বন্দুকধারীর চা মধ্যে ক্যাফিন

সবুজ চা বৈচিত্র্য কামেলিয়া সিনেনেসিস উদ্ভিদ থেকে উত্পাদিত হয়। বিভিন্ন উপর নির্ভর করে, গাছের পাতা, স্টেম এবং কুঁড়ি ব্যবহার করা হয়। গুঁড়ো পেঁয়াজ সবুজ চা একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে উত্থিত হয় এবং একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে ঘূর্ণিত হয় যে সবুজ চা একটি নির্দিষ্ট বৈচিত্র্যের। সমস্ত সবুজ চা মত, দমকল চাষের সবুজ চা ক্যাফিন আছে।

দিবসের ভিডিও

বনগুডারের সবুজ চা

ট্যাং রাজবংশের পর থেকে গানপাউডার সবুজ চা অস্তিত্ব রয়েছে। এটি গুঁড়ো গুঁড়ো পাতার উপস্থিতি অনুমান করা শক্তভাবে ঘূর্ণিত হয়। বাজ স্টোরেজ সময় অলস না, এবং জল যখন উন্মুক্ত হয়, শুধুমাত্র ওলভ-সবুজ পাতা হয়ে খোলা যখন উদ্ঘাটিত না। গাঢ় গুঁড়ো সবুজ চা অন্যান্য সবুজ চা বৈচিত্র্যের চেয়ে বেশি ঘনীভূত কারণ এটি আরো শক্তভাবে ঘূর্ণিত হয়। এটি একটি হালকা লেবু পরে পরে একটি সামান্য ধূমপান সুগন্ধি থাকতে পারে, যদিও সামগ্রিক প্রভাব তুলনামূলকভাবে মৃদু হয়।

ক্যাফিন সামগ্রী

সকল সবুজ চা 2 থেকে 4 শতাংশ ক্যাফিনের মধ্যে থাকে। বন্দুকধারীর সবুজ চাের জন্য নির্দিষ্ট ক্যাফিন সামগ্রীগুলি কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে চা সংক্রান্ত পরিমাণে চা কতটা ব্যবহৃত হয় এবং কতক্ষণ চা চাষের অনুমতি দেওয়া হয়। আপনি যে পানি ব্যবহার করেন তা কম চা এবং আপনার চুলের কফির পরিমাণ কম, আপনার চাের ক্যাফেইন কম। যেহেতু বন্দুকধারীর সবুজ চা খুব শক্তভাবে ঘূর্ণিত হয়, শুকনো চায়ের একটি ছোট পরিমাণ অন্যান্য আরো মসৃণভাবে ঘূর্ণিত সবুজ চা বিভিন্ন ধরনের তুলনায় আরো ক্যাফিন প্রদান করবে।

চর্চা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

মডলিন প্লাস বলে যে অধিকাংশ চাষের জন্য সবুজ চা সম্ভবত নিরাপদ। দিনে পাঁচ কাপের চেয়ে বেশি কাপ চাষ করে বিভিন্ন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, কান এবং হৃদস্পন্দন। গ্রীন চা খরচ লোহা শোষণ কমাতে পারে এবং খুব বেশী সবুজ চা আসলে মারাত্মক হতে পারে কারণ ক্যাফিনের মাত্রা অনেক বেশি হয়ে যায়। ক্যাফেইন একটি মারাত্মক ডোজ 10 এবং 14 গ্রামের মধ্যে গণ্য করা হয়

সাবধানতা

সবুজ চা ঔষধ বা অন্যান্য বিদ্যমান অবস্থার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন-খাওয়ান হন তবে আপনার সবুজ চা খরচ সীমিত করুন। দুই কাপ সবুজ চা ২00 মিলিগ্রামের ক্যাফিনের সমান, যা গর্ভপাত এবং অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাব এড়ানোর জন্য সুপারিশকৃত সীমা। যদি আপনি অ্যানিমিয়া, উদ্বেগ রোগ, রক্তপাতের রোগ, হৃদস্পন্দন, ডায়াবেটিস বা লিভার রোগে আক্রান্ত হন তবে বড় পরিমাণে সবুজ চা খান।