কালো বীজ মধু উপকারিতা
সুচিপত্র:
আপনার খাদ্যশস্য উপর একটু মধু Drizzling সুপ্ত চিনির জন্য একটি মিষ্টি বিকল্প হতে পারে। কালো বীজ থেকে তেল যোগ করা, এছাড়াও nigella হিসাবে পরিচিত, কালো জিরেন বা কালো caraway, আপনার মধু থেকে আরও স্বাস্থ্য বেনিফিট বৃদ্ধি করতে পারেন মধু ও কালো বীজ উভয়ই এন্টিবাকাইটিরিয়া, এন্টি-প্রদাহ এবং অ্যান্টি-ক্যান্সার প্রোপার্টি রয়েছে, যদিও এইসব প্রভাবগুলি দেখানো হয় পশুদের উপর পরিচালিত অধিকাংশ গবেষণায়, মানুষ না। কালো বীজ মধু একটি মিষ্টি চিকিত্সা প্রদান করে, তবে আপনার ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া একটি স্বাস্থ্য শর্ত আচরণ করার জন্য এটি ব্যবহার করবেন না।
দিনের ভিডিও
মধু উপকারিতা
মধু রয়েছে বহু সংখ্যক পলিফেনল, সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সহ উদ্ভিদ পদার্থ। মধু পাওয়া যায় এমন পলিফেনল, যা ক্যাফেক এসিড, ক্রিসিন, গ্যালিংিন, কাইমফেরোল, অ্যাপিজেনিন এবং কুইরেটিনের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোটিন এবং গবেষণাগারে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে, ভারতীয় গবেষকরা জুলাই ২009 এর "জৈবদাসবিদ্যা এবং জৈবপ্রযুক্তি জার্নাল" এর রিপোর্টে রিপোর্ট করেছেন।
কালো বীজ উপকারিতা
কালো বীজ ইসলামিক ঔষধ ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস আছে, যা বিভিন্ন রোগের জন্য চিকিত্সার হিসাবে কালো বীজ ব্যবহার করে, ক্যান্সার থেকে চকচকে চলাফেরা চালানো, অনুযায়ী "ইসলামী বুলেটিন।" নিগেলা sativa, একটি এশিয়া জুড়ে পাওয়া ফুলের উদ্ভিদ, ভারত ও ইউরোপ তেল থেকে বের করা হয় যা থেকে বীজ উত্পাদন। কালো বীজ মধু তৈরি করার জন্য মধু দিয়ে তেল মিশ্রিত হয়। কালো বীজ তেল ধারণ করে আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বিনামূল্যে র্যাডিকেলস, অণু যে সেলুলার ডিএনএ ধ্বংস করে ধ্বংস করে সেল ক্ষতি কমাতে পারে।
যৌগিক প্রভাবগুলি
কালো বীজের সাথে মধুর মিশ্রন করলে লিভারের রোগের বিরুদ্ধে অস্ত্র সরবরাহ করতে পারে। "ইন্টিগ্রেটেটিভ ক্যান্সার থেরাপিস" প্রকাশিত একটি ডিসেম্বর ২010 সালের গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসের দুইটি বর্ধিত স্তরের সংমিশ্রণ, যা ল্যাবরেটরিতে লিভার ক্যান্সার কোষের কার্যকারিতা হ্রাস করে। যদিও পশু এবং ল্যাবরেটরি গবেষণার উপকার হয়, তারা এটি প্রমাণ করে না যে একটি পদার্থ মানুষের উপর একই প্রভাব ফেলবে।
বিবেচনা করার জন্য পয়েন্ট
মধু ও কালো বীজ উভয় সাধারণত নিরাপদ পদার্থ থাকে, তবে Rhododendron গাছ থেকে মধু সম্ভাব্য হার্টের rhythm অনিয়ম, দুর্বলতা, ঘাম, আক্রমন এবং হালকা পক্ষাঘাত সঙ্গে, মধু মদ্যপ হতে পারে। 12 মাস বয়সী শিশুদের কোনও ধরনের মধু খাওয়া উচিত নয়, কারণ তারা বোটলিজম চুক্তি করতে পারে। কয়লা প্রতি 2 গ্রামের বেশি ডোজ ডালের কালো বীজ লিভার ক্ষতির কারণ হতে পারে, স্মরণার্থ স্লোন-কেট্টারিং ক্যান্সার সেন্টার সতর্ক করে দেয়। কালো বীজ সিওয়াইপি ২ ডি 6 এবং সিওয়াইপি 3এ 4 এনজাইম দিয়ে হস্তক্ষেপ করে আপনার শরীরের ঔষধগুলি উপাদানের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, যা শোষণের জন্য ঔষধগুলি ভেঙ্গে সাহায্য করে। CYP3A4 এনজাইম সমস্ত ঔষধের 50 শতাংশেরও বেশি পরিমাণে পরিমাপ করে, জুলাই ২009 এর "মেয়ো ক্লিনিক প্রসিডিংস""মধুসহ কোন প্রস্তুতিতে কালো বীজ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
