কীভাবে আমি আমার বড় পায়ের আঙ্গুলের পেরেককে নড়ব?

পেরেক দিয়া আটকান সবচেয়ে সাধারণ পেরেক দুর্ঘটনা হয় এবং পেরেক অংশ যখন পেরেক খাঁজ এর নরম টিস্যু মধ্যে digs যখন। যদিও আপনার বড় অঙ্গুলি কোণের একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ একটি ছোটখাট অসুবিধার মত মনে হতে পারে, এটি উল্লেখযোগ্য ব্যথা হতে পারে এবং এমনকি যদি চিকিত্সা সঠিকভাবে চিকিত্সা না হতে পারে। আপনি যদি ingrown toenail শুরুর দিকে সনাক্ত করে থাকেন, তাহলে আপনি ঘরে শুকনো পানির পাতার ভঙ্গি দিয়ে ঘরে বসে আহার করতে পারেন, নখের বিছানা থেকে টেনেলের প্রান্ত দূরে সরানো এবং আরামদায়ক জুতা পরা। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি টেনাইল হোম ট্রিটমেন্টের সাথে উন্নত না হয়।

দিনটির ভিডিও

কারন এবং উপসর্গগুলি

একটি এনগ্রেইন টেনেল বড় গোড়ায় সর্বাধিক দেখা যায় এবং এটি প্রায়ই যথাযথভাবে ছাঁটানো টেনে, টাইট-ফিটিং জুতা, জেনেটিক্স বা পাদদেশের আঘাত যেমন আপনার পদাঙ্গুলি stubbing হিসাবে প্রাথমিকভাবে, আপনার ingrown toenail কাছাকাছি এলাকা হার্ড, ফোলা এবং টেন্ডার মনে হবে। আপনি ব্যথা, ললাট এবং সোজালির সম্মুখীন হতে পারেন, এবং আপনি এলাকা থেকে ফুসকুড়ি দেখতে পারেন। টেনেলকে অবিলম্বে চিকিত্সা না করলে সংক্রমণ হতে পারে।

উষ্ণ পানির লবণ

উষ্ণ সাবান বা লবণাক্ত পানিতে আপনার পা জড়িয়ে ফেলতে টেনেলের চারপাশে ফুলে যাওয়া এবং মৃদুতা হ্রাস করতে পারে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। উষ্ণ খাঁটি বা সাবান জলের মধ্যে আপনার পা নিঃশেষ করে দিন প্রতি তিন থেকে চার বার প্রতি সন্ধ্যায় প্রায় 15-20 মিনিট। সাকের মধ্যে আপনার পা শুকিয়ে ফেলুন। যদি সম্ভব হয়, আপনার স্নান পরে ingrown toenail ফাইলিং পেরেক অধীনে এলাকা পরিষ্কার এবং আরও সংক্রমণ প্রতিরোধ করা।

লিফ্ট এবং ব্যান্ডেজ

আপনি সাইটটিতে জ্বালা কমাতে এবং পেরেক পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করার জন্য এনট্র্রোভার টেনেলের প্রান্তটি তুলে নিতে সক্ষম হতে পারেন। পেরেক এবং আপনার ত্বক এবং ব্যান্ডেজ এলাকা মধ্যে একটি পরিষ্কার টুকরা তুলো বা মোটা ডেন্টাল ফ্লস ঢোকান। পেরেক bandaging উপর ব্যাকটেরিয়া buildup কমাতে প্রতিদিন এই প্যাকিং পরিবর্তন করুন। এই টেকনিকের সাফল্যের উপর ভিত্তি করে আপনার বড় টেনেলটি কতটুকু সমান হয়, যেহেতু একটি অত্যন্ত বক্ররেখাটি বহন করা সম্ভব নাও হতে পারে।

আরামদায়ক জুতা বা স্যান্ডেল

পায়ের সিকের মধ্যে, পরিষ্কার, শুষ্ক মোজা এবং আরামদায়ক জুতা পরেন যাতে টেনের আরও জ্বালা কম হয়। আপনি যদি পারেন, আপনার পায়ের আঘাতে চাপ হ্রাস এবং আপনার ফুট শুষ্ক রাখা স্যান্ডেল পরেন। আপনি বন্ধ টয় জুতা পরতে হবে, তারা আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য প্রচুর পরিমাণে আছে নিশ্চিত করুন। টুকরো টুকরো জুতা পরা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি একটি ingrown toenail খারাপ হতে পারে।

সার্জারি

যদি আপনার গৃহপালিত পদার্থটি এই হোম চিকিত্সাগুলির প্রতি সাড়া দেয় না বা এটি সংক্রামিত হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে একটি মেডিকেল পেশাজীবী থেকে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। Ingrown toenail এর তীব্রতা উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার শরীরে পেরেক একটি অংশ, অন্তর্নিহিত পেরেক বিছানা অংশ, কিছু সংলগ্ন নরম টিস্যু এবং / অথবা বৃদ্ধির কেন্দ্র অংশ অপসারণ করতে পারে।যদি আপনার সংক্রমণ হয় তবে আপনার ডাক্তার মৌখিক এন্টিবায়োটিকগুলি দিতে পারে।