পুরাণ লক্ষণগুলি খাদ্য Detox সময় খারাপ হয়ে ওঠে?

খাদ্য detox খাদ্য স্বল্প-মাথা নিস্তেজ, আতঙ্ক এবং মানসিক বিভ্রান্তির কারণ। Detox খাদ্য এছাড়াও ডিহাইড্রেশন অবদান কারণ কম ক্যালোরি, উচ্চ তরল intakes laxatives আপনার সিস্টেম ফ্লাশ হিসাবে কাজ। উচ্চ তরল কন্টেন্ট কারণে, খাদ্য detox ঘন ঘন প্রস্রাব এবং তরল আন্ত্রন আন্দোলন কারণ।

দিনের ভিডিও

অনিন্দ্যতা

নারীর অসমত্বের প্রবণতা, বিশেষত যদি তারা বয়স্ক বা গর্ভবতী হয় অনিশ্চয়তা ঘন ঘন, অনিয়ন্ত্রিত প্রস্রাব এবং কখনও কখনও, মূত্রনালী থেকে মূত্রত্যাগ থেকে ক্রমাগত লিক, যা মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব বহন করে। কাশি, হাসি বা ব্যায়ামের সময় অকথ্যতা ঘটতে পারে। যদি আপনি ইতিমধ্যেই প্রস্রাবের অনিয়মিততা ভোগ করেন, তবে খাদ্যের ডিটোক্যাক্সের শুশ্রুত বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মূত্রাশয়টি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুততর পূরণের কারণ হবে, ফলে মূত্রত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে।

স্বাভাবিক মূত্রত্যাগ

প্রস্রাবের সাধারণ আকাঙ্ক্ষা যখন আপনার মলাশয়টি 1 কাপ প্রস্রাব ধারণ করে তখন স্থান পায়। মূত্রাশয় এই বিন্দু পৌঁছে যখন আপনার স্নায়ুতন্ত্রী আপনাকে সতর্ক। যদি আপনার স্নায়ুতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করে তবে আপনার মূত্রপোষক প্রস্রাবের ২ কাপ পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে।

খাদ্য ডিটক্সের খাদ্যটি উপবাস, ডায়রিটিস এবং ল্যাক্সটিভের মাধ্যমে শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করা হয়। সর্বাধিক খাদ্য ডিটক্সের আহারে কাঁচা সবজি, ফল এবং চা ল্যাক্সেটস খাওয়া হয়, যা অন্ত্রের ও মূত্রনালীর প্রবাহকে ফুটিয়ে তোলে। বিকল্প এবং সংহত ঔষধ বিজ্ঞানী 10 দিন পর্যন্ত একটি detox খাদ্য অনুসরণ করার সুপারিশ। এই সময়, আপনি আপনার মূত্রাশয় ভরাট তরল পূরণ হিসাবে দিনের দিন এবং ঘন ঘন ঘন প্রস্রাব প্রয়োজন বোধ করবে।

মেডিকেল পেশাদারদের

সুসান মুরস, আর। ডি, আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শদাতা শুদ্ধ খাবারের মাধ্যমে শরীরকে অনিয়ন্ত্রিত করে। স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল জন্য খাদ্য detox খাদ্য কার্যকর হয় যে কোন তথ্যগত প্রমাণ নেই। চর্বি কম ক্যালোরি গ্রহণ এবং তরল অত্যধিক প্রভাব শরীরের চেয়ে ভাল ক্ষতির কারণ। হার্ভার্ড হেলথ পাবলিশেশনে চিকিৎসক বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে লিভার এবং কিডনি আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ না করেই অক্সিজেন প্রয়োজন।

ঝুঁকি

হার্ভার্ড হেলথবিট প্রকাশনার মতে, খাদ্য ডিটক্সের খাদ্যের পরপরই ঘন ঘন প্রস্রাব থেকে পুষ্টি ও ইলেক্ট্রোলাইট ক্ষতি হয়। খাদ্য এছাড়াও অন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে ভাল ব্যাকটেরিয়া নির্মূল, যা অন্ত্রের ব্যাথা কারণ। ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য পর্যাপ্ত প্রোটিন বা ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদান করে না যা শরীরের সঠিকভাবে কাজ করতে হবে। যদি কোন ব্যক্তি খুব দীর্ঘ বা নিয়মিতভাবে খাদ্য গ্রহণ করে তবে খাদ্য ডিটোকো শরীরের অ্যাসিড-বেসে ব্যাহত হয়। অ্যাসিডোসিস নামে পরিচিত অ্যাসিড বৃদ্ধি, মৃত্যু হতে পারে।

খাদ্য ডিটোকোটের খাদ্য খাওয়ার আগে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন, বিশেষ করে যদি আপনার বিদ্যমান মূত্রনালির অবস্থা থাকে।