কীভাবে গ্রীলারিং ও বেকিংয়ের দ্বারা রোপণ করা যায়?
সুচিপত্র:
যদিও গাছপালা কলা মত deceptively দেখান, অনুরূপ শুধুমাত্র ত্বক-গভীর হয় Plantains একটি স্টারকি জমিন এবং নমনীয় গন্ধ গর্বিত, পরিপক্কতা এর পরের পর্যায়ে ময়শ্চার একটি সামান্য ইঙ্গিত উন্নয়নশীল, ছুরি বাদামী এবং কালো সক্রিয় যখন সর্বনিম্ন ক্যালোরি এবং ভিটামিন সি এবং পটাসিয়ামের সাথে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে খাবারের সুস্বাস্থ্যের সাথে সাথে হালকা নাচ হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। Grilling এবং বেকিং প্যান্টিনস এই বহুমুখী ফল প্রাকৃতিক স্বাদে হাইলাইট যে দুটি সহজ পদ্ধতি।
দিনটি ভিডিও
গ্রিল প্ল্যান্টেনস
ধাপ 1
মাঝারি তাপের গর্ত গরম করুন
ধাপ 2
অর্ধেক দৈর্ঘ্য মধ্যে কাঠামো সরাইয়া
ধাপ 3
পাত্রের কাটা অংশটি আপনার মাখন বা তেলের তৈল এবং মুরগির সিঁড়ি যেমন লবণ ও মরিচ, বা মধু এবং দারুচিনির জন্য একটি সুইটার ডিশের সাথে ব্রাশ করুন।
ধাপ 4
কাট পার্শ্বের মুখ দিয়ে গর্তে পাত্রে রাখুন। ঠাণ্ডা উপর ঢাকনা রাখুন এবং 5-7 মিনিটের জন্য প্যান্টিন রান্না করতে অনুমতি দেয়।
ধাপ 5
গাছপালা দিয়ে ঘুরুন এবং তাদের 3 থেকে 5 মিনিট বেশি রান্না করুন। যখন তারা কাজ করা হয় তখন ত্বকে শুকিয়ে যায়।
ধাপ 6
চুনচুম্বক, ফল সংরক্ষণ বা অন্যান্য পছন্দসই টপপিংস সঙ্গে গরম গাছপাল পরিবেশন।
বেকড প্ল্যান্টেস
ধাপ 1
ওভেন 375 ডিগ্রি ফারেনহাইটে।
ধাপ 2
ঠান্ডা, চলমান জলের নীচে লাগানো বসন্তের প্রয়োজনীয় পরিমাণ ধুয়ে নিন।
ধাপ 3
শেষ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা এবং একটি ধারালো ছুরি দিয়ে একসঙ্গে গাছপালা কাটা। চেরা চামড়া এবং মাংসে যেতে যথেষ্ট হবে, কিন্তু অর্ধেক পাত্রে কাটা হিসাবে এত গভীর না।
ধাপ 4
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে একটি কুকি শীট লাইন এবং একক স্তরে প্লেট্যাননে রাখুন। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল পরিষ্কার করা সহজ করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 5
40 মিনিটের জন্য পাতলা পাতলা। তারা সম্পন্ন করা হবে যখন তারা দরুন হবে।
ধাপ 6
ওভেন থেকে বৃক্ষগুলি সরান এবং তাদের চক্র বা দৈর্ঘ্য রেখাচিত্রমালা মধ্যে তাদের slicing আগে হ্যান্ডেল যথেষ্ট শান্ত করার অনুমতি দেয়। মাখন বা ফল সংরক্ষণ সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় পরিবেশন।
আপনার প্রয়োজন হবে
- ছুরি
- মটর বা তৈল তেল
- আপনার পছন্দসই সিজনিং
- কুকি শীট
- অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল
- আপনার পছন্দের Toppings
টিপস
- গাঢ় গাছপালা সবুজ বেশী তুলনায় কলা মত আরো স্বাদ। মাটি বা ফাটল যে পাতলা এড়িয়ে চলুন
