সকালে ও স্তন খাওয়ানোর জন্য ফুলে ফুলে যাওয়া

আপনি সম্প্রতি একটি শিশু আছে এবং স্তন খাওয়ানো হয়, আপনি আপনার শরীরের অনেক পরিবর্তন সহ্য করা আছে দেখা যায়। নার্সিং আপনার সন্তানের তিনি বৃদ্ধি এবং বিকাশ করা প্রয়োজন পুষ্টি পেতে নিশ্চিত করার একটি সুস্থ উপায়, কিন্তু আপনি এছাড়াও প্রক্রিয়া জুড়ে নিজেকে আরো আরামদায়ক করা কিভাবে ভাবছি হতে পারে। স্নেহে ফুলে সোনা-খাওয়ানোর সময় একটি সাধারণ অভিযোগ। যদি আপনার ফোলা আঙ্গুলের হয়, তবে সমস্যাটি সমাধান করার উপায়গুলি বুঝিয়ে দিন।

দিনটির ভিডিও

সোয়াজ

তরল যখন আপনার টিস্যুতে তৈরি হয় তখন সোয়েজ আসে। যদি আপনার আঙ্গুল সকালে ফুলে যায়, আপনি ঘুমানোর সময় আপনার তরল স্তরে বৃদ্ধি পেয়েছে, আপনার আঙ্গুলগুলি প্রকৃতপক্ষে তুলনায় মোটা আকারে প্রকাশ করে। গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের সময় খুব সাধারণভাবে আপনার রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং আপনি অ্যামনিয়োটিক তরল তৈরি করেন, তবে আপনার শারীরিক তরল স্বাভাবিক স্তরে পুনরায় ফিরে আসার পরও কয়েক মাস ধরে আপনার ফুসকানি হতে পারে।

মৌখিক কনট্র্রাথেক্টিভ

যদি আপনি আপনার ছয় সপ্তাহের চক্রের পোস্ট ডেলিভারি পর্যন্ত পৌঁছেছেন, তাহলে আপনি সম্ভবত আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ালে মৌখিক কনট্রাক্টেক্ট, বা জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণে ফিরে আসেন। । ওল্ড কনট্রাক্টেক্টস এক কারণে কারণ আপনি সকালে আঙ্গুলের সম্মুখীন হতে পারে সকালে। হিলিয়াম এবং গ্লস মধ্যে উপাদানগুলি সমন্বয় জল প্রতিষেধক উত্সাহিত করতে পারে, যা বৃদ্ধি সোড বৃদ্ধি করে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান এবং একটি মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন এবং সুস্থ আঙ্গুলের দ্বারা বিরক্ত হয়, আপনার জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্প ফর্ম হতে পারে।

খাদ্য

আপনি খাওয়া খাবার বা পানীয়, বা খাওয়া না, স্তন খাওয়ানো সকালে আপনার আঙ্গুলের কিভাবে ফুলে মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করতে পারেন, যখন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রচুর পানি পান করার জন্য বলেছিলেন, কিন্তু যদি আপনি তা না করেন, তবে আপনি আপনার শরীরের তরল বজায় রাখতে শুরু করতে পারেন, যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারেন। আপনি যদি অনেক খাঁটি খাবার অন্তর্ভুক্ত করে এমন একটি খাদ্য খেতে পারেন, তবে আপনি আপনার শরীরের সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের ভারসাম্য হিসাবে জল ধরে রাখতে পারেন। আপনি সন্ধ্যায় খাঁটি খাবার খাওয়া হলে সকালে ফোলা বেশি সম্ভাবনা।

প্রস্তাবনাগুলি

আপনার শরীরটি তার প্রি-প্রজেনসিটি স্টেটে ফিরে আসার কিছু স্বাভাবিক এবং সাধারণ কারণ। যদি আপনার আঙ্গুলগুলো সকালের মধ্যে সুপ্তভাবে ফুলে যায়, তবে আপনি স্তন খাওয়ার সময় দিনে দিনে এক বা দুই কাপ পান করতে পারেন কিনা তা দেখার জন্য যদি এটি সোজাল হ্রাস করে। আপনার তৃষ্ণা আপনার খাদ্যের কারণে হয় কিনা তা দেখতে, তৃষ্ণার্ত খাবার আপনার ভোজনের সীমিত, পাশাপাশি। যদি এই খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি সাহায্য না করে, তবে আপনি নার্সিংয়ের বিকল্প পদ্ধতিতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি গুরুতর স্নায়ু থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি ফোন করুন কারণ আপনার অন্তঃকরণের একটি মেডিকেল শর্ত থাকতে পারে যা মনোযোগের প্রয়োজন।