একটি অ্যালকোহল জন্য সেরা ভিটামিন

ভিটামিনসহ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির শোষণ হ্রাস করে এবং অ্যালকোহলে ব্যাহত হয়। এটি এক বা ততোধিক ভিটামিনের অভাব থেকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। মদ্যপরা একটি অসুখী খাদ্য খাওয়াতে পারে, যা ভিটামিনের দুর্বলতা বাড়ায়। অ্যালকোহল সমস্ত ভিটামিনের শোষণ প্রভাবিত করে, তবে বিশেষ করে ভিটামিন বি 1২, যা মধ্যম অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথেও হ্রাস পায়। শারীরিক ফাংশনগুলির জন্য প্রয়োজনীয় কিছু মেরামত এবং বিল্ডিং কক্ষের জন্য কিছু ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের ভিডিও

কি মদ্যপের প্রয়োজন

দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপ চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং বি ভিটামিনের পাশাপাশি খনিজ ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা ও জিংয়ের মধ্যে মদ্যপ হতে পারে। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, একজন ডাক্তার ওয়েনারিক-কোরাসকোফ সিন্ড্রোমকে প্রতিরোধ করার জন্য ভিটামিন বি 1 সম্পূরকগুলি লিখে দিতে পারে, যা ভিটামিন বি 1 বা থিয়মাইনের অভাব দ্বারা প্ররোচিত গুরুতর অসুস্থতা। একটি মদ্যপ বিট ভিটামিন জটিল বা ভিটামিন বি 1২ সম্পূরক হিসাবেও নির্ধারণ করা যেতে পারে। আপনি যদি ভিটামিন এ দারিদ্র্য হ'ত, এটি একটি চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে একটি সম্পূরক গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উচ্চ মাত্রায় যকৃতের রোগ হতে পারে।