গুরুতর চুল বিচ্ছেদ সঙ্গে চুক্তি কিভাবে

দুর্বল চুল follicles, রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণ এবং শুষ্ক cuticles কারণে ক্ষতি সব সহজে বিরতি এবং আউট পড়ে যেতে পারে যে চুল অবদান রাখতে পারেন। গুরুতর চুল ভাঙ্গন সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য, আপনি যত্ন, শৈলী এবং এমনকি আপনার চুল কাটা যে ভাবে কিছু পরিবর্তন করতে হতে পারে। কিছু অতিরিক্ত যত্ন আপনি আপনার tresses চকচকে, স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখা রাখতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার চুলের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার নাচ পরিদর্শন করুন এবং আপনার নাশপাতিদের সুপারিশগুলি শুনুন। চুল মূলত মৃত ব্যাপার, তাই আপনি একটি ফ্যাশান শ্যাম্পু বা পণ্য ব্যবহার করে ভাঙ্গা চেষ্টা এবং কোনও সময় নিখুঁত, আপনি শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে এটি ফিক্সিং হয়। গুরুতর চুল ভাঙ্গন সঙ্গে মোকাবেলা করার সেরা উপায় স্যালন মাথা এবং ক্ষতিগ্রস্ত অংশ দূরে অধিকাংশ কাটা হয়। এটি আপনার চুলের কাছাকাছি যে নতুন চুল বৃদ্ধি এবং সঙ্গে কাজ ক্ষতিগ্রস্ত হিসাবে না ছাড়বে।

ধাপ ২

রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণ এড়িয়ে যান, যেমন চুলের রং এবং শিথিল। এই ক্ষতিকারক রাসায়নিক ব্যবহার করে যা আপনার চুল শুকিয়ে যায়, এটি ভঙ্গুর রেখে এবং ভাঙ্গন থেকে প্রবণ। এই প্রসেস থেকে রাসায়নিক পদার্থ এছাড়াও আপনার মাথার খুলি হতে জ্বালা হতে পারে। যদি আপনি শিথিলকারী বা রঙ ব্যবহার করতে চান তবে আধা-স্থায়ী চিকিত্সা করা উচিত যা কম কঠোর রাসায়নিক আছে, এবং চিকিত্সাগুলির মধ্যে ছয় সপ্তাহের জন্য অপেক্ষা করুন, কেডস হেলথ বলে সংস্থা।

ধাপ 3

গরম চুলা সরঞ্জাম থেকে আপনার চুল একটি বিরতি দিন। কারাপরিদর্শক লৌহ এবং সোজা চুলের মত খুব গরম সরঞ্জামগুলি চুল পুড়িয়ে দিতে পারে, যা শুকিয়ে যায় এবং ভাঙা যায়। এটি আপনার তিরস্কার করার জন্য কাজ হিসাবে এটি আপনার চুল বিরতি হতে পারে। সপ্তাহে তিনবার বেশি গরম সরঞ্জাম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, এবং যখন আপনি তাদের ব্যবহার করবেন তাপ সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার।

ধাপ 4

আপনার চুল নেভিগেশন gentler হবে যে একটি সালফেট বিনামূল্যে শ্যাম্পু চয়ন করুন। সোডিয়াম লাউরিল সালফেট রাসায়নিক যে আপনার শ্যাম্পু sudsy করে তোলে, কিন্তু এটি আপনার চুল আউট dries। কন্ডিশনার কিছু আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন, কিন্তু একটি সালফেট বিনামূল্যে শ্যাম্পু পরিবর্তনের আপনার চুল moisturized এবং শক্তিশালী রাখতে পারেন, HairLossBuddy বলেছেন। কম। এটি যেখানে জৈব পণ্য বিক্রি হয় দেখুন।

ধাপ 5

একটি সুষম খাদ্য খাওয়া সিএনএন হেলথ ওয়েবসাইটটি বলেছে যে ভিটামিন ও ওমেগা তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ খাদ্যটি আপনাকে চুল, গম্ভীর, উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী হয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। স্যালমন এবং ট্রাউট মত মাছের দুই বা তিনটি অংশ যোগ করা আপনার ওমেগা তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিড ভোজনের করতে পারে, যেমন মাছের তৈল পিলগুলি

আপনার প্রয়োজন হবে

• সলফেট ফ্রি শ্যাম্পু
• তাপ প্রতিরোধক
• লবণ জল স্প্রে
• আর্দ্রতা চিকিত্সা