মেয়াদ শেষে ভিটামিন-সমৃদ্ধ পানি পানীয় পান করলে কি হয়?

ভিটামিন-সমৃদ্ধ জলের একটি মেয়াদ শেষের তারিখ নেই, কিন্তু আপনি প্রায়ই প্যাকেজিং উপর একটি "ব্যবহার" বা "সেরা দ্বারা" তারিখ দেখতে পাবেন। এই তারিখগুলি আপনাকে এমন সময় ফ্রেমটি জানাতে ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনার পানীয় সবচেয়ে কার্যকরী হবে এবং সর্বাপেক্ষা পুষ্টি সরবরাহ করবে। যদিও তারা খারাপ হয়ে যাবে না, তবে বোতলগুলির তারিখের পরে তাদের পান করলে ভিটামিনের জলগুলি একই ধরণের পার্থক্য থাকতে পারে না।

দিনের ভিডিও

কি কি ঘটতে পারে

বেশিরভাগ ভিটামিন সময়ের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখে, বিশেষ করে যখন কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে সংরক্ষণ করা হয়। কিছু প্লাস্টিকের ভিটামিন-সমৃদ্ধ পানি পরিষ্কার প্লাস্টিকের বোতল মধ্যে আসা। এটি ভিটামিন-ভরা পানীয়কে আলোকে প্রকাশ করে, যা ধীরে ধীরে ভিটামিনকে বিকৃত করে। প্লাস যখন ভিটামিন-ধারণকারী জলের উষ্ণ সুবিধার মধ্যে সংরক্ষিত হয় বা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি আলো অধীনে বসা, পণ্য আপ গরম করতে পারেন। তাপ এক্সপোজার আরও ভিটামিন degrades, পরিণামে তাদের কার্যকর হিসাবে না। যদি আপনি "ব্যবহার" বা "সেরা" তারিখের পরে ভিটামিন-এর পানির পানীয় পান, তবে সাধারণত আপনাকে অসুস্থ করা উচিত নয়, তবে আপনি সম্ভবত একই স্তরের ভিটামিন পাবেন না যেমন আপনি ফ্রেশার বোতল থেকে পাবেন।