কেন কার্বনেশন আপনার পেট অসুস্থ করে তোলে?

যদিও কার্বনজনিনটি একটি আকর্ষণীয় এবং অনন্য ফিজি মুখ পানীয় মনে, এটি আপনার পেটে একটি কম-সঙ্গে-সুন্দর প্রভাব থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এক সময়ে খুব বেশী বা যেমন পেপটিক আলসার বা খিটখিটে অন্ত্র রোগ হিসাবে শর্ত আছে।

দিনের ভিডিও

ব্লোটিং

কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাসকে দ্রবীভূত করে কার্বনেটেশন সৃষ্টি করে। আপনি শুধু পানীয় তরল ingesting হয় না, কিন্তু গ্যাস। যদি শরীর গ্যাস বহিষ্কৃত না করে তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে আটকে যায় এবং ফুসকুড়ি হতে পারে। পেট এবং অন্ত্রের মধ্যে নির্মিত গ্যাস থেকে অতিরিক্ত bloating ব্যথা হয়, যা তীব্রতা মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

ধীরগতির পেট খালি করা

"ইউরোপীয় জার্নাল অব ফলিত ফিজিওলজি এবং অকুপেশনাল ফিজিওলজি" দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কার্বনেশনটি হারের উপর নির্ভর করে যা পেটটি পিষে ফেলতে পারে। জল বা অন্য noncarbonated পানীয় দেওয়া হয় যারা বিষয় দ্রুততম খালি সময় ছিল। কার্বনেটেড পানীয় দেওয়া বিষয়বস্তুর পেট পানীয় ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে। এছাড়াও, নাটকযুক্ত পানীয়ের চেয়ে পেট-গ্যাসের পরিমাণ কার্বনেটেড পানীয়ের তুলনায় বেশি। সুতরাং যদি আপনি কার্বনেটেড পানীয় পান করা হয়, এবং তারা ফুসকুড়ি এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যার কারণ, অস্বস্তি কিছুটা জন্য কাছাকাছি থাকা সম্ভবত।

স্বাস্থ্য শর্তাবলী

গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ বা গেরডের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থার পূর্বাভাস; পাকস্থলীর আলসার; বা খিটখিটে বাটি রোগ আপনার পেটে কার্বনেটেড পানীয় প্রভাব খারাপ হতে পারে। কার্বনেশন অ্যাসিড উত্পাদন বৃদ্ধি এবং পেট আঠা, যা পেপটিক আলসার সঙ্গে বেদনাদায়ক হতে পারে জালিয়াতি বৃদ্ধি করতে পারে। বর্ধিত পেট এসিড গেরাদের জন্য যারা অনিরাপদ কারণ অ্যাসিড নিম্ন esophageal sphincter এ দূরে পরিধান করতে পারেন। এটি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পেট অ্যাসিডকে অক্সফ্যাগাসে ব্যাক আপ করার অনুমতি দেয়, যা ব্যথা সৃষ্টি করে। খিটখিটে অন্ত্রের রোগীদের জন্য গ্যাসের বৃদ্ধি খুব যন্ত্রনাদায়ক হতে পারে।

কার্বনেটেড ড্রিংক থেকে বিরত থাকুন

কার্বনেশন আনতে পারে এমন অস্বস্তিকরতা এড়ানোর জন্য, পানীয় পানীয়গুলি ব্যবহার করুন যা কার্বনেটেশন না থাকে। আপনার স্পার্ক্লিং জল, সোডা, বিয়ার এবং স্পার্কিং ওয়াইনের পরিমাণ সীমিত করুন। চিনি এবং ক্যালোরির উচ্চ পানীয় এছাড়াও আপনার পেট বিরক্ত করতে পারেন। নন-ক্যালোরি মিক্স এবং মিটেনারস দিয়ে আপনার জলের জন্য স্বাদ যোগ করুন।