বাস্কেটবলের শীর্ষ 5 টি আঘাত

অংশগ্রহণকারীরা জাম্পিং, চলমান, বাঁক, ঘূর্ণায়মান, স্লাইডিং এবং লিপিং সহ একটি তীব্র দল খেলা। আঘাত ঘটতে আবদ্ধ হয়। নিউ জার্সি স্পোর্টস মেডিসিন ইনস্টিটিউটের ডাঃ জেরার্ড এ। মলঙ্গা জানিয়েছেন যে বেসবল খেলোয়াড় হিসেবে বাস্কেটবল খেলোয়াড়রা দ্বিগুণ আহত হন। শীর্ষ পাঁচটি বাস্কেটবলের আঘাতের মধ্যে হাঁটু, গোড়ালি এবং হাত রয়েছে।

দিনের ভিডিও

গোড়ালি মৃৎপাত্র

হিউস্টন ক্লিনিক অনুসারে, একটি ক্রীড়া ক্লিনিক যা জর্জিয়াতে কলম্বাসে অস্থির চিকিত্সা সেবা প্রদান করে, একটি গোড়ালি মন্দিরে, গোড়ালিতে লিগামেন্টের আংশিক বা সম্পূর্ণ জোয়ার, এটি সবচেয়ে বেশি। সাধারণ বাস্কেটবল আঘাত এটি ঘটতে পারে যখন একজন খেলোয়াড় অন্য খেলোয়াড়ের পাদদেশে অথবা যখন গোড়ালি বাহিরে বাইরে অনেক দূরে থাকে।

ফিঙ্গার জ্যাম

বাস্কেটবল যখন একটি প্লেয়ারের প্রসারিত হাত হিট করে তখন আঙুল জ্যাম আসে। এটি আঙুলের প্রক্সিমেইল ইন্টারফ্লেঞ্জাল যুগ্মের একটি আঘাত বলে বোঝায়, যা মধ্যম যৌগ। ফিংগার জ্যাম এই যুগে অনেকগুলি আঘাত জুড়েছে, যা হ্রাসকরণ, ফাটল এবং অলঙ্কারের অশ্রু সহ।

পেটেল্লা টেন্ডোটিস

ড। মালাঙ্গা রিপোর্ট করেন যে প্যাটেলো টেন্ডোটিস, বা জাম্পারের হাঁটু, 31. 9 শতাংশ এলিট বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের মধ্যে দেখা যায়। পুনরাবৃত্তিমূলক জাম্পিং, বাস্কেটবলে বেঁধে এবং লাফানো, পেটেলার কনডনে মাইক্রো অশ্রু উত্পন্ন করে, যা পায়ের হাড়ে হাঁটু ক্যাপকে সংযুক্ত করে। এই আঘাতের কারণে হাঁটু নিচে অনুভূত ব্যথা অনুভূত

অ্যাকিলিস টেন্ডোটিস

অ্যাকিলিস কনডন আপনার গোড়ালি এর পিছনে বড় কাঁটা হয় যা বাছুরের পেশীকে হিল হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। জ্যামারের হাঁটু হিসাবে, অ্যাকিলিস টেনটেনিস একটি সাধারণ বাস্কেটবল আঘাত কারণ এই ঘনত্বের উপর ধ্রুবক জাম্পিং চরম চাপ রয়েছে। Achilles tendonitis tendon এর প্রদাহ হিসাবে শুরু হয়, কিন্তু চিকিত্সা না হলে, এটি দ্রুত একটি আংশিক বা সম্পূর্ণ ছিঁড়ে অগ্রসর হতে পারে।

অন্যান্য হাঁটু আঘাতের

সমস্ত হাঁটু আঘাতের জন্য অ্যাকাউন্ট। 10 থেকে 10% বাস্কেটবলের আঘাতের, ডাঃ মালাঙ্গা অনুযায়ী। এই আঘাতগুলি হাঁটুতে এক বা একাধিক লিম্ফমেন্টের মতো অশ্রুবৃদ্ধি করে, যেমন পূর্বতর ক্রুসাইটি লিগমেন্ট বা মধ্যবর্তী ক্রসিউট লিগমেন্ট। এছাড়াও তারা পুরুষবিহীন অশ্রু সহ নানা ধরনের কটালিটি তৈরি করে যা হাঁটুতে শক শোষক হিসেবে কাজ করে।