মুরগির রান্না পুষ্টি বিষয়ক তথ্য

চিকেন রান্নাঘর চিনাহীন চিকেন স্তন প্ল্যাটফরস, অন-হাড়ের চিকেন প্ল্যাটার, পিটা-পকেটেটস এবং পাণিনি গ্রিলার সহ বিভিন্ন প্রথাগত এবং সৃজনশীল এনট্রিয়েটে বিস্তৃত করে। তাদের বিখ্যাত জনপ্রিয় প্রবেশদ্বার হিসাবে, বিশ্ব বিখ্যাত চোপ-চোপ। চিকেন কিচেন এ আপনার বিকল্পগুলির সম্পর্কে পুষ্টির তথ্য জানার বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি এই তাজা খাবারের রেস্তোরাঁয় ডাইনিংয়ের সময় সেরা পছন্দগুলি বেছে নিন।

দিবসের ভিডিও

চিকেন রান্না

চিকেন রান্নাঘর দ্রুত খাবারের চেষ্টা করে যা স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু। অনেক ফাস্ট ফুড চেইন থেকে ভিন্ন, সমস্ত উপাদানগুলি তাজা করা হয় এবং কখনও ভাজা, মাইক্রোওয়েভ বা হোল্ডিং মন্ত্রিসভাতে বামে থাকে না। কি ভাল এমনকি যে চিকেন রান্নাঘর আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন এর পুষ্টি সুপারিশ সঙ্গে সম্মতি খাবার প্রস্তাব করার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা করতে দাবি।

ডিলাক্স চোপ-চোপা

চিকেন রান্নাঘর এ বড় ডিলাক্স চোপড়-চোপড় ছিদ্রযুক্ত লেটুস এবং টমেটো সঙ্গে 3/4 কাপ হলুদ চালের উপর একটি 6-আউন্স তাজা grilled চিকেন স্তন কাটা হয়। এরকম একটি এনট্রিটি ২ গ্রাম চর্বি, 108 গ্রাম ওজনের কার্বোহাইড্রেট এবং 63 গ্রাম প্রোটিন থেকে 720 ক্যালোরি সরবরাহ করে। পেঁয়াজ চাষে প্রতি কেজি বেশি পরিমাণে ক্যালোরি সরবরাহ করে থাকে যদিও এটির কোনও চর্বিযুক্ত খাবার নেই।

মেক্সিকান চোপড় - চোপা

ছোট মেক্সিকান চোপ-চোপ হল হলুদ চাল, বিছানায় লেবুর রস, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা চর্বি। এই এনট্রি 686 ক্যালোরি, 26 গ্রাম চর্বি, 55 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 57 গ্রাম প্রোটিন সরবরাহ করে। এই থালা মধ্যে স্তর স্তরবিন্যাস ধন্যবাদ, আপনার দৈনন্দিন ভোজনের অন্তর্ভুক্ত হবে 4. ডায়াবেটিস ফাইবার 4 গ্রাম।

আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন

যদিও মুরগির রান্নাঘর তাদের মেনুতে তালিকাভুক্ত হৃদয়ের স্বাস্থ্যকর আইটেম এবং ওয়েবসাইট আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের প্রস্তাবনাগুলির সাথে তাদের সম্মতির কথা বলে, তবে আপনাকে অবশ্যই অংশের আকার ও অতিরিক্ত টপ্পিং সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকতে হবে। এই বিকল্পগুলি দ্রুত ক্যালোরি এবং চর্বি স্ফীত করতে পারে, এমনকি উপাদানগুলি তাজা হলে