পেডিকিউর ড্রিং ফাটল হীলের জন্য চিকিত্সা

একটি ঘরে পেডিকিউর চিকিত্সা একটি আরাম এবং প্যাড অভিজ্ঞতা। আপনার toenails খুঁজছেন যখন সম্ভবত আপনার জন্য দ্বিতীয় প্রকৃতি, আপনার হিল মনোযোগ জন্য কান্নাকাটি হতে পারে শুকনো বায়ু এবং অসুস্থ জুতো ত্বক শুকিয়ে, ফাটানো এবং পিলিংকে ছেড়ে দেয়। আপনার হিল চিকিত্সা এবং পুষ্টিকর আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ভবিষ্যতে অস্বস্তি বাধা দেয়। শুষ্ক এবং ফাটল হিল আচরণ করার জন্য পরবর্তী পর্যায়ে আপনার পেডিকিউর নিন।

দিনের ভিডিও

প্রস্তুত করুন

আপনার পায়ের ত্বকে নরম হওয়া প্রয়োজন যাতে আপনি শুষ্ক, মৃত চামড়া অপসারণ করতে পারেন। একটি গরম স্নান বা গরম জল দিয়ে একটি বেসিন ভরাট দ্বারা শুরু করুন। স্নান মধ্যে 3/4 কাপ ইপসন লবণ পাতলা স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের soften। তরল থালা সাবান একটি চামচও একটি উপযুক্ত সফটনার হয়। পানিতে আপনার ফুট রাখুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন।

এক্সফিউয়েট

এক্সোলোয়াশনটি আপনার হিল থেকে মৃত চামড়া স্তরকে সরিয়ে দেয় যাতে একটি মসৃণ পৃষ্ঠ প্রকাশ পায়। একটি গল্ফ বল আকারের পাদদেশের ময়লা বের করে নিন এবং জল থেকে এক পা দূরে সরিয়ে নিন। একটি আড়াআড়ি গতিতে আপনার হাতে পাম ব্যবহার করে আপনার গোড়ালি মধ্যে মশলা ম্যাসেজ। বৃহত্তর granules ধারণকারী স্ক্রুগুলি সেরা, কারণ তারা কঠোরভাবে মশলা ছাড়া আপনি কার্যকর হয়। দুই মিনিটের জন্য আপনার গোড়ালি স্যুইচ করুন এবং আপনার পাদদেশে এটি কুণ্ডল করার জন্য ফিরে ডুবান। আপনার অন্যান্য পায়ে পুনরাবৃত্তি করুন

ফুট ফাইল এবং পুমিস স্টোনস

ফিক্স ফাইল এবং পিমিসিস পাথরগুলি চামড়ায় পুরু স্তর রাখে যা মশলা অপসারণ করতে পারে না। আপনার চামড়া ক্ষতিগ্রস্ত এড়াতে একটি এমরিস বোর্ড পৃষ্ঠ বা একটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক pumice পাথর সঙ্গে একটি পাদদেশ ফাইল ব্যবহার করুন। জল থেকে আপনার ফুট সরান এবং আলতো করে একটি তৌল সঙ্গে শুষ্ক তাদের প্যাক শুষ্ক ত্বকের জন্য ফাইল বা শুঁটকি প্রয়োগ করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের দিকে সরান এবং বার বার আবার ফিরে যান। শুকনো প্যাচ সরানো হয় না হওয়া পর্যন্ত অবিরত।

ময়শ্চারাইজ

কাঁকড়া এলাকায় আক্রান্ত হওয়ার জন্য এবং আরও ফাটানোর প্রতিরোধে চিকিত্সা করার জন্য হিলের প্রয়োজন হয় আর্দ্রতা। তারা বিস্ফোরণ পরে অবিলম্বে ভাল আর্দ্রতা শোষণ। আপনার হাতের পামে একটি চতুর্থাংশ আকারের পাম্প মলা ঢালা করুন এবং একটি সার্কুলার গতি ব্যবহার করে আপনার গোড়ালি মধ্যে এটি ম্যাসেজ। পেপর্মিন এবং লেবু ধারণকারী বালাম ফুট জন্য ভাল। আপনার অন্য পাদদেশে পুনরাবৃত্তি করুন এবং ময়লা আবদ্ধ করার জন্য তুলো মোজা জোড়া করুন। রাতে যখন কাজ করা হয় তখন এটি সর্বোত্তম কাজ করে, যেমন আপনার পায়ে আর্দ্রতা শুষে এবং নিরাময় করার জন্য ঘন্টা।