ডেলিভারি ও স্তন খাওয়ানোর পরে উচ্চ রক্তচাপের সম্পর্ক

প্রসবের পরে বা পরে রক্তচাপ বৃদ্ধি সাধারণ এবং পরে জীবনের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ উন্নয়নশীল একটি মহিলার ঝুঁকি বাড়াতে। প্রসবোত্তর রক্তচাপ প্রভাবিত হতে পারে এবং বিভিন্ন চিকিত্সাগুলি বুকের দুধ খাওয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুস্থ রাখার জন্য, যদি আপনার প্রসবোত্তর উচ্চ রক্তচাপ বা স্তন-খাওয়ার বিষয়ে কোন প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিনের ভিডিও

স্তন খাওয়ানোর উপকারিতা

নারীর স্বাস্থ্য অনুযায়ী প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ সহ তার প্রয়োজনীয় পুষ্টির কারণে স্তন দুধ আপনার শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর। আপনার স্তন দুধের অ্যান্টিবডিগুলি আপনার শিশুকে সংক্রমনের লড়াইয়ে সাহায্য করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা পরে জীবনে স্থূল হয়ে উঠতে পারে। ল্যাক্টটিং মা'র সম্ভাব্য বেনিফিট টাইপ ২ ডায়াবেটিস, স্ট্রেন হ্রাস এবং কম খরচে ডেভেলপ করার ঝুঁকি রয়েছে। আপনি প্রসবের পর অবিলম্বে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে পারেন, এবং প্রসবোত্তর হাইপারটেনশন দুধের প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে না।

পোস্টপ্যাটাম হাইপারটেনশন

গর্ভাবস্থায় এক-সপ্তম গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় বা খুব শীঘ্রই জন্ম দেওয়ার পরে রক্তচাপ বেড়ে যায়, জার্নাল "হার্ট" এর একটি নিবন্ধ অনুযায়ী। রক্তের চাপ প্রায়ই জন্মের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে বৃদ্ধি পায়, এবং যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের জন্য আপনাকে ডেলিভারির পরে হাসপাতালে থাকতে হবে। আপনি এই সময় স্তন-খাওয়ানো করতে চান তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান। প্রসবোত্তর রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য রক্তচাপের ঔষধ এবং আরও পর্যবেক্ষণ করা হতে পারে।

খাদ্যতালিক সামগ্রী

মেওক্লিনিক অনুযায়ী, ক্যাফিন উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। কম। সোর্স কফি, চকলেট, চা এবং caffeinated নরম পানীয় এবং শক্তি পানীয় অন্তর্ভুক্ত লা লেচে লিগ অনুসারে, ক্যাফিনের ব্যবহার এছাড়াও স্তন দুধে ক্যাফিন হতে পারে, এবং শিশুরা ক্যাফিন ইনজেশনের লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে পারে যেমন অনিদ্রা নতুন মা ক্যাফিন খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারেন। উল্লেখ্য, লিনুস পলিং ইনস্টিটিউট মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ইনফরমেশন সেন্টারের মতে, কিছু খনিজ পদার্থ যেমন ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের সুস্বাস্থ্যের স্বাস্থে সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় নয় কিন্তু সুস্থ স্তন দুধ নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়। উদাহরণস্বরূপ, এমনকি যদি আপনি যথেষ্ট ক্যালসিয়াম গ্রহণ করেন না, আপনার ব্রেইন আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়ামে উচ্চতর হবে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

গর্ভাবস্থার আগে গর্ভাবস্থায় সুপারিশ অনুযায়ী গর্ভকালের আগে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং ওজন হ্রাসের ফলে আপনার হার্টের রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারবেন জার্নাল "হার্ট" অনুযায়ী। ওজন হ্রাসের সুস্থ হারের সঙ্গে গর্ভাবস্থা ওজন বৃদ্ধি স্তন-ফিড মহিলাদের বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।উচ্চ রক্তচাপের জন্য কিছু ঔষধ আপনার শিশু জন্য বিপজ্জনক হতে পারে যদি আপনি স্তন-খাওয়ানো পরিকল্পনা করা হয়। আপনার সন্তানের সর্বোত্তম সম্ভাব্য পুষ্টি প্রদানের সময় কিভাবে আপনার রক্তচাপগুলি স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখা বা অর্জন করতে হবে তার সর্বোত্তম উপদেশ পাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন।