উদ্বেগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি

সবাই চাপের সময় উদ্বেগ উদ্বিগ্ন, এবং আমাদের সংস্থা এই সাথে সামলাতে সক্ষম। যাইহোক, কিছু লোক চাপে পড়ে না এমন সময় যে উদ্বিগ্নতা ভোগ করে এবং এই ধরনের প্রতিক্রিয়া তৈরি করা উচিত নয় এমন ঘটনাগুলিতে তাদের মৃতদেহ কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার উপর নিয়ন্ত্রণ নেই এবং তার উপর নিয়ন্ত্রণ নেই। এই মানুষ উদ্বিগ্নতা রোগ থেকে ভুগছেন হতে পারে, এবং একটি চিকিত্সক একটি দর্শন ক্রম হয়। গর্ভকালীন ব্যাধিগুলির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নির্ণয় করা যায় যে কেউ একজন উদ্বেগজনক ব্যাধি থেকে বেঁচে আছে কিনা তা নির্ধারণ করা যায় এবং একটি চিকিত্সক এই তথ্যগুলি উপসর্গগুলি দূর করার জন্য চিকিৎসার একটি কোর্স নির্ধারণ করতে ব্যবহার করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

অত্যধিক উদ্বেগ

উদ্বেগ রোগের সর্বাধিক সাধারণ বৈশিষ্ট্য অত্যধিক উদ্বেগ। যদি আপনি উদ্বিগ্নতা থেকে ভোগেন, তবে আপনি হয়তো জানেন যে আপনি যখন ক্রমাগত উদ্বেজক হয়ে আছেন যে এর জন্য কোনও কারণ নেই, তবে আপনি এখনও এটি বন্ধ করতে পারবেন না। আপনি উদ্বিগ্নতার আক্রমনের আশঙ্কা করে জনসাধারণের বাইরে যেতে ভয় পাবেন এবং আপনার স্বাস্থ্য, আপনার পছন্দসই ব্যক্তি বা আর্থিক বিষয়ে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন হতে পারে।

ঘুমের সমস্যা

যদি আপনি কোন উদ্বেগ ঘটার থেকে বিরত থাকেন, তবে ঘুমের মধ্যে সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘুমের মধ্যে ঘুমন্ত অবস্থায় থাকতে পারে অথবা সারা রাত ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারে। আপনি খুব ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারেন এবং ঘুমায় ফিরে আসতে পারেন না। বর্ণালী বিপরীত দিকে, আপনি খুব অনেক ঘুম হতে পারে। আপনি আপনার ব্যবহৃত ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চোখে দেখেন না, কারণ আপনি ক্লান্তি ও ঘুমের কারণে জেগে থাকতে পারেন না।

হট ফ্লাশ

সাধারণ উদ্বিগ্নতা, উদ্বেগ বা একটি পূর্ণ-ফুঁ প্যানিক আক্রমণ সম্মুখীন হলে আপনি হট ফ্ল্যাশ সম্মুখীন হতে পারে। এটি সচেতনতামূলক রোগের একটি সাধারণভাবে রিপোর্ট লক্ষণ এবং খুব গরম অনুভূতি সহ, তারপর খুব ঠান্ডা, এবং ঘাম।

উষ্ণতা

উদ্বিগ্নতার সময়, আপনি বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাবতে পারেন। যারা উদ্বিগ্নতা থেকে বেঁচে থাকে তারা ঘন ঘন এবং ডায়রিয়া থেকে প্রায়ই ঘন ঘন মানুষ হয় না। এই উপসর্গগুলি আপনার চিকিত্সক আপনার জন্য লিখিত করতে পারেন এমন ঔষধগুলি থেকে মুক্ত হতে পারে।

টান

যারা উদ্বিগ্নতা রোগ থেকে বেঁচে থাকে তারা এমন লোকেদের তুলনায় বেশি সময় ধরে টানেন, যারা না করেন। আপনি দীর্ঘকালীন উত্তেজনাপূর্ণ হলে, রাতের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ার সময় আপনার কঠিন সময় থাকতে পারে। উপরন্তু, মাথাব্যথা একটি সাধারণ অপরাধী হয় টান। আপনি ঘন ঘন মাথাব্যাথা অনুভব করতে পারেন যা পাল্টা-থেকে-পাল্টা ব্যথা রিলিভারের প্রয়োজন।