ডায়াবেটিস উপর ঠান্ডা পানীয় এর প্রভাব

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ এবং আয়ুর্বেদিক ঔষধ উভয়ই খাদ্য ও পানীয়ের গরম বা ঠান্ডা উপাদান বিবেচনা করে। আয়ুর্বেদিক ঔষধ হজম উদ্দীপিত করার জন্য সকালে গরম জল পান করার পরামর্শ দেয়। ওয়েস্টার্ন মেডিসিনে, এটি একটি উদ্বেগের বিষয় নয়, তবে এটি অবশ্যই বিবেচিত হওয়া উচিত, বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস সমস্যা রয়েছে।

দিবসের ভিডিও

একসাথে খাওয়া এবং পান করা

খাওয়ার সময় অবশ্যই পানীয় পান করার প্রয়োজন নেই এবং এটি সাধারণভাবে হজম করতে পারে। পানীয় গরম বা ঠান্ডা কিনা, আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে খাওয়া পরে এটি সংরক্ষণ করতে ভাল। কাঁচামালের ব্যাখ্যা অনুযায়ী কমপক্ষে, পানীয় পানির সাথে ব্যাঘাত ঘটায় কারণ পেটে থাকা অবস্থায় পাচক তরল এবং এনজাইমগুলি পানীয় ছাড়াই বাহিত হয়। এছাড়াও, একটি পানীয় একটি swig গ্রহণ যে চিবুক মাধ্যমে সঠিকভাবে ভাঙ্গা এবং মুখের মধ্যে লালা সঙ্গে মিশ্রিত করা হয় না খাদ্য ধোয়া হতে পারে।

কোল্ড বেভারেজস স্লাই ডাইজেস্টন

সুসান ই। ব্রাউন, পিএইচডি অনুসারে, ঠান্ডা খাবার এবং পানীয়গুলি হজম হ্রাস করে কারণ সঠিক হজম হবার আগে তাদের "গরম" হওয়া উচিত। কোমল পানীয় পেট থেকে আরও দ্রুত অপসারণ করা হয়.প্রথমে তাপের তাপমাত্রা পেটে বেশি থাকে.এই কারণে ম্যারাথন রানাররা হিজরত করার পূর্বে ঠাণ্ডা পানিতে হাইপারহাইড্রেট এবং পান করার চেষ্টা করে - ডিহাইডরেটে পরিণত হতে বাধা দেয়। একটি দ্রুত হারে, তারা হজম করতে সাহায্য করে না।

কোল্ড মিল্ক

আয়ুর্বেদিক ঔষধটি এটি খাওয়ার আগে দুধকে উকুন বলে মনে করে কারণ ঠান্ডা দুধ সঠিকভাবে হজম হয় দুধ সবই ব্যাকটেরিয়াল উৎপাদনকারী, ডাইজেস্ট এবং শিশুর মধ্যে অতিরিক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করে, এটি একটি বিশেষ এনজাইম দ্বারা এটি আরও হজমযোগ্য করার জন্য পাকস্থলিতে পরিণত হয়।

কোল্ড সোডা

সোডা বা কার্বনেটেড পানীয় গ্যাসের কারণ হতে পারে এবং পেট ফুটা। খুব ঠান্ডা পানীয়, বিশেষ করে suga অনেক সঙ্গে যারা r, একটি অস্বাভাবিক অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি খালি পেটে যখন ভিজে তখনও বমি বমি হতে পারে। যদিও কোলা এবং আদা আলী বমি বজায় রাখতে সহায়তা করে তবে তাদের উচ্চ চিনির উপাদান এবং অন্যান্য অতিরিক্ত উপাদানগুলির কারণে তাদের নিয়মিত ভিত্তিতে সুপারিশ করা হয় না। যখন আপনি একটি অস্বস্ত পেট জন্য তাদের পান, ঘর তাপমাত্রা পানীয় ভাল।