প্যারিমেনোপজ এবং ক্র্যাম্প
সুচিপত্র:
পেরিমেনোপোজ হল প্রস্টেটতা এবং মেনোপজের মধ্যবর্তী অবস্থানে থাকা মহিলাদের। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী হারমোনের মাত্রা উষ্ণতর হয়, এবং আপনি প্রায়শই মেনোপজের সাথে যুক্ত অনেকগুলি লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখাতে শুরু করেন। জীবনে এই পর্যায়ে সম্পন্ন করতে সময় লাগে যা মহিলার নারী থেকে অনেকটা ভিন্ন। কিছু জন্য, এটি হিসাবে দুই বছর হিসাবে সামান্য লাগে। অন্যান্যরা প্রায় আট বছর ধরে এই পরিবর্তনের মাধ্যমে যেতে পারে।
দিনটির ভিডিও
ফাংশন
যখন একজন মহিলার শরীর মেনোপজের দিকে এগিয়ে যায়, তখন ডিম্বাশয়ে প্রতিবছর বছরে স্বাভাবিকের চেয়ে কম ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরোন তৈরি করতে শুরু করে। হরমোন এই হ্রাস ধাপে ধাপে, আপনার সিস্টেমের সমন্বয় করার সময় অনুমতি যাইহোক, আপনার শরীরের অনিশ্চিতভাবে অবস্থার লক্ষণ প্রকাশ করে এই পরিবর্তন প্রতিক্রিয়া।
উপসর্গগুলি
পেরিমেনোপোজের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হট ফ্ল্যাশ এবং মাসিকের অনিয়ম হয়, তবে মেনোপজের অন্যান্য অগ্রদূতগুলির অভিজ্ঞতা এটি অস্বাভাবিক নয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ-এর মতে মহিলারা পর্যায়কালীন ঘুমের বাধা, মেজাজ ও প্রস্রাবের প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগতে পারে। এছাড়াও একটি নীচুকৃত লিবিকো, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, যোনি শুষ্কতা, ভুলে যাওয়া এবং বিষণ্নতা জন্য সম্ভাব্য আছে।
ক্রাম্পিং
যদিও ক্রাম্পিং মূলত পেরিম্যানোপোজ এর একটি উপসর্গ নয়, তবুও মহিলাদের নিম্ন স্তরের ব্যথার মধ্যে ঠাণ্ডা ব্যাথা হতে পারে। যখন আপনি জীবনের এই সময়কালে অভিজ্ঞ ক্রপ করে থাকেন, তখন তারা সাধারণত ঋতুস্রাবের সাথে সংযুক্ত থাকে, যদিও আপনার সময়কাল আরও স্পোরাডিক হয়ে উঠেছে। অন্য কোনও সময়ের মতই, পেরিমেনোপাউসাল স্ট্রাক্টগুলি তার ভিতরের স্তনের ছিদ্র করার জন্য গর্ভাশয় দেয়াল থেকে সংকোচন দ্বারা সৃষ্ট হয়।
চিকিত্সা
মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের মতো মৌখিকভাবে গর্ভনিরোধক সঙ্গে পেরিমেনোপজের উপসর্গগুলি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারেন। মাসিকের অনিয়মকে স্বাভাবিক করার জন্য এবং গরম ত্রাসের তীব্রতা হ্রাসে এটি কেবল সহায়তা করে না, তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ এছাড়াও পেরিমেনোপাসাল স্ট্রাক্সকে উপশম করতে পারে। চিকিত্সার এই পদ্ধতি ছাড়াও, হরমোন থেরাপি এবং অ স্টেরোডাল বিরোধী প্রদাহী ড্রাগ - যেমন আইবুপোফেন, অ্যাসিটামিনোফেন বা নাপ্রোক্সেন - প্যারিম্যানোপোজ এর লক্ষণ থেকে মুক্ত হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণতা
একটি মহিলার শরীরের perimenopause মাধ্যমে যায়, এটি উপসর্গগুলি মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। মাসিক অনিয়ম সাধারণ হতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী চক্র এবং ভারী রক্তস্রোত বিপজ্জনক কারণ হতে পারে। যদি ঋতুস্রাবটি আট দিনেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে অথবা আপনি নিজেকে স্যানিটারি ন্যাপকিনস প্রতি ঘণ্টায় পরিবর্তন করতে পারেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এটি পেরিমেনোপজ বা মেনোপজ ব্যতীত অন্য কোন অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি ইঙ্গিত হতে পারে।
