আপনি ভেড়ার লোম ব্যবহার করে ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে পারেন?

বেশিরভাগ পুরুষ ও মহিলাদের জন্য বড় ছিদ্র একটি উদ্বেগ হতে পারে। অতিরিক্ত তেল উত্পাদন, ময়লা বৃদ্ধি এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রসারিত প্রস্রাব হতে পারে। বর্ধিত pores জন্য অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত জেনেটিক্স, বার্ধক্য এবং খাদ্য। যখন আপনি আপনার পুকুরে শারীরিকভাবে ছোট করে না তুলতে পারেন, নিউ ইয়র্কের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডেবার জালিমান "রিয়েল সিম্পল" পত্রিকাটি বলে, আপনি তাদের চেহারা কমাতে সক্ষম হতে পারেন। বিশেষ করে আপনার ত্বকে নির্দিষ্ট কিছু শাক-সবজি প্রয়োগ করে এবং সব্জিতে সমৃদ্ধ একটি ডায়াবেটিস খাওয়ানোর ফলে বড় আকারের ছিদ্রের উপস্থিতি কমিয়ে আনা যেতে পারে।

দিনের ভিডিও

গাজর মাস্ক

একটি সাময়িক মুখের মাস্কের মধ্যে গাজর ব্যবহার আপনার ছিদ্রের উপস্থিতি কমিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। "প্রাকৃতিক চামড়া কেয়ার" লেখক জনি লোগ্রানের মতে, গাজরে ভিটামিন এ এবং বিটা-ক্যারোটিন মুখের জন্য এন্টোঅক্সিডেন্ট এবং ত্বকের টনিক হিসাবে কাজ করে, যা ব্রণ ক্লোজিং করে এবং ব্লক পুকুরে ক্লোজিং করতে সাহায্য করে। আপনার মুখের ছিদ্রে ধ্বংসাবশেষ, ময়লা, সংক্রমণ এবং মৃত চামড়া কোষগুলি সময়ের সাথে সাথে এই ক্ষুদ্র গর্ত প্রসারিত করে দেয়। চটকানো, মাজা গাজরে আপনার নিয়মিত মুখের মাস্ক যোগ করা আপনার মুখের উপর ছিদ্র বন্ধ এবং সঙ্কোচন করতে সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, গাজর গ্রাস আপনার রক্তে ভিটামিন A পরিমাণ বৃদ্ধি করবে, আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে সহায়তা করবে

কাশি ভর্তি

কাছিরা চোখের puffiness হ্রাস, মুখের তেল কমাতে এবং মুখের ফুসকুড়ি এর tightening উন্নীত করা, যা গ্রীস কাটা সাহায্য করতে পারে, Care-2 স্ব-হিলিং বিশেষজ্ঞ এবং লেখক Cait জনসন সুপারিশ। কম। মুখ উপর অতিরিক্ত তেল বৃদ্ধি প্রসার অবদান। তেল উত্পাদন এবং নির্মাণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, একটি মসৃণ তরল গঠিত না হওয়া পর্যন্ত একটি peeled শসা মিশ্রণ দ্বারা একটি কাঁকড়া কাঁটা তৈরি করুন। আপনার মুখে তরল একটি উদার পরিমাণ প্রয়োগ করুন, এবং 15 মিনিটের জন্য সাম্প্রতিক অ্যাপ্লিকেশন অপসারণ করবেন না। কঠোর মুখের ছিদ্র প্রকাশ করতে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে।

ভিটামিন সি

ভিটামিন সি হল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, তেল অপসারণ করে এবং টমেটো থেকে ময়লা বের করে সহায়তা করে যখন এটি প্রয়োগ করা হয় topically ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভেষজ মধ্যে broccoli, spinach, কালে, chives, parsley, ব্রাসেলস sprouts এবং সরিষা সবুজ শাক অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, ওরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটির লিনুস পলিং ইনস্টিটিউটের মতে, এই সব খাবারে ক্লোরোফিল রয়েছে, উদ্ভিদের মধ্যে সবুজ রঙ্গক যা ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং অক্সিজেন প্রবাহ বৃদ্ধি করে। ভিটামিন সি এবং ক্লোরোফিল ধারণকারী পুষ্টিকর বা রসুনযুক্ত শাকসব্জাগুলি আপনার দৈনন্দিন মুখের শুষ্ক সংমিশ্রণে পোর-কুলিং বেনিফিটের জন্য যোগ করুন। অতিরিক্ত ভিটামিন সি, যেমন ভিটামিন সি।

জিংক

জিংক দ্বারা সবজি খাওয়াতে ত্বক তেলের অত্যধিক প্রজনন প্রতিরোধ এবং ব্রণ কমাতে পারে।ব্রণ প্রায়ই ফলাফল হয় যখন ছত্রাক স্ফীত বা ব্লক। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টার জিনকে ত্বক প্রদাহ এবং ব্রেকআউট হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে বলে পরামর্শ দেয়, যা মূলত ব্যাসের প্রসারিত প্রস্রাবের দুটি কারণকে ব্যাবহার করে। দস্তা সমৃদ্ধ সবজি সিউড, মাশরুম, আলফ্লা বীজ, স্কোয়াশ, উচচিনি এবং গুঁড়ো। এই সবজি এছাড়াও pureed এবং pores চেহারা কমানো এবং প্রদাহ কমাতে একটি অস্থায়ী হিসাবে আপনার মুখের উপর topically প্রয়োগ করা হতে পারে।