আপনার খাদ্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে চিনি তৈরি করে আপনি কি আরও কিছু পান?

প্রতিদিনের প্রস্রাবের সংখ্যা যত বেশি হয় তত বেশি, প্রতি সেকেন্ডে ২.5 লিটার দৈনিক হচ্ছে স্বাভাবিক। যাইহোক, এটি অতিক্রম বা সাধারণত আপনি তুলনায় আরো ঘন ঘন টয়লেট ব্যবহার উভয় টাইপ আমি এবং টাইপ II ডায়াবেটিস উভয় প্রধান লক্ষণ এক। [রেফারেন্স 1] যদিও খুব বেশি চিনি খাওয়া স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাবের কারণ হতে পারে, তবে আপনার চিনির কম খেলে এটি আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।

দিনের ভিডিও

ডায়রিটিক প্রভাব এবং রক্তের চিনি স্তর

ড। ডেভিড জেকবি এবং রবার্ট ইয়েনসন, চিনি একটি প্রাকৃতিক ডায়াবেটিক। এর মানে হল যে চিনি খাওয়া আপনার শরীর কিডনি থেকে পুনর্ব্যবহারযোগ্য পরিমাণের পানি হ্রাস করে, যার ফলে আপনি আরও বেশি প্রস্রাব করতে পারেন। [রেফ ২, পি। 500] অনেক চিনি খাওয়ানোর ফলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে আরও বেশি প্রস্রাব হতে পারে। যদিও আপনার কিডনি সাধারণত প্রস্রাব উৎপন্ন করে চর্বি জাগিয়ে তুলতে সক্ষম হয়, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা আপনার কিডনি ডুবে যেতে পারে। এটি আপনার প্রস্রাব প্রবেশ করে, বেশি পানি আঁকতে এবং আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। [রেফ 3]