কীভাবে অ্যারোমাথেরাপি মুখের স্টিমার ব্যবহার করবেন
সুচিপত্র:
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলি চাপ, হতাশা, উদ্বেগ এবং ত্বকের তীব্রতা দূরীকরণ করতে পারে। তাদের এন্টিভাইরাল, এন্টি-প্রদাহ এবং এন্টিসেপটিক প্রোপার্টি রয়েছে। মুখের স্টিমারগুলি আপনার ত্বকের মধ্যে প্রস্রাবের উন্নতির জন্য খোলা ছিদ্র করে এবং টক্সিন অপসারণ করে। একটি মুখের স্টিমার দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি মিশ্রন একটি সান্ত্বনা এবং উপভোগ্য অভিজ্ঞতা প্রদান করে জ্বালাময় ত্বক উপশম এবং উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
আপনার ত্বক পরিষ্কার করে একটি অ্যারোমাথেরাপির মুখের স্টিমার ব্যবহার করার আগে আপনার মুখটি প্রস্তুত করুন। আপনি বাষ্প যখন clogging থেকে আপনার ছিদ্র প্রতিরোধ ময়লা এবং মেকআপ সব ট্রেস সরান।
ধাপ 2
মুখমন্ডলীয় স্টিমারের অপরিহার্য তেল বিভাগে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের পাঁচ থেকে ছয়টি ড্রপ রাখুন। যদি আপনার স্টিমারের একটি পৃথক বিভাগ থাকে না, তবে স্টিমারের জলাধারের অপরিহার্য তেলটি রাখুন। জলের জলাধারের মধ্যে একটি পাত্রে পাতলা পাত রাখুন এবং সম্মুখের স্টিমার চালু করুন। আপনার স্টিমার নির্গত বাষ্প শুরু করার জন্য এটি কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে।
ধাপ 3
আপনার কাঙ্খিত সেটিংসে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সেট করুন এবং বাষ্প বেরিয়ে আসার জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ 4
স্টিমারের উপরে আপনার মুখ 8 থেকে 10 ইঞ্চি উপরে রাখুন এবং বাষ্পটি বজায় রাখার জন্য আপনার মাথার উপর একটি টাভেল রাখুন। বাষ্প গরম হতে পারে না এবং উষ্ণ গরম না। বাষ্প খুব গরম যদি, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সেটিং কমাতে
ধাপ 5
পাঁচ থেকে 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প করুন। ধীরে ধীরে আপনার মুখ তুষার পরে আপনার চামড়া সমাপ্তি পরে এবং আপনার ত্বক ধোয়া।
আপনার প্রয়োজন এমন জিনিস
- অ্যারোমাথেরাপি মুখের স্টিমার
- পাতিত জল
- অপরিহার্য তেল
- তোপনীর
টিপস
- শুষ্ক ত্বকের জন্য নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন: কামোমাইল, গোলাপজল, কমফেরা, মার্শমলো রুট বা ল্যাভেন্ডার তৈলাক্ত ত্বক জন্য, বেসিল, রোজামারি বা Lavender চেষ্টা ব্রণ-প্রবণ চামড়া জন্য চা গাছ বা ইউক্যালিপ্টাস তেল ব্যবহার করুন
সতর্কতা
- যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে প্রতি মাসে একবার একবার একটি স্টিমার ব্যবহার করুন।
