ঘরে স্কিন কিভাবে পুনরুজ্জীবিত করা যায়

আপনার বয়স হিসাবে, আপনার ত্বক তার মূল স্থিতিস্থাপকতা এবং lucidity হারায় বিবর্ণতা, সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles প্রকাশ করতে শুরু, আপনার ত্বক কোমল এবং বেহুদা প্রদর্শিত হতে যার ফলে উপরন্তু, আপনার ত্বক ক্রমাগত আপনি খাওয়া খাবার থেকে উপকারী কৃত্রিম রাসায়নিক দ্বারা বপন করা হয়, পরিবেশ দূষণকারী এবং চাপ। সুস্থ, যুবতী খুঁজছেন চামড়া অর্জনের জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন বিভিন্ন প্রতিকার আছে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

->

আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য প্রতিদিন সকালে একটি ভাল মুখের শুকনো ব্যবহার করুন। উচ্চ-গুণমানের মুখের সংশ্লেষগুলি হল নিউট্রোজেনা ও অয়েল অফ অলিয়ার দ্বারা দেওয়া। সবসময় তাদের ব্যবহার করার আগে এই cleansers সঙ্গতিপূর্ণ যে নির্দেশাবলী পড়ুন।

ধাপ ২

->

আপনার চামড়া পুনরুজ্জীবিত সাহায্য করার জন্য একটি উচ্চ মানের exfoliating ক্রিম ব্যবহার করুন। এই শক্তিশালী চামড়া creams মৃত চামড়া কোষ পৃষ্ঠ স্তর অপসারণ এবং নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহৃত যখন নতুন কোষ সঙ্গে তাদের ধীরে ধীরে প্রতিস্থাপন মাদকদ্রব্যের দোকানে বিক্রি করা কয়েকটি ক্রিমি রয়েছে। আপনার ত্বক টাইপ জন্য শ্রেষ্ঠ exfoliating ক্রিম চয়ন আপনি সাহায্য ফার্মাসিস্ট জিজ্ঞাসা।

ধাপ 3

->

আপনার ত্বক ছাড়িয়ে ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন। শেনা মাখন বা কদু বাদামযুক্ত একটি সমস্ত প্রাকৃতিক moisturizer ভাল। এই ত্বক আপনার ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে, আপনার ত্বকের আর্দ্রতা রোধে সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা। ময়শ্চারাইজিং লোশন কেনার সময়, নিশ্চিত করুন যে তাদের কোন সুগন্ধি নেই, কারণ এইগুলি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে।

ধাপ 4

->

প্রতিদিন আপনার মাথার ত্বককে ত্বককে সাহায্য করার জন্য একটি মাল্টিভিটামিন নিন। ভিটামিনগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা পরিবেশ দূষণকারীর প্রভাব থেকে এটি রক্ষা করার সময় আপনার ত্বকের মসৃণতা ও নরম রাখতে সাহায্য করতে পারে।

ধাপ 5

->

প্রতি ত্বক সূর্যালোক প্রয়োগ করে আপনার ত্বকের যত্ন নিন। সানস্ক্রিন সূর্যের শক্তিশালী অতিবেগুনী রে থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য করে। সূর্যালোক ক্রিমি, লোশন এবং স্প্রে আকারে পাওয়া যায় সর্বদা 15 বা তার উপরে একটি এসপিএফ সঙ্গে sunblock কিনতে বাইরে যাওয়ার আগে এটি একটি ঘন্টা প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রতি চার ঘন্টা পুনরায় প্রয়োগ করুন বা যখন আপনি ঘাম, যেমন ব্যায়াম শুরু করার পরে অনেক শুরু।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মুখের ক্লিনার্স
• ক্রিম exfoliating
• ময়শ্চারাইজিং লোশন
• মাল্টিভিটামিন
• সূর্যালোক

সতর্কতা

• সম্পূরকগুলি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।