কেন আমি ক্যাফিনে সংবেদনশীল?

সবাই এক ডিগ্রী বা অন্য কোষে ক্যাফিনের সংবেদনশীল। পদার্থের সংবেদনশীলতা এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে উদ্দীপনা সৃষ্টি হয়। কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় ক্যাফিনে বেশি সংবেদনশীল, কিন্তু যদি আপনি পদার্থ গ্রহণের পরে গুরুতর লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে বা অত্যধিক ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যার লক্ষণগুলি স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং যা না।

দিনের ভিডিও

ক্যাফিন সংবেদনশীলতা

মানুষের শরীর ক্যাফিনের জন্য সংবেদনশীল। এটি মানসিক সচেতনতা বাড়ায় এবং আপনাকে জেগে থাকতে সাহায্য করে। পদার্থ সোডা, চা, কফি, ক্রীড়া পানীয়, চকলেট এবং নির্দিষ্ট কিছু ঔষধের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। আপনি ক্যাফিন গ্রাস পরে, পদার্থ কয়েক মিনিটের মধ্যে রক্তের প্রান্ত প্রবেশ করে এবং আপনার মস্তিষ্ক প্রভাবিত। ক্যাফেইন একটি মাঝারি মাত্রা দৈনিক প্রায় 200 থেকে 300 মিলিগ্রাম হয়। যদি আপনি ক্যাফিন খাওয়াতে অভ্যস্ত না হন, তাহলে আপনি কেফিনের দৈনিক দৈনিক মাত্রার চেয়ে বেশি সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারেন।

সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্যাফিনের কিছু উপকারিতা স্বাভাবিক। সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে হার্টের হার বৃদ্ধি, ডায়রিয়া, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ঘুমের সমস্যা, কম্পন, ক্রোধ, জখম, স্নায়বিকতা এবং হাইপারগ্লাইসিমিয়া। কম। এই সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এর তীব্রতা ব্যক্তির মধ্যে পৃথক। যদি আপনি সাধারণ ব্যক্তির তুলনায় ক্যাফিনে বেশি সংবেদনশীল হন, তাহলে আপনার দৈনন্দিন ব্যবহারের উপর কাটিয়া কাটা বিবেচনা করুন।

এলার্জি

যদি আপনি অল্প পরিমাণে ক্যাফিন খাওয়া থেকে গুরুতর লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে আপনার এলার্জি হতে পারে। ক্যাফিনের এলার্জি প্রতিক্রিয়া আপনার ইমিউন সিস্টেমকে যেকোনো পরিমাণ ক্যাফিনের সাথে তুলনা করে। ইমিউন সিস্টেম পদার্থকে একটি ঘাতক হিসাবে ভুল করে এবং একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করে যা ইমিউনোগ্লোবুলিন ই অ্যান্টিবডি, হিস্টামাইন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলিকে ট্রিগার করে। ক্যাফিনে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির প্রচলিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস প্রশ্বাস, আঙুল এবং মুখের, ঠোঁট, গলা বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া।

ওভারডেজ

আপনি যত বেশি ক্যাফেইন খাচ্ছেন, ততই আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বাড়ানো হবে। ওষুধের. কম দৈনিক 1, 000 মিলিগ্রাম প্রতিদিন গ্রাস না করার পরামর্শ দেয় যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি ক্যাফিনের উপর বেশি চাপ দিয়েছেন, তাহলে আরও জটিলতা প্রতিরোধে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন। মেডিনপ্লাসের মতে, ক্যাফিনের ওষুধের চিহ্নগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা, জ্বর, চকচকে, ডায়রিয়া, আক্রমন, বিভ্রান্তি, ভ্রান্তি, সচেতনতা পরিবর্তন, অনিয়মিত হৃৎপিন্ড, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বর্ধিত প্রস্রাব, পেশী টুকরো করা এবং তৃষ্ণা বাড়ায়।