জোড়া জন্য ডিম শেল ঝিল্লী

স্বাস্থ্যকর জয়েন্টগুলোতে একটি পুষ্টিকর খাদ্য এবং যথাযথ ব্যায়াম প্রয়োজন; যাইহোক, আপনি যদি আপনার জয়েন্টগুলোতে চিকিত্সা করেন তবে সেখানে এখনও একটি আঘাত বা স্বাভাবিক পরিধান এবং টিয়ার যৌথ সমস্যা হতে পারে। প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং সম্পূরক হিসাবে চিকিত্সাগুলি সাহায্য করতে পারে। ইগশিল ঝিল্লি যৌথ ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস অন্যান্য পণ্য একটি দ্রুত এবং নিরাপদ বিকল্প প্রদান করতে পারে। কোনও পুষ্টি বা আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

দিবসের ভিডিও

ইগশেল ঝিল্লী

ইগশিলের ঝিল্লি যৌথ স্বাস্থ্যের সাথে পরিচিত সুবিধার সাথে গ্লুকোজোমাইন, হাইলুরোনিক অ্যাসিড, চন্ড্রোইটিন এবং কোলাজেন সহ পদার্থ রয়েছে, ইনসাইডারে প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী ফেব্রুয়ারী 2011 এ স্বাস্থ্যের ওয়েবসাইট। আপনার বয়সে, আপনার শরীর গ্লুকোসামাইন তৈরি করতে কম সক্ষম, যার ফলে যৌথ প্রদাহ হ্রাস পায়, প্রভাবের বিরুদ্ধে কুশন সংযুক্তি এবং কার্তুজ মেরামতের সঙ্গে সহায়তা করে। হাইলুরনিক অ্যাসিড শক শোষণ করতে সহায়তা করে এবং যৌগিক স্থিতিস্থাপকতা উন্নীত করে। Chondroitin কোষ্ঠকাঠিন্য স্থিতিস্থাপকতা এবং এনজাইম মারামারি করে যে ক্ষতি জয়েন্টগুলোতে। কোলেজেন যৌগিক টিস্যু পাওয়া প্রোটিন।

বিদ্বেষসমূহ

২009 সালে "জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ইন্টারভেনশন ইন এজিং" প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 140 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের যৌথ বা সংযোগযুক্ত টিস্যু ব্যাধি হতে পারে। বাতের, গিট, ঘাড় এবং পিঠের ব্যথা। যুগ্ম এবং সংযোজনীয় টিস্যু রোগের সাথে যুক্ত ব্যথা হ্রাস করার জন্য ইগশিল ঝিল্লি কার্যকর হতে পারে। নিবন্ধ দুটি খোলা-লেবেল মানব পাইলট গবেষণা পরীক্ষা। ফলাফল দেখিয়েছেন যে প্রতিদিন একটি দিন 500 মিলিগ্রাম প্রাকৃতিক ডিমহেল ঝিল্লি সম্পূরক গ্রহণ করে যৌথ ব্যথা কমে যায়। অংশগ্রহণকারীরা অন্তত সাত দিন এবং 30 দিনের মধ্যে ক্রমবর্ধমান উভয়ই ব্যথা কমানোর অভিজ্ঞ।

অস্টিওআর্থারাইটিস

আগস্ট ২009 এ "ক্লিনিক্যাল রাইম্যাটোলজি" প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুযায়ী, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে যুক্ত উপসর্গের জন্য ইগশেল ঝিল্লি উপকারী হতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস জয়েন্টগুলোতে পরিধান এবং টিয়ার দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি যুক্তরাষ্ট্রের সর্বাধিক প্রচলিত প্রকারের প্রাদুর্ভাব, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আনুমানিক ২7 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্থিওথ্রাইটিস থেকে হাঁটুতে ব্যথা এবং ক্লান্তি হ্রাস করার জন্য প্রাকৃতিক ডিমহেল ঝিল্লি সম্পূরক কার্যকর; এছাড়াও, গবেষকরা বলছেন যে ডিমহেল ঝিল্লি সম্পূরকগুলি নিরাপদ এবং অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সাগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, যেমন নন-অ্যারোসিয়েশিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধের মতো সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণ হয় না।

বিবেচনার বিষয়গুলি

ডিম থেকে অ্যালার্জি হলে আপনার জন্য ডিমের শ্বাসের ঝিল্লিটি সঠিক নাও হতে পারে। মায়ো ক্লিনিক ওয়েবসাইট অনুযায়ী ডিমগুলি শিশু ও শিশুদের জন্য একটি সাধারণ খাদ্য এলার্জেন। কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের এই এলার্জি অগ্রসর নাডিম খাওয়ার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হয়; সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়া হয় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ। অন্যান্য প্রতিক্রিয়াগুলি অনুনাসিক প্রদাহ, ক্রপ, বমি বমি, বুকের চাপ, কাশি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের মধ্যে রয়েছে। এটাও সম্ভব যে আপনি অ্যানাফিল্যাক্সিস অনুভব করতে পারেন, একটি সম্ভাব্য মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া। অ্যানাফিল্যাক্সিসের উপসর্গগুলি আপনার এয়ারওয়েজের সংকোচনের মধ্যে রয়েছে যা শ্বাসের কঠিন, পেটে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং শক ব্যবহার করে।