বোক ছয় ও হাইপোথাইরয়েডিজম

যদিও বক চৈতীর মতো সবুজ শাকসবজি যেমন আপনার শরীরকে অনেক প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টি সরবরাহ করে, তেমনি স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি নিয়মিতভাবে খাওয়া উচিত। অত্যধিক কাঁচা বোক ছয় আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির উপর গুরুতর এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকির প্রভাব ফেলতে পারে, এবং চিকিৎসা পেশাজীবীরা এই স্বাদযুক্ত উদ্ভিজ্জের কাঁচা সংস্করণে overindulging বিরুদ্ধে পরামর্শ।

দিনের ভিডিও

হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে

হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিটিকে থাইরয়েড হরমোনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ উৎপন্ন করে। এটি হাশিমোটোর থাইরয়েডটিস নামে একটি অটোইম্মুনের রোগের কারণে সাধারণতঃ হয়, যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আক্রমণ করতে দেয়। আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণে হরমোন উত্পাদন করে; এই হরমোনের নিম্ন স্তরের উপসর্গ যেমন ওজন বৃদ্ধি, ধীর নাড়ি, ক্লান্তি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজমকে কৃত্রিম বা প্রাকৃতিক থাইরয়েড হরমোন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে রোগীদের প্রতিদিন এই ঔষধ গ্রহণ করা উচিত তাদের থাইরয়েড হরমোন সঠিক পরিমাণে তাদের শরীরের প্রদান।

বোক ছয় এবং থাইরয়েড

বোক ছাই, যা চীনা হোয়াইট বাঁধ হিসেবেও পরিচিত, থাইরয়েড ফাংশনকে বাধা দেয় এমন সংমিশ্রক রয়েছে। কাঁচা খাওয়ার সময়, বোকে চৈতিটি এনজাইম ম্যারোরিসেসের রিলিজ করে, যা থাইরয়েড ফাংশনকে চালিত করে এবং সম্ভাব্য হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে। "নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন" একটি মামলায় একটি মহিলার কথা উল্লেখ করেছে, যিনি শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং মাইক্সিডেমা কোমা দিয়ে ক্রমবর্ধমান হাইপোথাইরয়েডিজম তৈরী করে দুটি করে খাওয়া কয়েক মাস ধরে তিন দিনের বোকাচোদা

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

কাঁচা বোখের চায়া খাওয়ার সময় হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে, রান্নারত ফাংশন হ্রাস করে এমন এনজাইমগুলি রোধ করে। "নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন" বর্ণিত হাইপোথাইরয়েডিজিমের চরম ক্ষেত্রে রেফারেন্স চিকিত্সক মাইকেল চু লিখেছেন যে রান্না করা বাচ্চা ছয়টি নারীর জীবন-হুমকির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না। চুমা আরও সংশোধন মধ্যে কাঁচা সবজি খাওয়া প্রস্তাব।

সতর্কতা

একই পরিবারের অন্যান্য কাঁচা সবজি বোকে চুইজ হিসাবে - ব্রোকলি, কালে, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং সরিষা গ্রীণ - এছাড়াও নেতিবাচকভাবে থাইরয়েড প্রভাবিত করতে পারে। সোয়ে পণ্য থাইরয়েড ওষুধের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং ক্ষতিকারক শোষণ হতে পারে। আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসার সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যেগুলি আপনার অবস্থার সাথে আপস করবেন না। অনেকগুলি কাঁচা সবজি খেতে এড়িয়ে চলুন, এবং যদি আপনি হাইপোথাইরয়েডিজম সংক্রান্ত কোন উপসর্গ বিকাশ করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন।