ISO-100 ও ডায়রিয়া করা উচিত

যদিও Dymatize পুষ্টি এর ISO-100 হিসাবে পুষ্টির সম্পূরকগুলি স্বাস্থ্য বেনিফিট উন্নীত উদ্দেশ্যে হয়, আপনি তাদের ব্যবহার থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। Dyumatize ISO-100 ব্যবহার করে আপনি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন তা হল ডায়রিয়া, তবে সবাই এই প্রভাবটি অনুভব করবে না। কোনও পুষ্টি সম্পূরক গ্রহণ করার আগে একটি মেডিকেল পেশাজীবীকে পরামর্শ দিন।

দিনের ভিডিও

ISO-100 ডাইম্যাটাইজ কি?

ISO-100 ডায়মাইজ করা একটি কম ক্যালোরি প্রোটিন পাউডার একটি ক্রীড়া পুষ্টি সম্পূরক হিসাবে বিপণন। ডাইম্যাটাইজ ISO-100 মুরগী ​​প্রোটিন থেকে তৈরি হয়, একটি দুধ ডেরিভেটিভ। কফি প্রোটিন বিচ্ছিন্ন প্রোটিন সমৃদ্ধ হয় যা ব্যায়াম পুনরুদ্ধারের সাহায্য। "নিউট্রিশন এবং মেটাবিলিজম" এর জুন ২010-এর প্রকাশে প্রকাশিত গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণের উদ্দীপকের অন্য প্রকারের প্রোটিনের চেয়ে কাঁটা প্রোটিন আরও কার্যকরী হতে পারে যা পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে।

আই এস এ -100 কার্সার ডায়রিয়া আক্রান্ত হবে?

আপনি যে কিছু পান করেন তার মধ্যে আপনার পেট এবং প্ররোচিত ডায়রিয়া প্রতিরোধের সম্ভাবনা রয়েছে এবং ISO-100 ডায়াবেটিসটি ব্যতিক্রম নয়। ডায়রিয়া করা ISO-100 ডায়রিয়া প্রতিরোধের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে কারণ এটি ভাঁজ, একটি ডেইরি পণ্য। সব দুগ্ধজাত দ্রব্য ল্যাকটোজ, একটি স্বাভাবিকভাবেই শর্করার হয়। যদি আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন, তবে দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি ডায়রিয়া, অস্বস্তিকর পেট, ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, প্রোটিন আলাদা হয় অন্য প্রোটিন ঘনীভূত অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্যের তুলনায় ল্যাকটোজের নিম্ন স্তরে থাকে, তাই এই প্রোটিন অন্যান্য প্রোটিন গুঁড়োগুলির তুলনায় ডায়রিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে।

কীভাবে আমি আতঙ্কের ঝুঁকি সীমিত করতে পারি?

ডায়রিয়ার ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করার জন্য, আপনি দুধের পরিবর্তে পানি দিয়ে ডিএসআইটিজ ISO-100 মিশ্রিত করতে পারেন, কারণ পানি অতিরিক্ত ল্যাকটোজ সরবরাহ করবে না, তবে দুধ হলে আপনি ISO- 100 ডায়ম্যাটাইজ করে উচ্চ ফাইবার পণ্য বা ম্যাগনেসিয়ামের সম্পূরক খাবার গ্রহণ করতে পারেন, কারণ উভয়ই ডায়রিয়া প্রতিরোধের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ISO-100 পুষ্টির মূল্য হ্রাস করুন

যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে ডিআইম্যাটাইজ ISO-100 ব্যবহার করা হয় তবে ডায়রিয়া হওয়ার ঝুঁকি হয়, পণ্যটির পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করুন। এই প্রোডাক্টটির প্রত্যেকটি পদে রয়েছে 106 ক্যালোরি, ২5 গ্রাম প্রোটিন, চর্বি এবং কোনও কার্বোহাইড্রেট নেই। আপনি ইতিমধ্যে আপনার খাদ্য পর্যাপ্ত প্রোটিন পেতে হলে, আপনি Dymatize ISO-100 পরিবর্তে অন্যান্য খাবার গ্রাস করতে ইচ্ছুক হতে পারে। যদি আপনার আরও প্রোটিন দরকার হয় তবে ডাইম্যাটাইজ ISO-100 গ্রহণ করতে না চান তবে ডিমের সাদা, মুরগীর স্তন এবং গরুর মাংসের মতো চর্বিযুক্ত প্রোটিন উত্সগুলি উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে।