পুষ্টিকর মাংসের রেসিপি রেসিপি
সুচিপত্র:
- উপাদানসমূহ
- পরিবেশন 2
- নির্দেশনা
- পুষ্টির তথ্য
- পরিবেশন আকার: 1 টি পরিপূরক
- আপনিও মত
- 10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে
- মসলা পুষ্পশোভিত উইংস কিভাবে করবেন
- Avocado কিভাবে তৈরি করুন শিল্প যে Instagram সঙ্গে নিখুঁত হয়
- না-কুক Vegan ডার্ক চকলেট পুডিং
- 16 স্নেক যে রাতে খাওয়া ঠিক আছে
- PREP
- 10 মিটার
- ঠাণ্ডা
- 10 মিটার
- মোট
- ২0 মিটার
ভেজা বাদামগুলি আপনার কম কারব সর্বোত্তম বন্ধু। চিকেন + + Sherrie Castellano ছবি সৌজন্যে, খাদ্য সঙ্গে + প্রেম
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 2
- 1২ টি বড় বাদাম মুলা
- 1 টেম্পলেট নারিকেল তেল
- 1 টেবিল চামচ ভাজা ডাল
- 1 টেবিল পেসেল, কাঁচামাল,
- 1 টেম্পলেট চিজ
- 1 পিঞ্চ সমুদ্রের লবণ
- 1 পিঞ্চ কালো মরিচ
নির্দেশনা
1 450 ডিগ্রি ফার্স্ট ওভেন এবং চর্মরোগের কাগজের সাথে একটি প্যাকিং শীট লাগান। 2 রাশির মাথার পাতাটি ধুয়ে নিন এবং ধুয়ে নিন। Radishes চতুর্থাংশ এবং বেকিং শীট তাদের উপর রাখুন লবণ এবং মরিচ একটি চিম্টি সঙ্গে তেল সঙ্গে ঝলসানি এবং ছিটিয়ে প্রতিটি মুদি ভাল কোট আপনার হাত দিয়ে টস 3 মিনিট 10 মিনিট পরে মাশরান ভাজুন। ওভেন থেকে সরান, আজ ওষুধ ছিটিয়ে এবং উল্টানো। আরেকটি 5 মিনিট ভাত এবং গরম ও খাঁজকাটা পরিবেশন করুন।পুষ্টির তথ্য
72 ক্যালরিগুলি প্রতিস্থাপনপরিবেশন আকার: 1 টি পরিপূরক
- 7g ফ্যাট
- 2g কারবস
- 0 জি প্রোটিন
| % DV * | |
| মোট ফ্যাট 7g | 10% |
| স্যাচুরাটেড ফ্যাট 6 গ | |
| কোলেস্টেরল 0mg | 0% |
| সোডিয়াম 74 মিঃ | 3% |
| কার্বোহাইড্রেটস 2 জি | 1% |
| ডায়রিটি ফাইবার 1g | |
| শূর্গ 1 জি | |
| প্রোটিন 0 জি | 0% |
| * দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাবারের পরিচর্যার একটি পুষ্টি দৈনিক খাদ্যের জন্য কতটা অবদান রাখে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। |
