হের্ক-অ্যালিশিয়ান পোপসিক্স রেসিপি
সুচিপত্র:
- উপাদানসমূহ
- পরিবেশন 4
- দিকনির্দেশনা
- পুষ্টির তথ্য
- পরিবেশন আকার: 1 পপসিলিক্স
- আপনিও যেমন
- 10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে
- কীভাবে Avocado Art তৈরি করুন যে Instagramটি
- না-কচ ভেজেন ডার্ক চকোলেট পুডিং
- 4-উপাদান কলা প্যানকেস
- 16 স্নেক যা রাত্রে খাওয়া ঠিক আছে
- মসলাভ ফুলকপি উইংস কিভাবে করবেন
- PREP
- 05 মিঃ
- কূক
- 0 মিটার
- মোট
- 05 মিটার
গ্রীষ্মের গ্রীষ্মের দিনগুলোর জন্য নিখুঁত একটি মিষ্টি, সুস্বাদু popsicle।
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 4
- ২ কাপ গ্রীক দপ্পর
- 1/4 কাপ ছাগল পনির
- 4 চামচ মধু
দিকনির্দেশনা
1 মসলা দিয়ে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত সব উপকরণ মিশ্রণ করুন। 2 চামচ popsicle molds বা কাগজ কাপ মধ্যে। প্রায় দৃঢ় পর্যন্ত নিশ্চল। 3 কাঠের popsicle লাঠি সন্নিবেশ। 4 হার্ড পর্যন্ত অবরুদ্ধ 5 উপভোগ করুন!পুষ্টির তথ্য
180 ক্যালরিগুলি প্রতিস্থাপনপরিবেশন আকার: 1 পপসিলিক্স
- 3 জি ফ্যাট
- 26 গ কারবস
- 1২g প্রোটিন
| % DV * | |
| মোট ফ্যাট 3 জি | 4% |
| স্যাচুরাটেড ফ্যাট ২ জি | |
| কোলেস্টেরল 7 এমজি | ২% |
| সোডিয়াম 118 এমজি | 4% |
| কার্বোহাইড্রেট 26 জি | 13% |
| ডায়রিটি ফাইবার 0 জি | |
| শুরজ 23 জি | |
| প্রোটিন 1২g | 7% |
| * প্রতিদিনের ডিলার (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাবারের পরিচর্যার একটি পুষ্টির দৈনিক খাদ্যে কতটা অবদান রাখে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। |
