চেরি রস ও কিষনামূলক আন্ত্রন সিন্ড্রোম

দুশ্চরিত্রা বা ব্যথা সিন্ড্রোম, বা আইবিএস, একটি রোগের পরিবর্তে উপসর্গের একটি সংগ্রহ। আইবিএস এর কারণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না এবং কখনো কখনো বহুবিধ পদক্ষেপ নেয়, তবে উপসর্গগুলি সাধারণত পেটে ফুসকুড়ি এবং ব্যথা, ফ্ল্যাটুলেন্স, ডায়রিয়া এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। চেরি রস বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে এবং প্রায়ই গনো যুদ্ধ এবং পাচন উদ্দীপিত ব্যবহার করা হয়। এটি আইবিএস এর কিছু কারণের জন্য সহায়ক হতে পারে, তবে এটি স্বাভাবিকভাবেই সেরিবটিল রয়েছে, যা আইবিএসকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। বড় পরিমাণে খাঁজ চেরি বা চেরি রস গ্রাসকারী আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

দিবসের ভিডিও

বিরাট বোল্ন সিনড্রোম

আইবিএস মূলত বর্জনের একটি নির্ণায়ক, যার অর্থ হল ক্রোহেনের রোগ এবং কোলন ক্যান্সারের মতো অন্যান্য শর্তগুলি প্রথমেই বাদ দিতে হবে। জেরাল্ড লিটওয়াকের "মানব বায়োকেমিস্ট্রি অ্যান্ড ডিজিজ" অনুযায়ী, সুষম জৈবিক কারণের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন দীর্ঘস্থায়ী পেটে লক্ষণ, অন্ত্রের প্রদাহ এবং আতঙ্কের অভ্যাস দ্বারা চিহ্নিত একটি কার্যকরী অন্ত্র ব্যাধি বলে বিবেচিত হয়। আইবিএসগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি নিম্নমুখী, গরুর সংক্রমণ, দরিদ্র হজম, পুষ্টির অভাব, খাদ্য এলার্জি, ফার্মাসিউটিক্যাল অসহিষ্ণুতা, আপোসহীনতা, অত্যধিক চাপ এবং মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্যহীনতা।

চেরি রসের বৈশিষ্ট্য

চেরিগুলি সমৃদ্ধ উৎস বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এবং খনিজ যেমন থিয়ামিন, রিবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। "প্রাকৃতিক মেডিসিনের এনসাইক্লোপিডিয়া" অনুসারে, চূর্ণকারীরা তাদের প্রদাহ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রোটিনের জন্য পরিচিত। আসলে দেখানো হয়েছে যে টার্ট চেরি রস nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ অনুরূপ কাজ করে, কিন্তু মূলত কোন নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে। চেরি মধ্যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যৌগের anthoc বলা হয় yanins, যা চেরি তাদের লাল রঙ দিতে কারণ তার অম্লতা এবং ইউরিক এসিড স্ফটিক এবং খনিজ বিল্ড আপ দ্রবীভূত করার ক্ষমতা, চেরি রস সাধারণত গনো, বাতের এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস যুদ্ধ ব্যবহার করা হয়, আপনি এই অবস্থার থেকে ভোগা যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যদিও।

Sorbitol সমস্যাগুলি

চেরিরিটি স্বাভাবিকভাবেই সেরিবটিল ধারণ করে, যা একটি প্রকারের চিনি যা ছোট অ্যান্টেস্ট করা হয় না বা শোষিত হয় না, "উন্নত পুষ্টি এবং মানব মেটাবলিজম" অনুযায়ী, সারেন গ্রপার। যেমন, undigested sorbitol আপনার বৃহৎ অন্ত্রের বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া জন্য একটি fermentation স্তর হিসাবে কাজ করে, যা হাইড্রোজেন গ্যাস উত্পাদন করে এবং পেটে ব্যথা, bloating, flatulence এবং ডায়রিয়াতে অবদান। অধিকন্তু, এটি বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে অজৈবীয় ভারসাম্যকে বিব্রত করে, খুব বেশি পানি অঙ্কন করে। স্বাভাবিক ও কৃত্রিম উৎস উভয় থেকে সেরিবটল খরচ, আইবিএসকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তবে এটি প্রধান কারণও হতে পারে।Sorbitol একটি কৃত্রিম মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে চিউইং গামে।

প্রস্তাবনাগুলি

চেরি রস হজম করতে পারে, বিনামূল্যে-র্যাডিকেলগুলি থেকে সুরক্ষা প্রদান করে এবং আপনার শরীর জুড়ে প্রদাহ কমাতে পারে, যা আইবিএসের লোকেদের জন্য সরাসরি উপকারী কারণ হতে পারে, কারণ এর কারণের উপর নির্ভর করে। অন্য দিকে, চেরি মধ্যে sherbitol কিছু উপসর্গ উন্নীত করতে পারেন যে আইবিএস চিহ্নিত, যেমন পেটে bloating এবং ডায়রিয়া হিসাবে। যদি আপনি চক্ষু জুস বা অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য চেরি জালের সাথে সম্পৃক্ত করতে আগ্রহী হন তবে অল্প পরিমাণের সাথে শুরু করুন এবং ব্র্যান্ডগুলি ব্যবহার করুন যা কোনও যোগ করা মিষ্টি ব্যবহার করে না। আপনি আইবিএস থেকে ভোগেন তাহলে বিশেষ করে সতর্ক হন, এবং উপযুক্ত ডোজ জন্য আপনার ডাক্তারের জিজ্ঞাসা।