কি আপনি একটি চা ব্যাগ দুইবার ব্যবহার আউট আরো ক্যাফিন পেতে পারেন?

চা পান করলে আপনার দিন শুরু করার জন্য বা আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য আপনাকে একটি মধ্যপন্থী ক্যাফিন দিতে পারে। যদিও একবার আপনার ব্যাগটি ঝুলিয়ে নেয়ার পর, আপনি ভাবতে পারেন যে দ্বিতীয় ধাপে ক্যাফিন বা অন্যান্য উপাদানগুলি যেগুলি আপনার কাপ চা তৈরি করে সেটি প্রথমবারের মতো উদ্ভাবন করে তুলতে পারে। ক্যাফিন অন্য মাত্রায় আবর্তিত হতে পারে কিনা তা কয়েকটি ভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনি সম্ভবত একটি নতুন ব্যাগের সাহায্যে আরও ভাল হয়ে উঠবেন।

দিনটির ভিডিও

চাতে ক্যাফিন

ডিসিফিনেটেড চা ছাড়া সব ধরনের চা, ক্যাফিন ধারণ করে। যাইহোক, মোট পরিমাণ নির্দিষ্ট ধরনের চা উপর নির্ভর করে। সবুজ ও সাদা চা কমপক্ষে ক্যাফিন থাকে, প্রতি 8-আউন্স কাপ প্রতি 9 থেকে 50 মিলিগ্রাম। কালো চা একই পরিমাণে 42 থেকে 72 মিলিগ্রাম হয়। এই ধরনের বিস্তৃত পরিসরের সঙ্গে, আপনি যখন প্রথমবারে ব্যবহার করেন তখন আপনি যে বোতলটি ব্যবহার করেন তার নির্দিষ্ট ব্যাগের তুলনায় আপনি অনেক বেশি ব্যাগের পরিমাণ কম করেন

ঘূর্ণায়মান এবং পুনর্ব্যবহার করা

প্রথম খাড়া পরে ব্যাগ মধ্যে একটি সামান্য বিট অবশেষ যখন, এটি সাধারণত যে সামান্য বিট আউট পেতে একই ব্যাগ পুনরায় ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত নয়। বেশিরভাগ ক্যাফেইন কন্টেন্ট প্রথম আধান সঙ্গে চা ব্যাগ ছেড়ে, এবং প্রতিটি পরবর্তী খাড়া প্রকাশ কম এবং কম ক্যাফিন রিলিজ। আসলে, যদি আপনি আপনার চাতে ক্যাফিন সীমাবদ্ধ করতে চান, তাহলে আপনি 30 থেকে 60 সেকেন্ডের জন্য এটি খাড়া করতে পারেন এবং গরম পানির একটি নতুন কাপে ব্যাগ স্থাপন করার আগে প্রথম সংশ্লেষণটি বেশিরভাগ ক্যাফিন সামগ্রী থেকে পরিত্রাণ পেতে ডাম্প করে। আপনি যদি বরং ক্যাফেইন সব পেতে চান তাহলে আপনি একটি একক ব্যাগ থেকে বের করতে পারেন, আপনি খাড়া সময় দীর্ঘতর এটি আরো কার্যকর হতে পারে। একই জিনিস চা পাতা উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোকেমিক্যালের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা ক্যাফিনের সাথে চা ব্যাগের বাইরে চলে যায়।

জলের তাপমাত্রা

জলীয় তাপমাত্রা উপর প্রভাব ফেলেছে যে আপনার চা ব্যাগ কতটা ক্যাফিন দ্বিতীয় খাড়া বাঁধের জন্য ধরে রেখেছে। উচ্চ স্তম্ভিত তাপমাত্রা সাধারণভাবে সুপারিশ করা হয়, কিন্তু যদি আপনি শীতল পানিতে আপনার চা খাড়া করে থাকেন, দ্বিতীয় ভরটি আসলে ক্যাফিনে উচ্চতর হতে পারে। "ক্রোমাটোগ্রাফি" পত্রিকায় ২007 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চা 85 ডিগ্রি সেগ্রি ডিগ্রী সেলসিয়াস বা 185 থেকে ২1২ ডিগ্রি ফারেনহাইটে প্রবাহিত হয়, যা প্রথম সেচনটিতে তার বেশীরভাগ ক্যাফেইনটি মুক্তি পায়, যখন চা 70 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা 158 ডিগ্রি ফারেনহাইট, দ্বিতীয় আধান নেভিগেশন আরো ক্যাফিন রিলিজ। যাইহোক, উচ্চ তাপমাত্রার উপর ভরপুর একের চেয়ে কম তাপে পানিতে থাকা কাপের কাপের কফির পরিমাণ কম থাকে, তাই শীতল পানি ব্যবহার করে আপনি মোট কম ক্যাফিনের ডোজ প্রদান করেন।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনার কাপ চাতেও অন্যান্য বিষয়গুলি ক্যাফিনের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে। চা উৎপাদনের পদ্ধতি, প্রস্তুতি পদ্ধতি, চাষের চাষের ক্রমবর্ধমান অবস্থা এবং অক্সিডেসনের পরিমাণ সবগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।চা ব্যাগের চা আলু পাতা চা চেয়ে বেশি অক্সিডাইজড কারণ এটি ক্ষুদ্র টুকরা মধ্যে চূর্ণ করা হয়েছে, তাই আলগা চা ব্যবহার করার সময় ক্যাফিন কন্টেন্ট বেশী। যদি আপনি আপনার চা'র ক্যাফিন সামগ্রীকে সর্বাধিক করতে চান, তবে কালো চা বেছে নিন যা খুব অক্সিডাইজড এবং একসঙ্গে একই ব্যাগটি পুনরায় ব্যবহার করার পরিবর্তে এটি দীর্ঘ সময় ধরে চাপুন।