বুকের দুধ এবং গিট

গথা, ব্যথার একটি বেদনাদায়ক ফর্ম, শরীরের অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড স্তরের ফলাফল। ইউরিক এসিড স্ফটিক ডিপোজিট জয়েন্টগুলোতে বিকাশ করে, যার ফলে ব্যথা, ফুলে যাওয়া, ললাট এবং যৌথ শক্ততা দেখা দেয়। কিডনি সমস্যা কিডনি পাথর ইউরিকে অ্যাসিড স্ফটিক থেকে গঠিত কিডনি পাথর হতে পারে। গোঁফ প্রতিরোধ বা উপসর্গের জন্য একটি খাদ্য গোট আক্রমণের উপশম বা প্রতিরোধ করার জন্য ইউরিক এসিডের বিকাশ এবং এড়াতে সাহায্য করতে পারে। গরুর ঝাল হ্রাস করার জন্য ডাইরি পণ্যগুলি, টাটার সহ, খাদ্যের একটি অংশ খেল। গিট সম্পর্কিত খাদ্য পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

দিনটির ভিডিও

ইউরিক এসিড ওভারপ্রোডাকশন

পিউরিন নামক পদার্থগুলি আপনার শরীরের টিস্যুতে পাওয়া যায় এবং অনেকগুলি খাবার থেকেও আসে। পেয়ারাইন আপনার শরীরের ইউরিক এসিডের মধ্যে ভেঙ্গে যায় এবং সাধারণত রক্তে গর্ভবতী হয়, প্রস্রাব মাধ্যমে কিডনি এবং আপনার শরীরের বাইরে যায়। গর্ভাধান যখন আপনার শরীর অত্যধিক ইউরিক এসিড উৎপন্ন হতে পারে, আপনার কিডনি যথেষ্ট ইউরিক অ্যাসিড থেকে পরিত্রাণ পাবেন না বা আপনি purines উচ্চ অত্যধিক খাবার খাওয়া, জাতীয় অর্থেritis এবং Musculoskeletal এবং চামড়া রোগের অনুযায়ী।

পুঁনিয়ের দূরত্বে

ওষুধের উপসর্গগুলি উপশম করা এবং কমাতে সাহায্য করে, এবং পুষ্টিকর খাবার কম খাওয়ার একটি খাদ্য গোটা আক্রমণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কম purine ভোজনের মাংস, হাঁস এবং মাছ, যা উচ্চ পরিমাণে purine, মেয়োকলিনিক অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত। কম ব্যাখ্যা। Purines বিশেষত উচ্চ purines মধ্যে অঙ্গ meats, asparagus, মাশরুম, anchovies এবং হেরিং অন্তর্ভুক্ত গনোয়ার রোগীদেরকেও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা উচিত, যা ইউরিক অ্যাসিডকে রোধ করার জন্য দেহের ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

পুরিনে খাদ্যদ্রব্য কম

পুচ্ছের মধ্যে খাদ্যদ্রব্যগুলি হল তাম্বল, দুধ এবং দুধের সামগ্রী, রুটি, পাস্তা, আটা, লেটুস, টমেটো, সবুজ সবজি, ফলের রস, কার্বনেটেড পানীয়, পানি, চিনাবাদাম। মাখন, ফল এবং বাদাম। প্রচুর পরিমাণে তরল পানীয়, বিশেষত পানি, আপনার শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড অপসারণ সাহায্য।

ছিদ্রের ঝুঁকি হ্রাস

নিয়মিত দুধের তুলনায় ছিদ্র কম চর্বিযুক্ত খাবার। মাখন তৈরির প্রক্রিয়াটি মাখন তৈরিতে চর্বিকে সরিয়ে দেয়। কম চর্বি এবং nonfat দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, টুকরা এবং কম চর্বিযুক্ত দই সহ, গোবরের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। মায়ো ক্লিনিক. কম সুপারিশ করে 16 থেকে ২4 টি গ্রীষ্মের জন্য প্রতিদিন ডায়রির আহারের তরল আউন্স। খিঁচুনি এছাড়াও একটি probiotic খাদ্য। প্রোবায়োটিকগুলি সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ধারণ করে যা আপনার শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করে। টেকসই প্রোবায়োটিক্স হজম করতে সাহায্য করে।

আরো ছিদ্রের উপকারিতা

কারণ দুধের রস কম চর্বিযুক্ত উপাদান, এটি একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে। ওভারওয়েট বা স্থূলতা হচ্ছে গনোগালের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নিয়মিত নিয়মিত ব্যায়াম, যেমন দ্রুত চর্বিযুক্ত, কম চর্বিযুক্ত খাবার সহ, ওজন কমাতে কাজ করে। তরমুজ সুস্থ পুষ্টির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি 1২, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, রাইবোফ্লাভিন এবং ফসফরাস।একটি খাদ্য যা টুকরা অন্তর্ভুক্ত, এবং অ্যালকোহল এড়ানো মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, এছাড়াও আপনি স্ট্রেস সঙ্গে আরও কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা গোটা আক্রমণ আক্রমণ হতে পারে।