গন্ধ এবং ভিটামিনের নিকৃষ্টির ক্ষতি

আপনার সুগন্ধি, অনাক্রম্য বলা হয়, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার জীবনের গুণগত ভূমিকা পালন করে। অলৌকিকতা আপনি রোগটি এড়ানোর জন্য আপনার কাছে নিকটবর্তী বিপজ্জনক এবং বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতি সম্পর্কে সতর্ক করতে পারেন, অথবা আপনি যে খাবারগুলি খাওয়াতে পারেন তার স্বাদ উপভোগ করতে পারবেন। কিছু ভিটামিন ঘাটতি ঘনত্ব জন্য প্রয়োজনীয় স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে, এবং আপনি গন্ধ আপনার অনুভূতি হারানোর শুরু হতে পারে।

দিনের ভিডিও

অলৌকিকতা এবং স্নায়ু ক্ষতি

আপনার ঘ্রাণজীবি সিস্টেম স্নায়ু জটিল নেটওয়ার্কের উপর নির্ভর করে। আপনার নাকের মধ্যে টিস্যু লক্ষ লক্ষ স্নায়ু কোষ ধারণ করে। এই কোষগুলির প্রত্যেকটি আপনার মস্তিষ্কে নির্দিষ্ট অঞ্চলের সাথে সংযুক্ত এবং যোগাযোগ করে, স্নায়ু সংকেত প্রেরণ করে যা আপনার মস্তিষ্ক আপনার গন্ধের অনুভূতিতে অনুবাদ করে। উদাহরণস্বরূপ, কফি সহায়তা থেকে মুক্তি পাওয়া অদ্ভুত অণু আপনার নাকের স্নায়ু কোষকে সক্রিয় করে। সক্রিয়করণের সময়, এই স্নায়ু কোষগুলি আপনার মস্তিষ্ককে সংকেত দেয়, এবং আপনার মস্তিষ্ক তারপর এই স্নায়ু সংকেতগুলি ব্যাখ্যা করে বোঝায় যে আপনি কফির গন্ধ পেয়েছেন নিউরোপ্যাথি, বা স্নায়ু ক্ষতি, আপনার মস্তিষ্কের olfaction কেন্দ্র সংকেত সংক্রমণ ব্যাহত এবং আপনার গন্ধ অনুভূতি হ্রাস করতে পারে

ভিটামিন বি -12

ভিটামিন যার অভাব সম্ভাব্য গন্ধ ক্ষতি হতে পারে ভিটামিন বি -12, বা cobalamin। ভিটামিন B-12 এর তীব্র তীব্রতা আপনার শরীর জুড়ে স্নায়ুর ক্ষতি করে, যার মধ্যে স্নায়ুর জন্য প্রয়োজনীয় স্নায়ু রয়েছে। ফলস্বরূপ, ভিটামিন বি -12 মারাত্মক ব্যক্তিরা তাদের গন্ধ বা হ্রাস হ্রাস বা হ্রাস করতে পারে, পাশাপাশি অভিজ্ঞতা অজ্ঞানতা, স্নায়বিক ব্যথা, চিৎকার বা এমনকি জখম হতে পারে। ভিটামিন বি -12 ইনজেকশন বা অনুনাসিক জেল একটি cobalamin দুর্বলতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু গন্ধ ক্ষতির কারণ যে স্নায়ুর ক্ষতি বিপরীত না হতে পারে।

ভিটামিন ই

ভিটামিন ই অভাবটি আপনার গন্ধের অনুভূতি হ্রাস করতে পারে। ভিটামিন ই একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষায় সহায়তা করে এবং ভিটামিনের অভাবের মারাত্মকতা স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে, যা আপনার গন্ধের অনুভূতি কমিয়ে দিতে পারে, আপনার চাক্ষুষ ব্যবস্থা ব্যাহত হতে পারে বা পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি ভিটামিন-ই-এর অভাবে ভোগেন, তাহলে আপনার স্নায়ু ক্ষতির ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার গন্ধ অনুভব করে।

ভিটামিন ই এবং বি -12 এর ঘাটতি এড়িয়ে চলুন

ভিটামিন ই এবং ভিটামিন বি 1২ খাওয়া আপনার খাদ্যের মধ্যে ভিটামিনের অভাব প্রতিরোধে সহায়তা করে যা আপনার গন্ধের অনুভূতি প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় ২.8 মিলিয়ন ভিটামিন বি 1২ এবং 15 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই দৈনিক প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী, ওরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটির লিনুস পলিং ইনস্টিটিউট অনুযায়ী। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, পাচক সমস্যা এই ভিটামিন সঠিক শোষণ প্রতিরোধ হতে পারে। যদি আপনার পাচক ব্যাধি থাকে তবে আপনার ভিটামিন ই বা বি 1২-এর অভাবের ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং এই দুর্বলতাগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন