ছিদ্র এবং প্রস্রাব প্রশিক্ষণ
সুচিপত্র:
- দিনটির ভিডিও
- ছদ্দীফেজ অ্যানিমেশন
- স্ট্রেনথ ট্রেনিং সম্পর্কে
- কি বিজ্ঞান বলছে
- ঝুঁকিগুলি
- পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া
যদিও ছদ্দিফাইড্রিন শারীরিক কার্যকারিতা, শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতির জন্য খ্যাতি অর্জন করেছে, তবে এটি তার প্রাথমিক নির্ধারিত ব্যবহার নয়। অনুনাসিক সংক্রমণ দূর করার জন্য মাদকদ্রব্য বিক্রি করা হয়। তবে এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সিউডোফিড্রিন একটি শক্তি-প্রশিক্ষণ সহায়তা হিসাবে সম্ভাব্য। কাউন্টারের উপর পাওয়া সত্ত্বেও, ছদ্দী প্রদাহ কোন ঝুঁকি ছাড়াই নয়। এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
দিনটির ভিডিও
ছদ্দীফেজ অ্যানিমেশন
সিডোওফিড্রিন একটি ক্ষতিকারক - এটি ঠান্ডা, শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি এবং শোষ সংক্রমণের উপসর্গগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু এটি শর্তটি নিরাময় করে না। রাসায়নিক আপনার অনুনাসিক প্যাসেজে শিরা সংকুচিত করে, যা কম সঞ্চয়ের ফলাফল আপনি যদি পানিতে ডাইভিং বা বিমানের মাধ্যমে ভ্রমণ করেন, তবে আপনার ডাক্তাররা সিনডোয়েড্ফ্রেডিন লিখে দিতে পারেন। মাদকদ্রব্য ক্রিয়ার ব্যথা সৃষ্টির ফলে এই ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সহজাত চাপ পরিবর্তন প্রতিরোধ করে।
স্ট্রেনথ ট্রেনিং সম্পর্কে
স্ট্রেনথ ট্রেনিংটি একটি পেশী প্রোগ্রামের কথা উল্লেখ করে যা বিদ্যমান পেশীগুলির অবস্থা এবং বর্ধিত পেশী ভরকে উন্নীত করে। ভারোত্তোলন এবং প্রতিরোধের পাইপ শক্তি প্রশিক্ষণের ব্যায়াম এবং কার্যক্রম যে মেয়োকলিনিক অনুযায়ী। কম, শক্তিশালী হাড় উত্পাদন, আপনি একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখতে সাহায্য এবং সহস্রাব্দ, হতাশা এবং ডায়াবেটিস হিসাবে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা উপশম।
কি বিজ্ঞান বলছে
নিউজিল্যান্ড ও অস্ট্রেলিয়া থেকে গবেষকরা পেশী-শক্তিশালীকরণ কার্যকলাপের সময় 22 জন পুরুষের ক্রীড়াবিদদের ছত্রাকের প্রদাহের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করে এবং "ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি" "ব্যায়াম করার আগে 45 মিনিট আগে ছদ্দী প্রদাহের 180 মিলিগ্রামের একটি ডোজ পেয়েছিল। হাঁটু এক্সটেনশন ব্যায়াম সময়, ক্রীড়াবিদ গতি বিস্তৃত পরিসর অভিজ্ঞ - ঘূর্ণন সঁচারক বল। উপরন্তু, একটি চক্র পরীক্ষা, তারা নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ চেয়ে উচ্চ সর্বোচ্চ শক্তি অর্জন। ফুসফুসের ক্ষমতা ছত্রাকের প্রদাহের মধ্যে বেড়ে যায়।
ঝুঁকিগুলি
ছত্রাকিক্ষুদ্রতা অনেক ঝুঁকি বহন করে, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে ব্যবহারের বিষয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। রাসায়নিক একটি সম্ভাব্য অ্যালার্জেন, এবং এটি monoamine অক্সিডেজ ইনহিবিটরস হিসাবে শ্রেণীভুক্ত ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করে, এন্টিডিপ্রেসেন্টস একটি শ্রেণী। হাড়িকাল ও ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টস, ঠান্ডা ওষুধ এবং ওজন-হ্রাসের ওষুধের সাথে সিউডোফেড্রিন একসঙ্গে গ্রহণ করলেও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে। ছদ্দীফ্রিন ব্যবহারের ফলে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গ্লকিওমা এবং ডায়াবেটিসের মত বিদ্যমান চিকিৎসা শর্তগুলি আরও খারাপ হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাসকে জানান এবং সমস্ত প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রোডাক্ট প্রকাশ করুন যা আপনি গ্রহণ করেন।
পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া
যদিও ছদ্দী প্রদাহের ক্ষেত্রে আপনি ঝুঁকিপূর্ণ শ্রেণীতে পড়তে না পারেন, তবে আপনি মাদকের সম্ভাব্য পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলির আশঙ্কা করছেন।তারা পেট সমস্যা, মাথাব্যথা, হতাশতা, শ্বাস কষ্ট এবং একটি অস্বাভাবিক হর্ম ছন্দ অন্তর্ভুক্ত। তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের সংমিশ্রণে, এই প্রভাবগুলি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক বলে মনে করে, সেপ্টেম্বর ২000 এর গবেষণায় বলা হয় "ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি"। "