কর্ড লিভারের তেল ও চুল বৃদ্ধির

শত শত বৎসর এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির জন্য ক্ড লিভার তেল ব্যবহার করা হয়েছে। চুলের বৃদ্ধি এজেন্ট হিসাবে কোড লিভার তেল বিশেষভাবে তার কার্যকারিতার জন্য পরীক্ষিত হয় নি, তবে আপনার চুলের বৃদ্ধির সাথে সাহায্য করতে পারে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কড লিভার তেল লাগানো শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

দিনের ভিডিও

কড লিভার তেলের বৈশিষ্ট্য

কড লিভার তেল ভিটামিন এ এবং ডি, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস। এটি বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য এবং সেল বৃদ্ধি এবং ইমিউন সিস্টেমের সাথে সাহায্য করে। কোড লিভার তেল প্রায়ই বাতের উপসর্গ এবং উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারিতা হিসাবে একটি চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্যালিফোর্নিয়ার ইউনিভার্সিটি, ডার্কেটিক সাপ্লিমেন্টসের জন্য বার্কলে এর ওয়েলনেস গাইড রিপোর্ট করেছে যে কড লিভার তেল হৃদরোগের ঝুঁকি বা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে যাদের আগে হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল বা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলির জন্য উচ্চ ঝুঁকি বলে মনে করা হয়।

ভিটামিন ডি এবং চুল বৃদ্ধি

ভিটামিন ডি স্বাভাবিক চুল বৃদ্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং চুল ক্ষতিতে সাহায্য করতে পারে। 2002 সালের নভেম্বরের "এন্ডোক্রিনোলজি" পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষণাগারের মাষ্টার কোনও চুল নেই। এই মাউসটি ভিটামিন ডি -3 দেওয়া হয়েছিল, এবং গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে, "এটি নগ্ন মাইসের চুল বৃদ্ধির জন্য নাটকীয়ভাবে অনুপ্রাণিত। "গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি -3 একটি স্বাভাবিক চুল বৃদ্ধির চক্রের প্যাটার্ন তৈরি করেছে যা মশুর মধ্যে সুস্থ চুল ফুটা গঠনের সাথে মিলিত হয় যা সাধারণত চুলের বৃদ্ধি পায় না।

হেয়ার ডিসঅর্ডার এবং ইনফ্লেমেশন

ড। ইয়্যান এফ মাহের চুল ক্ষতির উপর গবেষণা করা হয়েছে এবং এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে, প্যাটার্ন টক্কর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি উচ্চ শতাংশ প্রদাহের লক্ষণ। পত্রিকাটি "ডার্মাটোলজি ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ দ্য ডার্ম্যাটোলজি" পত্রিকার আগস্ট ২000-এ প্রকাশিত একটি পত্রিকায় মাহ স্টেটমেন্ট বলে থাকে যে, প্যাটার্ন টল্ডতাযুক্ত কমপক্ষে 37 শতাংশের ক্ষেত্রে প্রদাহ একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রদাহ। মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় এছাড়াও ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড প্রস্তাবিত, যেমন কড লিভার তেল পাওয়া যারা, চুলের রোগ থেকে সহন যারা জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে

সতর্কবাণী

ভিটামিন 'এ' উপাদানটি কড লিভারের তেল হয় এত বড় যে উদ্বেগ আছে যে এটি বিষাক্ততা হতে পারে ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি, ডার্ক এ্যাটলমেন্টের জন্য বার্কলে এর ওয়েলেন্স গাইড বলে যে 1 টি চামচ ভিটামিন A এর পরিমাণ 4 হাজার 500 ইউ ইউ থাকতে পারে এবং এই প্রতিকূল প্রভাব প্রতিদিন 6 হাজার আইইউ প্রতিবেদনে রিপোর্ট করা হয়েছে। ওয়েলেনস গাইড আপনাকে ব্র্যান্ডগুলি আবিষ্কার করে বলেছে যে তারা ভিটামিন A সামগ্রী হ্রাস করেছে। গর্ভবতী নারীদের চরম সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ দিনে 10, 000 আইইউ বেশি পরিমাণে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়তে পারে। যদিও কড লিভার তেলের ভিটামিন ডি উপাদানটি সুপারিশকৃত দৈনিক ভাতা অপেক্ষা তিন গুণ বেশি, তবে এটি ডায়রিটি সাপ্লিমেন্টস এর অফিসের মধ্যে পড়ে, যা 1 বছর বা তার বেশি বয়সের জন্য সহনীয় মাত্রায়।ভিটামিনর উচ্চ ভিটামিনের কারণে, আপনি কডি লিভারের তেল ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারবেন।