রসুনের ঝুঁকি কি?

হলমার্কে অথবা কাকুমামা ডোমেস্টিকা, একটি আউর্বেদিক পুষ্টি যা দক্ষিণ এশিয়ায় আসে। কড়াই পাউডারের মূল উপাদান হিসেবে পরিচিত হিমারটি সর্বাধিক পরিচিত, তবে এর উপাত্তের ব্যবহারও রয়েছে। হলিউডের হৃৎপিন্ড হিসেবে হিলার এবং আপনার পছন্দের রস রেসিপি-তে রসিকতা যোগ করার উপায় হিসাবে সুপারিশ করে "জুস লেডি'স গাইড টু হিউসিং ফর হেলথার" লেখক চেরী ক্যালবোমের মতন রসিকতার অনেক সমর্থক।

দিনের ভিডিও

হলার স্বাস্থ্য উপকারিতা

বেশিরভাগ প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের বিশ্বাস হল্লার অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। রেডমন্ড Lombardi অনুযায়ী, "অ্যাসপিরিন বিকল্পগুলি" এর লেখক, আথেরোস্ক্লেরোসিস, লিভার সমস্যা, বারাসিটাসস, মাথাব্যথা, ফুসফুসের এবং শরীরে চিকিত্সা করার জন্য হিমের উপকারী হতে পারে। উপরন্তু, হলুদ ভাল হজম এবং নিয়মিততা উন্নীত হতে পারে, পাশাপাশি সাহায্য রক্ত ​​এবং যকৃত detoxify। হরমোন একটি প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহজনিত এজেন্ট, এবং এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত প্রদাহকে সহায়তা করতে পারে। একাধিক স্ক্লেরোসিসের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

হলারের সাথে জুস করা

আপনি এর সাথে রস তৈরি করে হিমালয়ের উপকারিতা কাটাতে পারেন। Juicer সরাসরি পাউডার যোগ করুন এবং অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে এটি মিশ্রিত। একটু হালকা হ'ল; অ্যালজেড লিপস্কির লেখক, "আপনি সহজেই আপনি আর্থ্রাইটিস, ব্যথা এবং ইনফ্লেমেশন হ্রাস করতে পারেন তা দেখুন" এই ঔষধের পূর্ণ শক্তি উপভোগ করতে মাত্র 1 টি চামচ যোগ করুন। মিষ্টি এবং মুরগির মাংসের সাথে হিমির মিশ্রণ ভাল, তাই আপনার পছন্দসই ফল ও সবজি দিয়ে পরীক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি নিখুঁত স্বাদ সমন্বয় খুঁজে পান।

সতর্কতা

প্রাকৃতিক ঔষধের বেশিরভাগ লোকই হিমীর নিরাপদ হতে বিবেচনা করে "দী চোপড়া সেন্টার হেরবল হ্যান্ডবুক" এর লেখক দীপক চোপড়া এবং ডেভিড সিমনের মত। যাইহোক, অধিকাংশ থেরাপিউটিক হর্সগুলির মত, সবুজ জন্য হলুদ উপযুক্ত নয়। হিমেরী একটি প্রাকৃতিক রক্ত ​​পাতলা, তাই আপনি যদি নির্ধারিত রক্ত ​​পাতলা উপর হয় এটি গ্রহণ এড়ানো। আপনি যদি সংবেদনশীল হন তবে আলসার বা হার্টবার্গের জন্য ঔষধ গ্রহণ করা হলে আপনার পেটকে বিরক্ত করতে পারে। আপনি যদি এই শর্তগুলির মধ্যে কোনও হিলার ব্যবহার করেন তবে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।

হালকা ক্রয়ের

আপনি যদি জুসিংয়ের জন্য হালিডার ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনি আপনার স্থানীয় সুপারমার্কেটের মসলা কিনতে পারবেন। আপনি সম্ভবত আপনার স্থানীয় দোকানে সমগ্র ঔষধি খুঁজে পাবেন না, এবং গুঁড়া যাইহোক রস আরও মসৃণ মিশ্রিত হবে। অনেক প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের খাদ্য সঞ্চয় বা ভিটামিন স্টারগুলিতে হরমোন একটি নির্যাস বা পিলের আকারে পাওয়া যায়। নিশ্চিত করুন যে আপনি উপাদানগুলিকে পড়েছেন এবং শুধুমাত্র অন্যান্য উপকরণগুলি থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে শুধুমাত্র বিশুদ্ধ হিমির ক্রয় করুন।