ক্যাফিন যুগে কি আপনি?

প্রতিদিন সকালে শুরু করার জন্য লক্ষ লক্ষ লোক কফির প্রথম কাপের উপর নির্ভর করে। আপনি যে নম্বর মধ্যে হতে পারে, কিন্তু যে ক্যাফিন আপনার বয়স হবে, বা বরং, আপনার চামড়া বয়স্ক পুরোনো চেহারা। আসলে, ক্যাফিন কেবল আপনার বয়স নয়, এটি আপনার ত্বকের উপস্থিতি উন্নত করতে পারে এবং আপনাকে ছোট দেখতে সাহায্য করতে পারে।

দিনের ভিডিও

বিবরণ

ক্যাফিন একটি উদ্দীপক। মেওক্লিনিক অনুযায়ী com, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর ক্যাফিনের প্রভাব আপনাকে জাগিয়ে তুলতে সক্ষম করার জন্য দায়ী, আপনি কম টান অনুভব করতে পারেন এবং হাতে একটি টাস্ক ফোকাস করতে। অতীতে, ক্যাফিন একটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বলে মনে করা হয়। যাইহোক, বর্তমান গবেষণা ফলাফল ক্যাফেইন এবং কফি সঙ্গে যুক্ত স্বাস্থ্য বেনিফিট চিহ্নিত করেছে

ক্যাফিন এবং আপনার চামড়া

তাদের ডায়রিটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভাসো-সংকোচনমূলক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে কার্বন এবং কফি অনেক ত্বকের ক্রিমে সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ত্বক মসৃণ করার জন্য ক্যাফিনের সাহায্যে সেলিউট ক্রিম অতিবেগুনী বিকিরণে আবিষ্কৃত মাউস ব্যবহার করে গবেষণায় কিছু প্রমাণ পাওয়া যায় যে ক্যাফিন-বর্ধিত ত্বকের ক্রিমগুলি ত্বকের ক্যান্সার থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু চোখের প্রস্তুতি ক্যাফিন এছাড়াও ব্যবহৃত হয়। Vasoconstriction, বা রক্তের বাহক সংকোচন, এবং ক্যাফিন এর diuretic প্রভাব চোখ প্রায় puffiness এবং অন্ধকার বৃত্ত কমাতে সাহায্য। চূড়ান্ত ফলাফল হচ্ছে এই ঔষধগুলি ত্বককে সুস্থ ও ছোট করে দেখাতে সাহায্য করে।

কফি

কফি, চা এবং অন্য কিছু পানীয়ের অধিকাংশ ক্যাফেইন অন্য শরীরের টিস্যু দ্বারা শোষিত হয়, তাই আপনার ত্বক অপেক্ষাকৃত ছোট পরিমাণে পায়। অতএব, সম্ভবত এটি আপনার ত্বকের চেহারা উপর কফি প্রভাব অনেক প্রভাব থাকবে না। যাইহোক, মেওক্লিনিক। কম বলছেন যে গবেষণায় দেখায় কফি অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে একটি উদ্দীপক হিসাবে তার মান ছাড়াও, ক্যাফিন এবং কফি লিভার ক্যান্সার, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং পারকিনসন রোগের ঝুঁকি হ্রাস সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়।

অবক্ষয়

নিয়মিতভাবে ক্যাফেইন এবং কফি খাওয়া উচিত। MayoCliic। কম পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার ভোজনের এক দিন চার কাপ থেকে সীমিত। চার কাপের বেশি লক্ষণীয় মূত্রত্যাগের ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। ক্যাফিনের অত্যধিক পরিমাণে পান করলে অনিদ্রা, উদ্বেগ, স্নায়বিকতা এবং অস্থিরতা হতে পারে।