রিফ্লেক্সোলজি ইচিংয়ের বিন্দুসমূহ

রিফ্লেক্স্লোলজি একটি প্রাচীন শিল্প যা আপনাকে আরাম এবং চাপ কমানোর সাহায্য করতে পারে। অনুশীলনকারীদের আপনার অঙ্গুলি এবং আঙুল থেকে মৃদু চাপ ব্যবহার করে আপনার প্রতিক্রিয়া প্রতিফলিত করতে আপনার পায়ের তল উপর নির্দিষ্ট প্রতিলিপি পয়েন্ট আপনার অঙ্গ প্রতিটি সঙ্গে অনুরূপ চিন্তা। প্রতক্ষ্যবিজ্ঞানবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কার্যকরীভাবে কার্যকরী করা হয় যা খিঁচুনি সহ শারীরিক উপসর্গের সাথে দেখা যায়। রিফ্লেক্সোলজি রোগের রোগ নির্ণয় বা নিরাময় করতে ব্যবহার করা হয় না, তবে এগুলি বেশিরভাগ রোগের জন্য পরিপূরক চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমনঃ এসিজ্জা ইত্যাদি কারণে খিটখিটে আক্রান্ত অবস্থার সহ। রেফ্লেক্সোলজি ম্যাসেজের আগে আগে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন অথবা ডায়াবেটিস বা গরুর সঞ্চালনের মতো গুরুতর চিকিত্সাগত অবস্থায় থাকেন।

দিনের ভিডিও

প্রাথমিক পরীক্ষা

কোন রিফ্লেক্সোলজি পদ্ধতি চালু করার আগে, একটি দক্ষ রিফ্লেক্সওলজিক্স প্রথমে প্রতিটি পায়ের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করে। রিফ্লেক্সোলজিক্স আপনার ত্বকের কোনও অস্বাভাবিকতা, সেইসাথে যে কোনও অঞ্চলের স্নায়ু, দরিদ্র সঞ্চয়ের এবং সংক্রমণের জন্য দেখায়। সংক্রামক চর্মরোগের জন্য যেমন একজন ক্রীড়াবিদের পায়ে সংক্রমণের জন্য সতর্কতা নেওয়া হয়, যা আপনার পাদদেশের অন্যান্য এলাকায় এবং রিফ্লেক্সোলজিস্টের হাতে ছড়িয়ে দিতে পারে। আপনার শরীরের ডান দিকে অবস্থিত অঙ্গগুলির জন্য রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টগুলি আপনার ডান পায়ে রেফেকজোলজি পয়েন্টের সাথে মিলিত হয় এবং আপনার বাম দিকের অঙ্গগুলির জন্য সংশ্লিষ্ট পয়েন্ট আপনার বাম পায়ের উপর অবস্থিত। স্কিনের অবস্থার ফলে খিঁচুনির সৃষ্টি হয়, যেমন এক্সিজমা এবং সেরিয়াসিসিস, সাধারণত প্রতিটি পায়ে অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্ট উদ্দীপিত করে চিকিত্সা করা হয়।

অ্যাড্রেলাল রেফেলজোলজি পয়েন্টস

আপনার ত্বকের ছিটিয়ে যাওয়া, যা প্রারাইটিস নামেও পরিচিত, একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি ত্বকের ছোট প্যাচ অথবা আপনার শরীরের বৃহত অংশ প্রভাবিত করতে পারে। জটিল অবস্থার, যেমন এক্সজাইমা, সেরিয়াসিস, সিলিয়াক ডিজিজ এবং লুপাস, ক্ষতিকারক ত্বক হতে পারে। আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলের পাদদেশে, প্রতিটি পায়ের ভেতরের অংশে অবস্থিত, আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির চাপ পয়েন্টকে উত্তেজিত করার জন্য খিঁচুনি কেন্দ্রের রিফ্লেক্সোলজি চিকিত্সাগুলি, কারণ অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি কর্টিসোন তৈরি করে, যা প্রদাহ প্রক্রিয়া এবং উপসর্গকে সংহত করে। চুলকানি।

অন্যান্য রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টগুলি

রিফ্লেক্সোলজিতে, শরীরটি সম্পূর্ণরূপে দেখা এবং চিকিত্সা করা হয়। খিঁচুনি উপশম করতে প্রতিটি পায়ে শ্বাসনালী গ্ল্যান্ডের উত্তেজনার সাথে সাথে অন্যান্য রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টও কাজ করতে পারে। লরা নর্মান, "ফেট ফার্স্ট: রিফ্লেক্সোলজি টু গাইড" এর লেখক, আপনার রিফ্লেক্সোজোলজিস্ট আপনার থিওরির গ্রন্থের জন্য কাজ করতে পারে, আপনার বড় অঙ্গুলি সংযুক্তির বলের উপরে অবস্থিত, আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতির জন্য এবং আপনার জন্য পয়েন্টগুলি কিডনি, আপনার অ্যান্রেডাল গ্রন্থি জন্য পয়েন্ট নীচের তীক্ষ্ন পাওয়া যায়, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নির্মূল করতে সাহায্য। আপনার খিঁচুনি শুষ্ক ত্বক দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং কিডনি জন্য পয়েন্ট উদ্দীপক আপনার শরীরের সঠিক জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

সাবধানতা

রিফ্লেক্সোলজি মূলত একটি নিরাপদ পদ্ধতি, কিন্তু এমন সময় রয়েছে যখন আপনার পায়ের কাজ করা উচিত নয়। রিফ্লেক্সোলোজি চিকিত্সাগুলি এড়িয়ে চলুন যদি আপনার পাদদেশের একটি ফাটল, খোলা ফোলা বা জখম হয়, আপনার পায়ে রক্তের গম্বুজগুলি বা গোবরে ভুগছে। যদি আপনার গরিব সঞ্চালন বা বাতের কোন প্রকারের থাকে তবে রিলেক্সোলোজি চিকিত্সার আগে আপনার ডাক্তারের উপদেশ পান। আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং আপনার ওষুধটি আপনাকে চিকিত্সা করার অনুমতি দেয়, তাহলে রেফ্লেক্সোলজিস্টকে ডিম্বাশয়ের এবং বক্ষের সাথে যুক্ত পয়েন্টগুলি এড়াতে বলুন।