টাচি এক্সট্র্যাক্ট সাপ্লিমেন্টের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

টাচী, বা দোচী, একটি প্রথাগত চীনা মৌসুমি যা কালো সয়াবিন বোতাম তৈরি করে এবং তারপর তাদের উৎপন্ন করে। যদিও গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, স্পর্শ আটাতে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যগত বেনিফিট থাকতে পারে, রক্ত ​​শর্করা এবং রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে আনা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করা। আপনার দৈনন্দিন রুটিন এই সম্পূরক যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, তবে, কারণ এটি সবার জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

নিম্ন রক্তের চিনি

জুন ২003 এ "পুষ্টি গবেষণায়" প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্পর্শের নির্যাসটি মানুষের মধ্যে সীমিত বা হালকা লোকেদের রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। টাইপ -2 ডায়াবেটিস এই সম্পূরক এই বিশেষ অধ্যয়নের মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা কম সাহায্য। গবেষণায় ক্ষুদ্র ছিল মাত্র 47 জন মানুষ, তাই এই সম্ভাব্য বেনিফিটগুলি যাচাই করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

রক্তচাপ হ্রাসের সম্ভাব্যতা আছে

টাচ এন্ট্রাক্ট ২006 সালে "ফুড কেমিসিটি" এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এঙ্গিওটেনসিন ইন-কনভার্টিং এনজাইম ইনহিবিটার্স বা এসিআই ইনহিবিটরস পদার্থগুলি তৈরি করতে পারে। প্রায়ই নিম্ন রক্তচাপ সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত। তবে লোকেদের রক্তচাপ কমিয়ে তোলার পাশাপাশি এই প্রভাব অর্জনে কতটুকু স্পর্শ প্রয়োজন তা স্পষ্ট করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে উচ্চ

এপ্রিল 2008 এ "ফুড কেমিসিটি" প্রকাশিত গবেষণাগারে পাওয়া গেছে যে স্পর্শ আর্কাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে উচ্চ হয় এবং যেমনটি ফ্রি র্যাডিক্স নামে পরিচিত পদার্থ থেকে সেল ক্ষতি হ্রাস করতে সহায়তা করে। গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া যায় যে এটি যকৃতের কোষের সীমাবদ্ধতাকে সাহায্য করে, তবে মানুষের উপকারের মাধ্যমে এই উপকারজনক প্রভাবগুলি যাচাই করার জন্য প্রয়োজনীয় গবেষণাগুলি প্রয়োজন।

সীমিত নিরাপত্তা উদ্বেগ

ইউরোপীয় ফুড সেফটি এসোসিয়েশন অনুযায়ী, টাচ এন্ট্রিকে প্রায় 4 শ 'র বেশি খাবার খাওয়া পর্যন্ত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। সেপ্টেম্বর ২007 এ "ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ টক্সিকোয়োলজি" প্রকাশিত একটি গবেষণায় টক্সিক এক্সট্র্যাক্টের জন্য বিষাক্ততা, সেল মিউটেশনের বা প্রতিকূল প্রভাবের কোন প্রমাণ পাওয়া যায় না। এই নির্যাস ব্যবহারের কারণে প্রধান নিরাপত্তা উদ্বেগ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য সম্ভাব্য কারণ এটি সোয়া থেকে তৈরি করা হয়। এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, খিঁচুনি, ফুলে যাওয়া, শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা, বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা এবং অ্যানাফিল্যাক্সিস।