শক্তির বক্ররেখা কি?

শক্তি বক্ররেখা কীভাবে মানুষের দেহ তৈরি করে এবং একটি নির্দিষ্ট দিক থেকে বল প্রয়োগ করে তা একটি গ্রাফিকাল উপস্থাপনা। স্ট্রেন্থ কার্ভ বিশেষ করে অ্যাথলেটিক আন্দোলন বোঝার জন্য উপযোগী, এবং ক্রীড়াবিদরা তাদের শরীরের গতিবিদ্যাগুলি অধ্যয়ন করে তাদের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। শারীরিক থেরাপিস্টরা তাদের রোগীদের অগ্রগতি পরিমাপ ও মূল্যায়ন করার জন্য শক্তিবৃদ্ধি ব্যবহার করে।

দিনের ভিডিও

মোশন ধাপসমূহ

বাতাসে বা একটি ফুটবল ফুটবল জুড়ে জুতা অনুরূপ শক্তি বক্ররেখা উত্পাদন। আকৃতিটি একটি চেক চিহ্নের মত, একটি সরু তলায় অবস্থিত একটি বক্ররেখা ছাড়া। প্রথম পর্যায়ে, লাইন নিম্নগামী ভ্রমণ হিসাবে, শরীরের কর্মের জন্য প্রস্তুত করা হয়। পেশী একটি উল্লম্ব লিপ বা বাহু দ্রুত সুইং অনুমান মধ্যে উত্তেজনাপূর্ণ। বক্ররেখা নীচে একটি দ্বিতীয় একটি ভগ্নাংশ লাগে, হিসাবে শরীরের জীবনের ঝরঝরে আগে pauses। বক্ররেখা এর ঊর্ধ্বাংশ পেশী পেশী শক্তির হার্ড এবং স্থায়ী প্রয়োগ প্রতিনিধিত্ব করে।

মোশন সম্পর্কে আরও

অনুভূমিক অক্ষের সময় সময়ের সাথে উল্লম্ব অক্ষের উপর একটি শক্তি বক্ররেখা অঙ্কন পেশী বল। ক্রীড়া বিজ্ঞানী সাধারণত মিলিসেকেন্ডে অ্যাথলেটিক আন্দোলনকে মাপসই করে। শক্তি বক্ররেখা এর ঊর্ধ্বাংশ অংশ কোণ ক্রীড়াবিদ এর কন্ডিশনার সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে। একটি খাড়া, ধ্রুবক লাইন পেশী fibers দ্রুত এবং শক্তিশালী প্রবৃত্তি ইঙ্গিত। একটি বক্ররেখা যে wobbles বা বন্ধ পথ একটি আঘাত বা একটি ক্রীড়া যেখানে একটি ক্রীড়াবিদ আরো উত্সর্জন এবং প্রশিক্ষণ প্রয়োজন নির্দেশ দিতে পারে।

অ্যাথলেটিক বিবেচ্য বিষয়সমূহ

শক্তি বক্ররেখার সর্বোচ্চ পয়েন্টটি সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী সম্পৃক্ততা ইঙ্গিত দেয়। যাইহোক, মানুষ সাধারণত তাদের পেশী পূর্ণ সম্ভাব্যতা maximize না। অভিজাত ক্রীড়াবিদদের লক্ষ্য, যাইহোক, ঠিক এই কাজ করতে হয়। ভাল পুষ্টি, প্রশিক্ষণ এবং উৎসর্গীকরণের দ্বারা, প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদ তাদের শক্তি বক্ররেখা শীর্ষে তাদের চূড়ান্ত শক্তি থ্রেশহোল্ড কাছাকাছি আনতে পারেন। ক্রীড়াবিদদের আরেকটি লক্ষ্য পেশীর সাথে যোগ দেবার আগে বিরতি এবং বিরতির সময় ব্যয় কমাতে হয়। খেলার মধ্যে, এমনকি দ্বিতীয় অংশীদারিত্বের বিজয়ী এবং হারানো মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন

ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশন

ডাক্তার এবং শারীরিক থেরাপিস্ট পুনর্বাসনের সময়কালে অগ্রগতির পরিমাপের জন্য রোগীর শারীরিক শক্তির সঠিক পরিমাপের উপর নির্ভর করে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শক্তি সংকীর্ণতার তুলনা নির্দেশ করে যখন একজন রোগীর অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা বা ব্যায়ামে পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয়। নির্দিষ্ট অবস্থানে শক্তি হ্রাস একটি আঘাত বা দুর্বলতা পয়েন্ট Nonathletes জন্য, উদ্দেশ্য একটি মসৃণ শক্তি বক্ররেখা এবং গতি একটি পূর্ণ পরিসীমা অর্জন করা হয়।