অ্যাপল সিডার ভিনেগার কি মাথাব্যথা পরিত্রাণ পান?

আপনি আপেল সিডার সিরকা অলৌকিক স্বাস্থ্যের প্রভাব, মাথাব্যথা দূর করা বা ওজন কমাতে, ব্রণ পরিষ্কার করা এবং এমনকি রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য। কোনও চিকিত্সাগত প্রমাণ নেই যে আপেল সিডার ভিনেগার এমন কিছু করতে পারে যা আপনার মাথাব্যাথা সাহায্য করে। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যাথা থাকে, তবে আপনার চিকিত্সককে দেখার জন্য তার সর্বোত্তম, যারা তাদের পরীক্ষা চালিয়ে যেতে কার্যকর ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে।

দিনের ভিডিও

ব্যাকগ্রাউন্ড

মাথা ব্যথা আপনার মাথা থেকে স্টেম হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার ঘাড় থেকে বিকীর্ণ করতে পারেন। প্রায় সবাই সময় সময় মাথাব্যথা পায়, কিন্তু তাদের খুব কম গুরুতর। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, তারা চাপের কারণে ঘটাচ্ছে, যা আপনার মাথার দিকে মুখ, জোড় বা কাঁধে শক্ত করে তোলে। কিছু লোক চকোলেট অথবা মাদকদ্রব্য গ্লুটামেট সহ কিছু খাদ্য সংবেদনশীলতার কারণে মাথাব্যথা ভোগ করে। আপনি একটি মাইগ্রেন হতে পারে, যা একটি মারাত্মক মাথা ব্যাথা যা প্রায়ই বমি বমি ভাব এবং আলো সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা সঙ্গে।

দাবিগুলি

বিভিন্ন "প্রাকৃতিক" স্বাস্থ্য ওয়েবসাইটগুলি দাবি করে যে আপেল সিডার ভিনেগার - বিশেষ করে জৈব আপেল সিডার ভিনেগার - আপনার শরীর এবং ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যগত সুফল উল্লেখযোগ্য। কিছু এমনকি দাবি করে যে আপেল সিডার সিরকা, যখন দৈনিক ভিত্তিতে নেওয়া হয়, মাথাব্যথা প্রতিরোধ বা প্রতিকার করতে পারে। অন্যান্য হথ ওয়েবসাইটগুলি দাবি করে যে আপেল সিডার ভিনেগার, যখন অন্য স্বাস্থ্যের কারণে নেওয়া হয়, আসলে মাথাব্যাথা হতে পারে।

বিজ্ঞান

আপেল সিডার ভিনেগার শত শত শতাব্দী ধরে জীবাণুর সংক্রমণের জন্য এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। উপরন্তু, এটি একটি সূর্যালোক শান্ত সাহায্য করতে পারেন, এবং কিছু প্রমাণ আছে যে এটি সঠিকভাবে পেট অ্যাসিড অভাব মানুষের মধ্যে হজম সাহায্য করতে পারে আছে। এটা সম্ভব যে এর কিছু উপকারিতা তার উচ্চ খনিজ উপাদান থেকে স্টেম; আপেল সিডার ভিনেগার উচ্চ মাত্রায় লোহা, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে, বিশেষ করে যখন এটি জৈব এবং পেস্টিউরিজ করা হয় না। কোন প্রমাণ এই দাবি সমর্থন করে না যে আপেল সিডার ভিনেগার মাথাব্যাথা হতে পারে বা প্রতিকার করতে পারে।

প্রতিকার

আপনি যদি মাঝে মাঝে মাথাব্যাথা থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত ওভার-দ্য-পাল্টের ব্যথা ক্লেয়ার যেমন আইবুপোফেন আপনি পর্যাপ্ত ঘুম এবং চাপ কমানোর মাধ্যমে ভবিষ্যতে মাথাব্যাথা প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে পারেন। আপনি পুনরাবৃত্তি, বেদনাদায়ক মাথাব্যাথা ভোগে, আপনি আপনার চিকিত্সক দেখতে হবে। এটা সম্ভব যে আপনার মাথাব্যাথা মাইগ্রেন হতে পারে। যদি এই ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সক শুরু থেকে মাথাব্যাথা প্রতিরোধ এবং তারা শুরু যখন উন্নয়নশীল থেকে তাদের বন্ধ করার জন্য ঔষধ লিখতে পারেন।