স্তন দুধের ফ্রিজার স্টাশ তৈরি কিভাবে

বুকের দুধের একটি ফ্রিজার স্টাডিশন তৈরি করলে আপনার শিশুর খাওয়ানোর পর্যাপ্ত দুধ থাকে যদি আপনি অল্প সময়ের জন্য স্তন-ফিড না করতে পারেন যদি আপনি কাজে ফিরে যান তবে আপনার হাতে অতিরিক্ত দুধ রাখার জন্য অত্যাবশ্যক, তবে যদি আপনি অসুস্থ এবং বুকের দুধ খাওয়ান না করতে পারেন বা আপনার বাচ্চার সঙ্গে অল্প সময়ের জন্য সিট্টারের সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে একটি ফ্রিজার স্ট্যাশের প্রয়োজন হতে পারে । সঠিক হিমায়িত দুধকে নিরাপদ রাখে এবং এটি আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য তার পুষ্টির মান বজায় রাখতে সহায়তা করে।

দিনের ভিডিও

যখন পাম্প

দুধ সাধারণত সকালের সবচেয়ে ভারী সময়ে উৎপাদিত হয়, যেহেতু বেশিরভাগ শিশু রাত্রে খাওয়া ছাড়া তাদের দীর্ঘতম সময়ের জন্য যান। অন্যদিকে শিশুর খাওয়ানোর সময় একটি স্তন থেকে স্টপের জন্য পাম্প করার মাধ্যমে আপনি অতিরিক্ত স্তন দুধের ছাপ তৈরি করতে পারবেন। পাম্প এবং কোন অনুপযুক্ত feedings থেকে দুধ সংরক্ষণ আরও stash যোগ করুন প্রতিটি খাওয়ানোর পরে অল্প সময়ের জন্য পাম্পিং আপনার সর্বোচ্চ পর্যায়ে দুধ উত্পাদন রাখতে সহায়তা করে এবং জমা দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত প্রদান করে। এই দুধটি রেফ্রিজারিতে রাখুন যতক্ষণ না আপনি ত্বককে যথেষ্ট পাম্প করেন।

জীবাণুমুক্ত পাত্রে

স্টারলাইজড বোতল বা জার্সের মধ্যে দুধের দুধ সংরক্ষণ করে দুধ নিরাপদ এবং প্যাথোজেন-মুক্ত রাখে। 10 মিনিটের জন্য জল তাদের উষ্ণ দ্বারা কাচের পাত্রে জীবাণুমুক্ত করুন। ভর্তি এবং তাদের সংরক্ষণ করার আগে সম্পূর্ণ বোতল বায়ু শুকিয়ে। প্লাস্টিক বোতল এবং স্টোরেজ কন্টেনারগুলি বাছাই যদি বাষ্পীভবন হতে পারে, কিন্তু এই একটি স্ট্যান্ডার্ড ডিশওয়াশার চক্রের মধ্যে ধুয়ে ধোয়া পরে পর্যাপ্ত নির্বীজিত হয়। Lids এছাড়াও নির্বীজন প্রয়োজন, বাছাই বা dishwasher থেকে হয়।

তুষারপাত এবং লেবেল

3-ounce গোছের মধ্যে স্তন দুধ ফাঁস যাতে আপনি শুধুমাত্র একটি খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজন কি গল পারেন। যদি আপনি তিন আউন্স দুধ পান করেন না, তাহলে আপনি ফ্রিজে দুধ সংরক্ষণ করতে পারবেন না যতক্ষণ না আপনি 24 ঘণ্টার মধ্যে দুধকে নিশ্চিহ্ন করে তোলেন। পাম্প এবং হিমায়িত তারিখ সঙ্গে সমস্ত পাত্রে লেবেল, এবং সর্বদা সর্বপ্রথম দুধ ব্যবহার প্রথম। একটি ফ্রিজ ফ্রিজারে তিন মাস পর্যন্ত বা একটি বুক ফ্রিজে ছয় মাস পর্যন্ত দুধ সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজার তাপমাত্রা 0 ডিগ্রি ফারেনহাইটের কাছাকাছি বা কাছাকাছি হতে হবে।

ফ্রোজেন ব্রেস্ট মিল্ক ব্যবহার করে

উষ্ণ আলতো চাপার পানির একটি পাত্রে পাত্রে ডুবানোর মাধ্যমে দ্রুত দুধের দুধ পুড়ে। দুধ খাওয়ার জন্য উষ্ণ জল বা মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করবেন না। যদি আপনি আপনার দুধের ব্যবহার আগাম পরিকল্পনা করতে সক্ষম হন, তাহলে রেফ্রিজারে দুধকে পুরাতনভাবে পুড়িয়ে দিন। খাওয়া দুধ ভালভাবে খাওয়া যাতে চর্বি খাওয়ানোর আগে তরল বিতরণ করা হয়। যদি আপনি তাড়াতাড়ি দুধ ব্যবহার না করেন তবে তা ফ্রিজে রাখুন, কিন্তু রিফ্রিজেড করার চেষ্টা করবেন না। আপনি ফ্রিজে ২4 ঘণ্টার মধ্যে মূল কন্টেইনারের মধ্যে অব্যবহৃত অংশগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন, তবে খাওয়ানোর বোতলে অবশেষে দুধ বাদ দিন।