কুস্তিতে একটি অ্যাডভান্টেজ হিসাবে উচ্চতা কিভাবে ব্যবহার করা

কুস্তিগীরেরা সব আকার এবং আকারে আসে, এবং সর্বোত্তম ব্যক্তিরা তাদের অধিকাংশ শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি করে। টল কুস্তিগীরদের দৌরাত্ম্য এবং তীব্র বিরোধীদের মধ্যে পাওয়া মারাত্মক শক্তির নিম্ন কেন্দ্রের অভাব হতে পারে, তবে তারা তাদের নাগাল এবং লিভারেজ সুবিধাটি কাজে লাগাতে পারে। ছোট প্রতিদ্বন্দ্বীদের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখানো এবং হিপ ফোয়ার, ক্র্যাড এবং স্প্ল্লসগুলির মত চলমান কৌতুকগুলি ভাল। প্র্যাকটিস লম্বা কুস্তিগীর তাদের শক্তি খুঁজে পেতে এবং মাদুর উপর আরো প্রভাবশালী হয়ে সাহায্য।

দিনের ভিডিও

লিভারেজ

ভারসাম্যহীন ছোটখাটো প্রতিদ্বন্দ্বী হওয়া লম্বা কুস্তিগীরকে লাভ লাভ করে এবং ম্যাচটি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। টল কুস্তিগীররা সাধারণত "অঙ্কুর" - বা চার্জ-এর ক্ষমতা অনুপস্থিত থাকে - তাদের প্রতিপক্ষ এবং প্রচেষ্টা টেকডাউনগুলি। আপনার উচ্চতা সুবিধা শোষণ দ্বারা, তবে, আপনি প্রতিদ্বন্দ্বী এর গোড়ালি ধরতে আপনার দীর্ঘ নাগালের ব্যবহার করে অঙ্কুর কাউন্টার counter করতে পারেন। গোড়ালি বাছাই হিসাবে পরিচিত, লম্বা কুস্তিগীররা জনপ্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ এবং লিভারেজ অর্জন করার সময় সফল। গোড়ালি পিক আপনি মাদুর এবং ছোঁ - বা ট্রিপ আপ একটি বিরোধী লেগ উত্তোলন করতে পারবেন - অন্য লেগ, একটি takedown ফলে। প্রারম্ভিক লিভারেজ সুবিধা অর্জন করে এবং প্রতিদ্বন্দ্বী শীর্ষে অবস্থান করে দীর্ঘ খেলোয়াড়রা পুরো ম্যাচে নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে।

হিপের তীরচিহ্নগুলি

ছোট প্রতিদ্বন্দ্বী চার্জ করা লম্বা কুস্তিগীরের জন্য একটি ভাল কৌশল নয়, তবে একটি চার্জ প্রতিক্রিয়া আপনাকে লিভারেজ অর্জন করতে সহায়তা করে এবং আপনার প্রতিপক্ষকে মাদুরে ছুঁড়ে ফেলতে সহায়তা করে। উত্তোলন ব্যালেন্স বন্ধ প্রতিদ্বন্দ্বী কুস্তিগীর পায়, এবং যে থ্রো করার এবং একটি সম্ভাব্য পিন সেট আপ করার শ্রেষ্ঠ সময়। হিপ ছাঁটা দীর্ঘ পায়ে সঙ্গে লম্বা কুস্তিগীর জন্য কার্যকর পদক্ষেপ স্থায়ী অবস্থানে বিরোধী কুস্তি এর উপরের শরীরের সুরক্ষিত পরে, তার শরীরের জুড়ে আপনার পায়ের পদক্ষেপ এবং আপনি লিভারেজ অর্জন। ক্রসওভার স্থানান্তরের পরে প্রতিপক্ষের হিপের নীচে আপনার হিপের সাথে, আপনি সামান্য উত্তোলন করুন এবং তাকে মাদুর দিকে পশ্চাদপসরণ করুন

ক্র্যাডস

ক্র্যাডগুলি কার্যকর কুস্তির চলাচল যা দীর্ঘ অস্ত্র ও পা প্রদান করে। আপনার প্রতিপক্ষকে তার পেছনে রেখে লিভারেজ ব্যবহার করুন। একটি হাতলকে প্রয়োগ করার জন্য এক হাত ব্যবহার করুন, অন্য আর্মকে এক বা উভয়ের পায়ে রেখে। হাত আপ টানা এবং টাইট লক, প্রতিদ্বন্দ্বী এর মাথা এবং হাঁটু একসঙ্গে ড্রাইভিং এবং cradle গঠন। দীর্ঘ কুস্তিগীর অতিরিক্ত লিভারেজের জন্য তাদের দীর্ঘ পা ব্যবহার করে এবং মাদুর দিকে প্রতিপক্ষের ঊর্ধ্বমুখী শরীরকে ঢেকে রাখে, পিনের সুযোগ তৈরি করে।

স্প্লাল

ছোট প্রতিদ্বন্দ্বী এর আক্রমণাত্মক চার্জ দ্রুত দ্রুত প্রতিক্রিয়া যারা টল কুস্তিগীর ম্যাচ অবিলম্বে সুবিধা লাভ। আপনি একটি উচ্চতা সুবিধা আছে যখন স্প্লাল একটি কার্যকর রক্ষাকবচ পাল্টা হয়। বিরোধী প্রতিযোগী চার্জ হিসাবে, আপনার পায়ে উভয় ফিরে টান, মাদুর থেকে ড্রপ এবং আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী উপরে ঝাঁটাআপনার নাগালের বাহিরে প্রবেশের জন্য এবং আপনার প্রতিপক্ষের অস্ত্রগুলি লক করার জন্য আপনার আকারের সুবিধাটি ব্যবহার করুন এবং তার পিছনে তার উল্টাপাল্টা করুন। স্প্লাল সম্পন্ন করার পরে, আপনি প্রায় চালানো এবং আপনার প্রতিপক্ষের কোমর আপ লক করতে পারেন।