লিউসিন ওভারডেজ

লুইসিন তিনটি ব্র্যাঙ্কেড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে অন্যতম, আর আইসাইলিউসিন এবং ভ্যালাইন, এবং মানুষের মধ্যে একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড হিসেবে বিবেচিত হয়। অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি হল আপনি শুধুমাত্র আপনার খাদ্য দ্বারা প্রাপ্ত করতে পারেন। সয়া, বাদাম, ওট, মটরশুঁটি, মটরশুঁটি, ভুট্টা ও চালসহ বিভিন্ন ধরনের খাবারে লুইসাইন পাওয়া যায়। লিউসিন একটি পুষ্টিকর সম্পূরক হিসাবেও পাওয়া যায়। অত্যধিক লুইসিিন ইনজেকশন করলে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে লিউসিনের সাথে কথা বলুন এবং খুব বেশি খাওয়ার সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি দেখুন।

দিনের ভিডিও

অ্যামোনিয়া বিল্ডআপ

হেরেস ২000 অনুযায়ী কম, লিকুইন সাপ্লিমেন্টের উচ্চ পরিমাণে আপনার শরীরের মধ্যে সংগৃহীত অ্যামোনিয়া হতে পারে। আপনার রক্তস্রোতে আক্রান্ত অনেক বেশি ammonia টিস্যু ক্ষতি এবং শেষ পর্যন্ত অঙ্গ ব্যর্থতা হতে পারে। লিভার এবং কিডনি বিশেষ করে অ্যামোনিয়া বিষক্রিয়ার জন্য ক্ষতিকারক কারণ তারা শরীরের রক্ত ​​প্রবাহ থেকে অতিরিক্ত অ্যামোনিয়া ফিল্টারকে সাহায্য করে। যাইহোক, অমোসিয়া বিষাক্ততা সৃষ্টিকারী লিউকিনের পরিমাণ অত্যন্ত উচ্চ, যা অ্যামোনিয়া উৎপাদনের ফলে লুসিনের অনুপূরক হওয়ার ফলে অসম্ভব হয়ে যায়।

পেলেগ্রা

পেলেগ্রা একটি ভিটামিন-ডিপোজিটি রোগ যা সাধারণত নিয়াসিনের অভাব থেকে বেরিয়ে আসে, যদিও লাইসিনের উচ্চ স্তরের এটি হতে পারে। Pellagra মানুষ সূর্যালোকের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল করতে পারেন এবং অনেক অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাব থাকতে পারে। "দ্য আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন" প্রকাশিত 1978 সালের একটি গবেষণায় জানা যায়, অতিরিক্ত লিওসিইন শরীরের একটি অ্যামিনো অ্যাসিড ভারসাম্য তৈরি করে যা পেলাগ্রা সূচনা করতে পারে। গবেষকরা দেখেছেন যে অতিরিক্ত ভিটামিন B-6 গ্রহণ করে শরীরের লিউসিনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং পেলাগ্রার উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে পারে।

হাইপোগ্লাইসিমিয়া

ড্রাগস অনুযায়ী হিউগোগ্লিসেমিয়া, বা রক্তের শর্করার মাত্রা কমায়, কিছু লোকের মধ্যে। কম। অগ্ন্যাশয় দ্বারা ইনসুলিন উৎপাদন উদ্দীপ্ত করার ক্ষমতা থাকার কারণে লুসাইন রক্ত ​​গ্লুকোজ মাত্রা কমাতে পারে। পাবমেড হেলথের মতে হাইপোগ্লাইসিমিয়া একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিস্তৃত করতে পারে, যা কিছু গুরুতর। আপনার ডায়াবেটিস বা অন্য কোনো অবস্থা থাকলে লিউসিন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা আপনার শরীরের ইনসুলিন উত্পাদন এবং রক্ত ​​শর্করার নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা প্রভাবিত করে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডাস্ট্রেস

বই "অ্যানাবোলিক প্রাইমার" অনুসারে, লিউসিনের উচ্চ মাত্রায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যখন 2 থেকে 5 গ্রামের মধ্যে ডোজ থাকে তখন লেইসিন সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচনা করা হয় এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সম্ভাব্যতা কম হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, 15 গ্রামের লিউসিনের সাথে সম্পূরকতার ফলে পেট খারাপ হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া ও বমি বমি ভাব হতে পারে।