রুই কোকাও কি লিভারের স্থায়ী ক্ষতি করে?

আপনার যকৃতের কাজটি ভালো স্বাস্থ্যের জন্য সমালোচনামূলক হিসাবে রাখা উচিত। কাঁচা কোকো এবং আপনার যকৃতের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে কিছু বিতর্ক আছে, তবে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ পাওয়া যায় না যে কাকোয়া যকৃতের জন্য বিষাক্ত বা অঙ্গকে স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। লিভারের স্বাস্থ্যের সাথে তার সম্পর্ক সম্পর্কে প্রশ্ন থাকলে কাঁচা কোকো রোগের চিকিত্সার এবং স্বাস্থ্যবিষয়ক সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

দিনটির ভিডিও

আপনার লিভার সম্পর্কে

আপনার লিভার আপনার পেটে গহ্বরের মধ্যে অবস্থিত, আপনার ডান কিডনি, পেট এবং অন্ত্রের উপরে, এবং আপনার ডায়াফ্রামের নীচে। আপনার যকৃতের রক্ত ​​আপনার রক্তের প্রায় 13 শতাংশ ধারণ করে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার পেটে থাকা রক্ত। এটিতে রাসায়নিকের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করা হয়। এই রক্তটি আপনার রক্ত ​​থেকে বর্জ্যজাত দ্রব্যগুলি বহন করার জন্য পিত্তনা ছিটিয়ে দেয়। আপনার রক্ত ​​প্রক্রিয়াকরণের সময়, লিভার আপনার শরীরের চাহিদা পুষ্টিকর পৃথক।

কাঁচামালের কোকো সম্পর্কে

কাঁচা কোকো বীজ বা কোকো বীজ, দক্ষিণ আমেরিকান চিরহরিৎ বৃক্ষ থেকে বীজ যা থিওব্রোমা কোকাও নামে পরিচিত। এই বীজ প্রায়ই চকলেট, কোকো পাউডার এবং কোকো মাখন তৈরি করার জন্য ব্যবহার করার জন্য রোস্ট করা হয়। কাঁচা কোকো বীজ গ্রহণকারীর সমর্থকরা বলে যে এই খাদ্যটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অণুগুলির একটি সম্পদ প্রদান করে যা রোগের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এমন কোষ থেকে রক্ষা করে। কাঁচা cacao এছাড়াও লোহা, ফাইবার এবং ম্যাগনেসিয়াম উপলব্ধ করা হয়।

কাঁচা কোকো এবং আপনার লিভার

কিছু মানুষ বিশ্বাস করে যে কাঁচা কাকোয়া খাওয়া আপনার যকৃতের বিষাক্ত কারণ ভিটামিন C- তে বীজ উচ্চতর হয়, তবে এটি নিশ্চিত করার কোন ক্লিনিকালের প্রমাণ নেই। বস্তুত, বিপরীতটি সত্য হতে পারে - "খাদ্য ও রাসায়নিক বিষবিদ্যা" অক্টোবর ২009-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় ইঙ্গিত দেয় যে চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত চর্বি লিভারের আঘাতের উন্নতি দেখায়। এই গবেষণায় মানুষের সাথে সম্পর্কযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন, তবে

আপনার লিভার সুস্থ রাখুন

আপনি আপনার খাদ্যতে কাঁচা কোকাকো অন্তর্ভুক্ত কিনা তা নিয়ে সন্দেহ আছে, আপনার লিভার সুস্থ রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে প্রথম সংশোধন মধ্যে অ্যালকোহল পান করা হয়, এটি আপনার লিভার ক্ষতি করতে পারে। ওজন হ্রাস আপনার যকৃতের জন্য ভাল কারণ একটি ফ্যাটি লিভার লিভার ব্যর্থতা এবং ক্যান্সার ট্রিগার করতে পারে। আন্ডারকুকা শেলফিশ এড়িয়ে চলুন যেমন হাইপারিটস এ ভাইরাস, যা আপনার যকৃতকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে।