অরেঞ্জের রস আপনার দাঁতের ক্ষতি করে?

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সোডা পরিবর্তে কমলা রস পান করে আপনার দাঁতকে সমর্থন করছেন, তাহলে আপনাকে আবার চিন্তা করতে হবে। এসিড, শর্করার পাশাপাশি নরম পানীয়ের পাশাপাশি কমলা রসও দাঁত খামি খায়। কিন্তু নরম পানীয় এবং কমলা রস শুধুমাত্র অপরাধী নয়; বেশিরভাগ রসেরই দাঁতের দাঁত খিঁচুনির সম্ভাবনা থাকে এবং গরুর খোঁচায় হাঁপানির সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

দিনটির ভিডিও

দাঁত মিনােলের বৈশিষ্ট্যগুলি

দাঁত মিনার, যা বেশিরভাগ ক্যালসিয়ামের লবণে গঠিত হয়, ডেন্টালফাইন্ড অনুযায়ী আপনার শরীরের সবচেয়ে কঠিন পদার্থ। কম। Enamelins এবং amelogenin নামক প্রোটিন হার্ড তুষারপাত স্তর, যা দাঁতের ভিতরে ভিতরে রক্ষা করে তোলে আপ। প্রাপ্তবয়স্ক তেজের কোষের মধ্যে কোষ নেই এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে না যেহেতু এটি জীবিত নয়। শিশুদের এবং তরুণ বয়স্কদের মত "নতুন" দাঁতের যেমন শক্তিশালী তরমুজ থাকে না এবং চিনির ভাঙ্গন এবং এসিডির মাধ্যমে উত্পাদিত এসিড দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যেমন কমলা রস হিসাবে পানীয়।

অক্সিডিটি এবং এনামেল

7 এর পিএইচ সহ কোন তরল নিরপেক্ষ, না এসিড বা ক্ষারীয়। জল এই বিবরণ মধ্যে ফিট। 5. 5 এর চেয়ে কম পিএইচ সহ কোন তরল ডায়নারেলাইজেশনের ফলে ডায়াম ডাইম্যাল ক্ষতি হতে পারে। টেক্সাসের 21 শতকের ডেন্টালের ভিত্তিতে পিএইচ-তে এক ইউনিটের পরিবর্তনের একটি পার্থক্য একটি তরলের অম্লতাতে 10 গুণের ভরের সমান। ডেসিনারেলাইজেশন, বা দাঁত উপাদান ক্ষতি 5 এর pH এ শুরু হয়। 5. এসিডিক পানীয় খামির কঠোরতা হ্রাস করবে এবং খামির পৃষ্ঠের ঘনত্ব বাড়িয়ে দেবে, যা খাদ্যের জন্য সহজেই ফাঁদে আটকে যায় এবং কাঁকড়ার মধ্যে আটকে যায় এবং দাঁত ক্ষয় হতে পারে। । কমলা রস এর মধ্যে একটি pH আছে 2. 8 এবং 4. 19, এটি থেকে এসেছে এবং ব্র্যান্ড যেখানে উপর নির্ভর করে।

কমলা রস অম্লীকরণের তুলনা

কম সংখ্যা, আরও অ্যামিডিক একটি পদার্থ হয়। কমলা রস, ক্র্যানবেরি, লেবুর রস এবং লেবু রসের তুলনায় ২ থেকে ২ পর্যন্ত নিম্ন স্তরের পিএইচ রয়েছে। 6. বেশিরভাগ কোলা; আপেল, আনারস এবং আঙ্গুরের রস; এবং চা 2 থেকে 5 থেকে 4 পর্যন্ত একটি পিএইচ আছে। অরেঞ্জের রসের একটি উচ্চ চিনির উপাদান রয়েছে; ডায়াবেটিসের উপর ভিত্তি করে প্লেক পাওয়া শর্করার খাদ্য ব্যাকটেরিয়া। হিসাবে ব্যাকটেরিয়া চিনি ভাঙ্গা হিসাবে, তারা একটি উচ্চ অ্যাসিড কন্টেন্ট সঙ্গে একটি উপজাত উত্পাদন, যা আরও দাঁত Enamel ক্ষতিগ্রস্ত। অরেঞ্জের রস চিনিতেও উচ্চ, যা মুখের মধ্যে অ্যাসিডকে রূপান্তরিত করে এবং এলমার্ার্থ কলেজের একটি রিপোর্ট অনুযায়ী দন্তচিহ্নে অবদান রাখে।

ক্ষতি প্রতিরোধে

আপনার বাকি জীবনের জন্য OJ এড়াতে হবে না কারণ এটি একটি উচ্চ অ্যাসিড কন্টেন্ট আছে। আপনি অ্যাসিড নিশ্চিত করার জন্য ব্যবস্থা নিতে পারেন - পাশাপাশি চিনি - আপনার মুখে বা আপনার দাঁতগুলিতে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে বসে নেই। ২0 মিনিট ধরে ধীরে ধীরে একটি পানীয় স্যুইপ করার ফলে এসিডটি দ্রুত পান করার চেয়ে আপনার দাঁতের ক্ষতির সুযোগ পায়, রোচেসের স্বাস্থ্য কেন্দ্রের দ্যান্টিন ইয়ানফ্যাং রেনের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে ব্যাখ্যা দেয় "বিজ্ঞান দৈনিক"।"একটি খড় দ্বারা পান করা এছাড়াও কমলা রস এবং অন্যান্য আম্লিক পানীয়কে দাঁত থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। কমলা রস পান করার পর আপনার মুখের মধ্যে ঘন ঘন পানি ঢেলে রাখতে সাহায্য করে। আপনার দাঁত একটি প্রতিরক্ষামূলক লেপ দিয়ে সীলমোহর রাখলে ময়লার উপর এলেমকে এসিড রাখতে সাহায্য করে। ফ্লোরাইড ব্যবহার করে ডায়াবেটিস টুথপেষ্ট দিনে দুইবার ব্রাশ করা এবং বছরে একবার ফ্লোরাইড চিকিত্সা করার সাথেও দাঁত খামির ক্ষয় হয়।