ক্লাইম্বিং চলাকালীন

চলাচলের সময় স্বল্পতা কারো পক্ষে বিপদজনক হতে পারে। আপনি সিঁড়ি আরোহণের সময় প্যান্টিং শুরু করেন কিনা, জিম বা পাহাড়ের চূড়াতে একটি সিঁড়ি-চড়াইয়ের মেশিনে কাজ করার সময়, আপনার একটি গুরুতর চিকিত্সার অবস্থা থাকতে পারে এবং আপনার চিকিত্সকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে। একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা হতে পারে - যেমন আকারের বাইরে - কিন্তু শর্ত উপেক্ষা করলে স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

লক্ষণগুলির সূত্রপাত

সিঁড়ির উপরে উঠার সময় প্যান্টিং ধীরে ধীরে আসতে পারে বা যদি আপনি একটি সিঁড়ি-চড়নদার মেশিনে থাকেন। আপনি যখন আরোহণ করেন তখন আপনার পেশীগুলি আঘাত করে এমন ক্লান্তি আপনার শ্বাসের প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার পেশী ল্যাকটিক এসিড দিয়ে পূরণ করলে, আপনার ফুসফুসের প্রভাব ধীরে ধীরে অনুভব করতে পারে। আপনি কোন অসুবিধা ছাড়াই এটি সিঁড়ি দুই বা তিন ফ্লাইট আপ করতে পারেন, কিন্তু তারপর আপনি উচ্চতর আরোহন হিসাবে অসুবিধা বোধ শুরু। অন্য ক্ষেত্রে, আপনি দুই বা তিনটি ধাপের মধ্যে panting শুরু হতে পারে। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, আধুনিকরা আপনাকে আকৃতির ওজন ও ওভারওয়াট এবং আকারের বাইরে থাকতে পারে।

প্রধান অসুস্থতা

আপনি যখন চড়ে আসছেন তখন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ বলেছে যে আপনার শারীরিক সমস্যাগুলি অনেকগুলি প্রধান সমস্যা হতে পারে। এদের মধ্যে হৃৎপিণ্ড, ফুসফুসের রোগ, ফুসফুসের সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী ফুসফুসের রোগ, নিউমোনিয়া এবং পালমোনারি উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে।

ক্ষুদ্র সমস্যাগুলি

যদি আপনি ঠান্ডা বা সামান্য অনুনাসিক ডায়োজেনশন বয়ে আনে যখন আপনি আরোহণ করতে পারেন যখন আপনি শ্বাস কষ্টে অসুবিধা হতে পারে। ব্রংকাইটিস বা নিউমোনিয়া থাকলেও এটি সত্য। আপনি একটি উচ্চ elevation সঙ্গে একটি অবস্থানের দিকে অগ্রসর হলে, আপনি সব সময়ে শ্বাস কষ্ট হতে পারে এবং সিঁড়ি আরোহণ বা ব্যায়াম এমনকি আরো অসুবিধা হতে পারে যখন আপনি একটি অসুস্থতা থেকে উল্লিখিতদের মত একটি শ্বাস সমস্যা আছে, আপনি কি করছেন তা বন্ধ করতে হবে এবং আপনি পূর্ণ স্বাস্থ্য ফিরে না হওয়া পর্যন্ত চimbন করা বন্ধ করতে হবে। আপনি যদি শুধু উচ্চতর উঁচুতে স্থানান্তরিত হন তবে আপনার শরীরের বায়ুমণ্ডলীয় অবস্থার জন্য ব্যবহার করার জন্য সময় প্রয়োজন হবে।

তাত্ক্ষণিক চিকিত্সকের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন

আপনি যদি হাসপাতালের জরুরী কক্ষের কাছে যান বা আপনার চিকিত্সককে খোঁজেন তবে আপনার শ্বাসের সময় প্যান্টিংয়ের আকস্মিকভাবে আতঙ্ক দেখা দিলে যদি শ্বাস কষ্টে অসুবিধা হয় তবে বুকের ব্যথা, জ্বর বা ব্যাপক ঘাম হওয়ার সাথে সাথে আপনার তাত্ক্ষণিক পরীক্ষাটি পেতে হবে। আপনি কি করছেন তা বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং "কঠিন এটি আউট" এবং চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে না চলুন।