আদা চা আপনাকে গ্যাস দিচ্ছে?

আদা চাষের পুরাপুরি শিকড় থেকে তৈরি আদা চা ব্যাপকভাবে সারা বিশ্বে বিভিন্ন নিরাময় সম্পদের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। ঐতিহাসিকভাবে, হিব্রাল্লাইস্টরা মূলত আংশিকভাবে আধা আদা ব্যবহার করে যেমন সাধারণ বমিভাবের অভিযোগ যেমন বমি বমি ভাব, বমি করা, গতিবিধি, অন্ত্রের ব্যথা, মূত্রত্যাগ এবং শৌচাগার। আদা চা হজম করতে পারে পচনশীল গ্যাস। যদিও এটি বেলুচলা ও হৃদয়গ্রাহী সৃষ্টি করতে পারে, ততক্ষণ কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে আদা আংশিকভাবে হ্রাস করে।

দিনের ভিডিও

গ্যাস চিকিত্সা

আদা একটি কারমিনেটিক হিসাবে কাজ করার জন্য বিখ্যাত - একটি যৌগ যা পাচনতন্ত্রের মধ্যে গ্যাসের বিচ্ছিন্নতা বিচ্ছিন্ন করতে সাহায্য করে। এটি পচনশীল গ্যাসের সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতে পারে, যখন এটি আরও নিখুঁতভাবে এটি বহন করতে সক্ষম করে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ ওয়েবসাইট মেডলিপ্লাসের মতে, আদা চাতে সক্রিয় উপাদান যৌগগুলির মধ্যে অন্যতম বিচ্ছিন্ন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-গ্যাস ঔষধগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

ডোজ

ফ্ল্যাটুলেন্সের জন্য একটি সামগ্রিক চিকিত্সার হিসাবে, মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার ইউনিভার্সিটি রোগীদের প্রতিদিন ২ থেকে 4 গ্রাম সামান্য আদা জারির চা তৈরি করতে পরামর্শ দেয়। একটি প্রাপ্তবয়স্কদের মোট আদা খাওয়া উচিত প্রতিদিন 4 গ্রাম আদা জমির নীচে থাকা উচিত, যেহেতু উচ্চ মাত্রায় অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। আদা একটি আদর্শ ডোজ আপনার নিজের চিকিৎসা প্রয়োজন এবং আপনার পাচক অভিযোগ কারণ নির্ভর করতে পারে। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ জন্য একটি স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন

পাচক সাইড ইফেক্টস

মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, আদা চা হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, সর্বাধিক উপরের পচনশীল পদ্ধতি প্রভাবিত করে। আদা লাগানো লোকেদের মধ্যে হৃদরোগ এবং হালকা স্ট্যাটাস্যাচগুলি সাধারণ। এটি উচ্চতর পচনশীল গ্যাস বা বেল্ট হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য, চায়ের বা চায়ের হিসাবে ক্যাপসুলে আদা পুষ্টি নিন।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আদা এর রাসায়নিক গঠন ছাড়াও, আদা চা পানকারীদের মধ্যে ফ্ল্যাটুলেন্স উপসর্গের আপাত বৃদ্ধিতে অন্য কারণ ভূমিকা পালন করতে পারে। একটি খড় থেকে পানীয় মানব পাচনতন্ত্র মধ্যে গ্যাস পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারেন। আদা সঙ্গে তৈরি যারা সহ কার্বনেটেড পানীয়, একটি অনুরূপ প্রভাব থাকতে পারে। এনজাইম সম্পূরক, কাঠকয়লা এবং সিমেথেকন পাউচী গ্যাস এবং সংশ্লিষ্ট উপসর্গগুলি আরাম করতে সাহায্য করতে পারে।