ওজন হ্রাসের জন্য বনাবাতার পাতা

যদিও পশ্চিমা বিশ্বের তুলনামূলকভাবে নতুন, বেশ কয়েক বছর ধরে ফিলিপাইনের ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য বালা পাতা ব্যবহার করা হয়েছে। প্রাথমিকভাবে চীনে এবং ফিলিপিনসে বেড়ে ওঠা, লেবুর শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেবার সামর্থ্য রয়েছে।

দিনের ভিডিও

রক্তের চিনি, ইনসুলিন এবং ওজন উপকার

মাইক্রো নুরা হেলথ জার্নাল অনুযায়ী, ইনসুলিন প্রতিরোধের নামে পরিচিত একটি সাধারণ অবস্থা স্থূলতার প্রধান অবদানকারী। রক্তে গ্লুকোজ বা রক্তে শর্করার মাত্রা কারণে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন মুক্তি দিতে পারে। যখন রক্তে শর্করার উঁচু হয় - যেমন রুটি এবং চিনির খাবারের মাধ্যমে - অগ্ন্যাশয় দেহে ইনসুলিনের একটি ওভারলোড মুক্ত করে। দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণে ইনসুলিনের অত্যধিক প্রভাব থাকার ফলে দেহে ক্ষতিকারক হতে পারে এবং ডায়াবেটিসের একটি বিকাশে অবদান রাখতে পারে। যাইহোক, সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ওজন বা স্থূলতা। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ানো হয়, তখন এই গ্লুকোজটি চর্বি হিসেবে সংরক্ষিত হয়। অতএব, রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ওজন কমানোর উপর সরাসরি প্রভাব রয়েছে।

ব্লাড চিনির বনবা এর প্রভাব

বনবা পাতাের মধ্যে রয়েছে কর্সোসলিক অ্যাসিড নামে পরিচিত একটি উপাদান, যা অগ্ন্যাশয় দ্বারা ইনসুলিন উৎপাদন হ্রাসের উপর প্রভাব ফেলতে দেখা যায়। কলাবা পাতা আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল ট্যাননিক অ্যাসিড। ২005 সালের একটি গবেষণায় "ট্যাননিক অ্যাসিড গ্লুকোজ পরিবহনকে উদ্দীপিত করে এবং 3T3-L1 কোষে অ্যাডিয়েপিয়েটিক স্পেসিফিকেশনে বাধা দেয়", এটি উপসংহারে পৌঁছেছে যে বায়বা পাতা পাওয়া ট্যাননিক এসিড টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত স্থূলতার জন্য উপযোগী হতে পারে।

এন্টি-অ্যাম্বেসিটি কার্যকলাপ

1999 সালে পরিচালিত একটি টোকিওর গবেষণায়, বায়বাকে এক্সট্রাক্ট করা হয়েছে এমন ইঁদুরের ফলে নিম্ন সেলুলোজ, শরীরের ওজন এবং টিস্যু ওজন ঘটেছে। এই ইঁদুরগুলি হেপাটিক লিপিড উপকরণ, যা ট্রাইগ্লিসারাইডের হ্রাসের কারণে কম হ্যাপ্যাটিক লিপিড ওজন কমানোর সাথে সম্পর্কিত। এই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে বায়ব্বার পাতাটি মাদুরের মাউসের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

ডোজ

কারন বায়বারা গাছগুলি বৃদ্ধি পায় না পশ্চিমা দেশ, বনাবা পাতাটি সম্পূরক আকারে গ্রহণ করা উচিত। মাইক্রো নিউট্রা হেলথ জার্নাল অনুসারে, প্রতিদিন 8 মিলিগ্রাম থেকে 48 মিলি লেবিন লেবুর পাতা গ্রহণ করলে রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ওজন কমানোর গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে সাহায্য করতে পারে।

সাবধানতা

ড। রে সাহালিয়ানের মতে, এটি আছে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য গ্রহণ করা মৌখিক ওষুধের সাথে কীভাবে বিভাবা লেপের সাপ্লিমেন্টগুলি ইন্টারঅ্যাক্ট হতে পারে তা নির্ধারণ করা হয় না। যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা তাদের অবস্থার জন্য যথাযথ কিনা তা দেখার জন্য তাদের ডাক্তারের সাথে বায়ব্বার পাতা নিয়ে আলোচনা করা উচিত।