চকলেট প্রটেজেলের কচ্ছপ রেসিপি
সুচিপত্র:
- পরিবেশন 4
- 1 কাপ গমের চেক্স
- 1 একটি মাঝারি বাটি মধ্যে Chex, pretzels এবং বাদাম একত্রিত। গলিত চকলেট সঙ্গে ঝলসানি; একত্রিত করা শিখুন একটি মোম কাগজ-রেখাযুক্ত প্যাকিং শীট মিশ্রণ ছড়িয়ে এবং চকলেট সেট করা হয় পর্যন্ত refrigerate, প্রায় 30 মিনিট।
- 401 ক্যালোরিগুলি প্রতিস্থাপন
- 14 গ ফ্যাট
- রেসিপিস
- রেসিপিস
- কীভাবে Avocado Art তৈরি করবেন যে Instagramটি
- দিয়ে মস্তিষ্কে ফুলকপি তৈরি করা যায় উইংস
- 4-উপাদান কলা পেনাকেকস
- 10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে
- PREP
- 05 মিঃ
- চক
- ২5 মিটার
- মোট
- 30 মিঃ একটি সুস্থ পার্টি বিকল্পের জন্য এই মিষ্টি ও সুস্বাদু খাবারের চেষ্টা করুন!
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 4
1 কাপ গমের চেক্স
- 1 কাপ প্রটেজেল স্টিকস
- 1/4 কাপ ভাজা বাদাম
- 3 চামচ 60% কোকো বিটারসিকিট চকলেট চিপস
- নির্দেশনা
1 একটি মাঝারি বাটি মধ্যে Chex, pretzels এবং বাদাম একত্রিত। গলিত চকলেট সঙ্গে ঝলসানি; একত্রিত করা শিখুন একটি মোম কাগজ-রেখাযুক্ত প্যাকিং শীট মিশ্রণ ছড়িয়ে এবং চকলেট সেট করা হয় পর্যন্ত refrigerate, প্রায় 30 মিনিট।
পুষ্টির তথ্য401 ক্যালোরিগুলি প্রতিস্থাপন
পরিচর্যা আকার: 1 টি পরিচর্যা14 গ ফ্যাট
- 58 গ কারবস
- 10 জি প্রোটিন
- % DV *
| মোট ফ্যাট 14 জি | |
| ২0% | স্যাচুরাটেড ফ্যাট 3 জি |
| কোলেস্টেরল 0 এমজি | |
| 0% | সোডিয়াম 1026 এমজি |
| 42% | কার্বোহাইড্রেট 58 জি |
| ২9% | ডায়রিটি ফাইবার 5g |
| শর্করা 6g < প্রোটিন 10 জি | |
| 6% | |
| * দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাদ্যের পরিচর্যার একটি পুষ্টির দৈনিক খাদ্যের জন্য কতটা অবদান রয়েছে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। | |
| আপনিও যেমন |
