চ্যালেঞ্জ শিশুদের জন্য স্থায়ী স্টান্ট বৃদ্ধির?

আপনার বাচ্চা কত বড় হয় তা মূলত জেনেটিক্সের ব্যাপার, তবে পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য ছাড়া, আপনার সন্তানের সাধারণত না হত্তয়া হতে পারে, মাতাপিতা পত্রিকা মধ্যে আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের নিবন্ধিত ডায়রিটি বিশেষজ্ঞ এবং পেডিয়াট্রিক বিশেষজ্ঞ, Jo Anne Hattner ব্যাখ্যা। সুতরাং যখন কোন নির্দিষ্ট উপাদান, চিনি সহ, আপনার সন্তানের বৃদ্ধি স্টান্ট করতে পারেন, একটি অসমর্থিত খাদ্য আপনার সন্তানের প্রাপ্তবয়স্ক উচ্চতা প্রভাবিত করতে পারে।

দিনের ভিডিও

ঘটনাবলী

অনেক চিনি খাওয়ানো আপনার সন্তানের প্রবৃদ্ধি নিজে নিজে স্টান্ট করবেন না, তবে যদি আপনার শিশু প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার খান অথবা চিনি খাওয়া শুরু করে - অন্য খাদ্য, পুষ্টিকর-সমৃদ্ধ খাবারের ব্যয়যুক্ত পানীয়, তার চিনির অভ্যাস তার উচ্চতা প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার সন্তানের পেট চিনিতে পরিপূর্ণ হয়, তবে তিনি সঠিক শস্য, পাতলা প্রোটিন, ফল, সবজি ও দুগ্ধজাত দ্রব্যের সুষম মিশ্রণের জন্য উপযুক্ত জায়গা নাও থাকতে পারেন, যা সঠিক বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন। বাচ্চাদের এবং বাচ্চাদের ছোট্ট পেট আছে, তাই তাদের পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাদ্যগুলি পূরণ করতে গুরুত্বপূর্ণ।

মূল্যায়ন

আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের উচ্চতা তার ডিএনএ-এ কোডেড করা হয় - যদি সেটি ছোট হয়ে যায়, তবে কোন পরিমাণ ভিটামিন এবং সাপ্লিমেন্ট তাকে একটি আমাজনে রূপান্তরিত করবে না। আপনার সন্তানের বেড়েছে কত ইঞ্চি পরিমাপ চেয়ে বেশী গুরুত্বপূর্ণ তাই বৃদ্ধি তার হার পরিমাপ করা হয়। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ একটি চিত্রে আপনার সন্তানের হার বৃদ্ধির চার্ট করবে; যখন লাইন আউট flattens, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে তার বৃদ্ধি স্থগিত হয়েছে যদি এইটি ঘটে, তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ তার মূল্যায়ন দেখতে পারবেন - খাদ্য সহ - কীভাবে তার প্রবৃদ্ধি হারের স্তর বাড়ানো যায়?

বিবেচ্য বিষয়গুলি

এটি সম্ভবত আপনার চকোলেটটি ভুল দিকটি খুব বেশী বৃদ্ধি পাবে। অনেক সুগন্ধি চর্বি এবং পানীয় - একটি সামগ্রিক অসমর্থিত খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব সহ - শৈশবকালীন স্থূলতার বৃদ্ধি ঘটনার ক্ষেত্রে একটি ভূমিকা পালন করে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের ব্যাখ্যা দেয়। আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে এটি যদি চিনিটি সীমিত করা যায় তবে এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে - তবে আপনার শিশুকে প্রথমবারের সাথে কথা বলা ছাড়াই আপনার সন্তানকে ডায়েটে রাখুন না।

সতর্কতা

যদি আপনার সন্তানের বৃদ্ধির হার স্টল হয়, তবে অনুমান করবেন না যে চিনি কাটার সমস্যাটি সমাধান করবে। খাদ্য এলার্জি এবং সংবেদনশীলতা, হার্ট এবং কিডনি সমস্যা, থাইরয়েড সমস্যা, ক্রোমোজোমের অবস্থা এবং এমনকি কিছু ঘুমের সমস্যা সহ অন্যান্য বিষয়গুলি, আপনার সন্তানের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি আপনার সন্তানের বৃদ্ধি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনার শিশুর চিকিত্সার সাথে কথা বলুন এবং আপনার বিশেষ সন্তানের জন্য সমস্যাটি নির্ণয় করুন।