চুলের বৃদ্ধি জন্য রসুন

যদিও প্রায়ই একটি হৃৎপিন্ডের মতো ঋতু খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে লুসিন প্রকৃতপক্ষে একটি উদ্ভিজ্জ। এটি বাল্ব-আকৃতির উদ্ভিদের এলিয়াম শ্রেণীর অংশ, যা পেঁয়াজ, লেইকস এবং স্ক্যালিয়নের অন্তর্ভুক্ত। রসুনের একটি অত্যন্ত উচ্চ সালফার কন্টেন্ট আছে, যা চুল জন্য উপকারী। ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের মতে, রস ও অন্যান্য স্বাস্থ্যকর ওষুধের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিও রয়েছে। চুলের বৃদ্ধির উন্নতিতে লাসীক একটি ভাল সাম্প্রতিক প্রতিকারও হতে পারে।

দিনের ভিডিও

উপকারিতা

লরিস চুল ক্ষতির লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে, "ডার্মাটোলজি ইন্ডিয়ান জার্নাল অব ডারম্যাটোলজি, ভায়োলারোলজি এবং লেপরোলজি" এর জানুয়ারী 2007 সংস্করণে প্রকাশিত একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে। গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে যে রসুনের জেলটি কীটনাশক আটাতে চিকিৎসার ক্ষেত্রে সাম্যবাদী বিমাথাসোনের ভ্যালেরেটকে কতটুকু উন্নত করেছে, একটি পুনরাবৃত্তিমূলক ও অকারণে চুলের ক্ষতি। গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুনের পরিমাণটি উল্লেখযোগ্যভাবে অবস্থার চিকিত্সা উন্নত। সম্ভবত এর কারণ স্থানীয় লোকসম্পর্কিত লম্পট সমাধান জনপ্রিয়, কেননা কিছু কিছু রসুনের ঢাকনাটি খোলা এবং চুল্লিগুলোতে রঞ্জিত করার পরামর্শ দেয়। প্রতিকার একটি ঘন্টা পরে একটি জলপাই তেল ম্যাসেজ জন্য আহ্বান, এবং রাতারাতি চিকিত্সা ছেড়ে।

সালফার

রসুনে অনেক পুষ্টির উপাদান আছে যা চুলের জন্য উপকারী, সালফার সহ। সালফার ক্যারাটিন সহ অনেক প্রোটিন একটি স্ট্রাকচারাল অংশ, প্রোটিন চুল তৈরি করা হয়। সালফার এছাড়াও চামড়া, নখ এবং স্নায়ু জন্য উপকারী। এটি চিকিত্সা এবং চর্মরোগের সাথে লড়াই করার জন্য উপাত্ত ব্যবহার করা যেতে পারে, উভয় শর্ত যা চুলের স্বাস্থ্য থেকে বিরত হতে পারে

সেলেনিয়াম

রস স্বাস্থ্যের উন্নতিতে ভিটামিন ই দিয়ে রসুনের কাজ করে সেলেনিয়াম। সেলেনিয়াম ক্ষতির কোষের ঝিল্লি যে বিনামূল্যে র্যাডিকেল ধ্বংস ভিটামিন ই ব্যবহার করতে শরীরের ক্ষমতা বাড়ে। যাদের ভিটামিন-ই ব্যবহার করার উপযুক্ত ক্ষমতা নেই, যাদের ভিটামিন ই কম থাকে, প্রায়ই চুল হারান বা শুষ্ক অথবা শুষ্ক চুল থাকে। সেলেনিয়াম এছাড়াও চামড়া স্থিতিস্থাপকতা উন্নত।

সি এবং বি ভিটামিন

লরিস ভিটামিন সি, বি -6 এবং বি -1 (থিয়ামিন) এর একটি ভাল উৎস, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সি বিরল থেকে চুল রক্ষা করে এবং কোলাজেন বৃদ্ধি সাহায্য। ভিটামিন বি -6 এর অভাব চুল ক্ষতি হতে পারে, এবং মাথার ভাঁজ হিসেবে তেজস্ক্রিয় পদার্থের পাশাপাশি কার্বোহাইড্রেট বিপাকীয় পদার্থে থায়ামাইন সহায়ক।

খনিজ পদার্থ

রসুনের খনিজ পদার্থ এছাড়াও চুল স্বাস্থ্য সাহায্য ক্যালসিয়াম চুল একটি কাঠামোগত উপাদান উপলব্ধ করা হয়। কপার চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং ত্রুটিপূর্ণ চুল বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধির পাশাপাশি চুল রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে আয়রন। মানানজিনি শরীরের অন্যান্য পুষ্টি ব্যবহার করে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।